Zoekresultaten
Resultaat 181 - 200 (van 2017)
Qing Li Shinrin-yoku
de kunst en wetenschap van het bosbaden
Uitleg en gids over bostherapie en het inzetten van onze vijf zintuigen in de natuur voor minder stress en een evenwichtiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 309 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met stress
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Eli R. Lebowitz Doorbreek angst en dwang bij je kind
SPACE, een bewezen effectief programma voor ouders
Gids voor ouders van kinderen met angst of obsessief-compulsieve problemen en hoe deze problemen stapsgewijs aangepakt kunnen worden zodat die angst aanmerkelijk gaat afnemen.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Adam Alter Superverslavend
waarom smartphones, apps en social media zo verslavend zijn (en wat je eraan kunt doen)
Non-fictie
Nederlands | 349 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Catherine Price Ik maak het uit!
een gezonde relatie met je smartphone in 30 dagen
Zelfhulpgids voor de aanpak van overmatig smartphonegebruik en handreiking voor een evenwichtiger onlinegedrag.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Gemma Styles Why am I like this?
er is niets mis met mij (en met jou ook niet)
Persoonlijk getinte adviezen op het gebied van mentale gezondheid aan de hand van wetenschappelijke inzichten en de eigen ervaringen van de auteur. Met aandacht voor gevolgen van de druk van het moderne leven en de oorzaken van fenomenen als prestatiedruk en het imposter-syndroom.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Theo Compernolle Zo haal je meer uit je brein
efficiënter en creatiever werken in een hyperverbonden multitaskende wereld
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018
Gedrukt boek
Nick Polizzi | Pedram Shojai Opgeladen
Gids met adviezen en voorbeelden om chronische vermoeidheid op alle niveau's aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Mariska Cornelissen Nog niet gevloerd
overeind blijven als je bijna-burn-out bent
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | Uitgeverij Lente, [Rhenen] | 2019
Gedrukt boek
Erling Kagge Het plezier van wandelen
Korte filosofische verhalen over wandelen en het leven.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Arno Lieftink Oorzaken
actieve zelfhulp bij tinnitus en hyperacusis
Zelfhulpgids voor mensen met tinnitus (oorsuizen) of hyperacusis (overgevoeligheid voor geluid) om hun aandoening beter hanteerbaar te maken.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Boom, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Holistisch psycholoog geeft aan de hand van haar eigen belevingen inzicht in de verbinding tussen lichaam, geest en ziel voor een diepgaande verbinding met de samenleving als geheel.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Micheline Mets Spelenderwijs verbinden en hechten
met meer dan 100 spelletjes
Uitleg van ruim honderd eenvoudige spelletjes die kunnen helpen om een stabiele en veilige sfeer te scheppen. Met kleine, blauwe illustraties. Voor opvoeders van kinderen van ca. 2 t/m 10 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Femmy ten Cate Reset jezelf
minder stress, meer geluk; handboek voor (potentiële) burn-outklanten, perfectionisten en andere uitslovers en voor iedereen die minder stress en meer geluk wil
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Aerial Media Company, Tiel | 2016
Gedrukt boek
Eveline Crone Het sociale brein van de puber
De sociale ontwikkeling in de puberteit in samenhang met de ontwikkeling van de hersenen in de adolescentie.
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | Bakker, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Shahroo Izadi Kill it with kindness
wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
Zelfhulpgids om van verslavingen en ongewenste gewoonten af te raken.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Philippa Perry Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden
Werkboek met oefeningen voor het vinden van een emotionele balans.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Carine Kielstra-van der Schalk | Marjanke Ruys-Zonnenberg | Romke van den Nouweland-van Baars | Bernet Elzinga Samen sterk
krachtig je kind ondersteunen bij somberheid en depressie
Praktische gids voor ouders en hulpverleners met tips en adviezen voor het ondersteunen van kinderen bij somberheid en depressie. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's | Samen Sterk, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Anders Hansen De kracht van ADHD
verrassende inzichten in ADHD en hoe je de positieve aspecten kunt versterken
Handboek over het omzetten van de diagnose ADHD in een kracht en het omgaan met de negatieve aspecten ervan.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Dominique Haijtema Nooit meer een zelfhulpboek
raw food for the mind
Persoonlijk verhaal van een vrouw die door een hersenbloeding epilepsie kreeg, daarvan herstelde en door haar aandoening tot diepere inzichten kwam en haar leven opnieuw inrichtte.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Volt, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Volwassenen