Zoekresultaten
Resultaat 181 - 200 (van 2752)
Merijn van de Laar Slapen als een oermens
eeuwenoude wijsheden voor een betere nachtrust
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Jennifer Breheny Wallace Nooit genoeg
een nieuwe kijk op onze prestatiecultuur
Maatschappijkritisch verslag van gesprekken met ouders, psychologen en leerkrachten over de oorzaken en gevolgen van de huidige prestatiecultuur, met focus op het welzijn en zelfbeeld van jongeren. Met tips en adviezen voor positieve verandering.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Kies voor jezelf
stop met pleasen en verander je leven
Zelfhulpgids voor mensen die zich in te grote mate wegcijferen voor anderen.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Francesc Miralles | Álex Rovira Alegría
vind vreugde in de kleine dingen
Adviezen voor als je somber bent of verdrietig en geen uitweg meer weet. De adviezen leiden je naar je natuurlijke levenslust.
Non-fictie
Nederlands | 267 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Christiaan Vinkers In de ban van burn-out
over de grenzen van stress
Onderzoek naar de oorzaken, achtergronden en behandelingsmogelijkheden van burn-outklachten, met focus op de rol van stress bij het ontstaan van de aandoening.
Non-fictie
Nederlands | 325 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Christine Pannebakker | Robert Bridgeman Trauma, je bent gek als je het niet hebt
een holistische visie en aanpak
Methoden voor het herkennen en omvormen van de negatieve gevolgen van traumatische gebeurtenissen en het realiseren van geluk en zingeving.
Non-fictie
Nederlands | 360 pagina's | London Books, [Bodegraven] | 2023
Gedrukt boek
Margriet Sitskoorn Het 50+ brein
ouder wordende hersenen in de moderne maatschappij
Columns over de veranderingen, met name in positieve zin, in het geheugen en het denken bij het ouder worden.
Non-fictie
Nederlands | 165 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Margriet Sitskoorn IK²
Werkboek voor zelfontplooiing.
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Vakmedianet, Deventer | 2016
Gedrukt boek
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Non-fictie
Nederlands | 391 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Katy Butler De kunst van het sterven
Gids voor de verschillende fasen van het ouder worden en de voorbereiding op het sterven, waarbij de nadruk valt op ieders autonomie; tevens met aandacht voor verwanten en andere betrokkenen.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Xander, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Hetty van de Rijt | Frans Plooij | Xaviera Plas-Plooij Oei, ik groei!
de tien sprongen in de mentale ontwikkeling van je baby
Non-fictie
Nederlands | 512 pagina's | Fontaine Uitgevers, 's-Graveland | 2018
Gedrukt boek
Megan Devine Het is oké om je niet oké te voelen
manieren voor het liefdevol dragen van verlies
Een handreiking voor iedereen die met rouw te maken heeft, zowel persoonlijk als professioneel.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021
Gedrukt boek
Nina Pierson Mama'en
het boek voor de vrouw, die moeder wordt; zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd
Inzichten, tips en adviezen voor aanstaande moeders en het (prille) moederschap.
Non-fictie
Nederlands | 439 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Susan Marletta Hart Hooggevoeligheid en stress
Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen
praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Ruby Wax En dan nu het goede nieuws...
Over innovaties voor een betere toekomst, met praktische tips voor mentaal welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Volt, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Mae Zaal | Iris de With Maar je lacht toch nog?
een eerlijk verhaal over depressie: van rock bottom tot recovery
Persoonlijk relaas van twee vrouwen die altijd al te maken hebben gehad met zware depressies, gericht op het doorbreken van taboes over het onderwerp.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Denk je vrij
herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
Methoden om negatieve gedachten los te laten en een positief zelfbeeld te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Hayley Morris Me vs Brain
lifehacks voor mensen die alles overdenken
Een jonge vrouw beschrijft op een grappige manier hoe ze haar opdringerige en ongefilterde gedachten probeert te beteugelen.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Non-fictie