Zoekresultaten

Resultaat 201 - 220 (van 2318)

Filteren

Rick Hanson Veerkracht

een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk

Praktische adviezen en meditatieoefeningen van een Amerikaans neuropsycholoog om innerlijke krachten te ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book
Susan Marletta Hart Leven met hooggevoeligheid

van opgave naar gave

Handreikingen aan hoogsensitieve mensen en hun omgeving.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book
Ursela van Stekelenburg Dit keer lukt het! Een succesvolle wending in zes stappen

Dagelijks houd je tal van ballen in de lucht, stel je prioriteiten en maak je keuzes. Helaas loopt het niet altijd zoals je had voorgenomen; het besluit ergens mee te stoppen, of juist ergens aan te beginnen. De wil is er wel, maar het lukt gewoon niet om het vol te houden. Niet gek, als je bedenkt hoeveel afleiding en verleiding er dagelijks op de loer liggen. Nog afgezien van je eigen vastgeroeste patronen. Herken je dit? En wil je dat het eindelijk een keer wél lukt? Laat je dan aansporen. Ook...

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's (ePub2) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021

E-book
Ammy van Bedaf Stop liefdesverdriet

hoe loslaten jouw relatie verandert

Zelfhulpgids voor het verbreken van een moeizame liefdesrelatie.

Non-fictie

Nederlands | 250 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | De Vrije Uitgevers, Gieten | 2015

E-book
Iris Bouwman Mindfulmama

praktische mindfulness voor moeders

Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel? Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Amsterdam | 2010

E-book
Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten

leer 'Het ABC van ontstressen'

Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...

Non-fictie

Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | The love Method, Bornem | 2018

E-book
Rhijja Jansen Eerste hulp bij liefdesverdriet

herkenbaar & handig

Zelfhulpgids voor met name vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Spectrum, Amsterdam | 2012

E-book
Asha ten Broeke Het idee M/V

ontmaskering van een hardnekkig denkbeeld

Populair-wetenschappelijke studie over de rol van epigenetica bij het ontstaan van sekseverschillen.

Non-fictie

Nederlands | 250 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2012

E-book
Guus Martens Boekje voor driftkikkers

Uitleg van driftig gedrag en tips hoe hiermee om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Spectrum, Houten | 2012

E-book
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek

over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2019

E-book
Jonathan Haidt | Greg Lukianoff De betutteling van de Amerikaanse geest

hoe goede bedoelingen en slechte ideeën een generatie verpesten

Provocatief boek over wat politieke correctheid doet met onze geest en het einde van het kritisch denken ‘Haidt en Lukianoff, belangrijke voorvechters van de vrijheid van meningsuiting, laten diepgaand zien wat er mis is op Amerikaanse universiteiten en hoe we academische idealen weer kunnen herstellen’ – Steven Pinker, auteur van Verlichting NU ‘De betutteling van de Amerikaanse geest’ laat zien wat de cultuur van safe spaces aan Amerikaanse universiteiten doet met de geest van studenten. Het sterk...

Non-fictie

Nederlands | 411 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022

E-book
Jaap van Ginneken Verleidingen aan de top

de psychologie van de macht

Jaap van Ginneken, expert op het gebied van politieke en massapsychologie, laat in deze herziene editie van ‘Verleidingen aan de top’ zien wat er precies gebeurt als mensen de regels naar hun hand kunnen zetten en de invloed van anderen terzijde kunnen schuiven. Het ‘kwaadaardig narcisme’ van Trump, de zelfoverschatting van Johnson, de gekte van Nixon, de verborgen verslavingen van Kennedy: zodra mensen een hoge positie krijgen, gebeurt er iets met hen. Vrijwel iedereen maakt een psychologische transformatie...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2021

E-book
Pieternel Dijkstra Zelfverzekerd door het leven

reken af met je denkfouten

Zelfhulpgids voor het vergroten van het zelfvertrouwen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,7 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011

E-book
Guus Martens Boekje voor angsthazen

Praktische gids voor het omgaan met allerlei vormen van angst.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Spectrum, Houten | 2011

E-book
Leon Schaepkens De F1-maatschappij

Slow down voor een leuk en gezond leven

Een vijfde van alle werknemers in Nederland kampt met burn-outklachten. En de helft van alle volwassenen is te zwaar. Tegelijkertijd nemen de gevoelens van ongelijkheid en onveiligheid in de samenleving steeds verder toe. Hulpverleners, journalisten, rechters en advocaten worden steeds vaker bedreigd. Of erger nog... Wat is er toch aan de hand? We staan allemaal voortdurend stijf van de stresshormonen. In de F1-maatschappij moet alles steeds sneller, beter, harder en geweldiger. Maar die manier van...

Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | S2 Uitgevers, Baarn | 2023

E-book
Paul Verveen Ik ga waar ik voor sta!

mijn reis naar ikigai

'Dit boek is als reisgids onmisbaar voor iedereen die op een kruispunt in zijn of haar leven is aangekomen, en het lef en de moed heeft om actief naar een nieuwe bestemming op zoek te gaan. Het is een steun en houvast voor een ieder die zelf of met hulp van een coach of mentor antwoord wil geven op deze twee vragen 'Waar sta ik voor?' en 'Waar ga ik voor?' Volg via acht etappes de weg naar ikigai en ontdek zelf ook hoe die uitdagende ontdekkingsreis je helpt om deze twee vragen te beantwoorden. Gaandeweg...

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 13 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023

E-book
Katinka Polderman Beslisbos

Verzameling humoristische beslisbomen die eerder verschenen in de Volkskrant.

Non-fictie

Nederlands | 179 pagina's (ePub3, 19 MB) | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2023

E-book
Karin Brugman Verander niks

goed zijn in wie je bent

Zelfhulpboek voor zelfacceptatie door middel van het toepassen van de Voice Dialogue-methode. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 1 MB) | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023

E-book
Yasmine Berrag MosliMama

zorg voor je familie door te zorgen voor jezelf

Hoe de balans te vinden in de verschillende rollen: als moeder, werkende vrouw en/of moslim-vrouw en/of partner wordt beschreven met tips en adviezen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,9 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Jacqueline de Jong De kleine Carnegie

zijn boek over vriendschap en invloed samengevat

Samenvatting van het klassieke boek van de Amerikaanse auteur (1888-1955) met adviezen voor de omgang met mensen in zowel een zakelijke als privésfeer.

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Business Contact, Amsterdam | 2020

E-book