Zoekresultaten
Resultaat 221 - 240 (van 2909)
Eline Snel Stilzitten als een kikker
mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
Eenvoudige oefeningen om kinderen tot rust te laten komen en te leren omgaan met piekeren en emoties. Met zwart-witfoto's en kleine tekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2016
Gedrukt boek
Aisha Scheuer | Marloes Grimbergen Slaapt-ie al door?
een boek voor ouders die hun (nacht)rust terug willen
Beschrijving van een methode voor ouders om hun baby's en jonge kinderen zelfstandig te leren (door)slapen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Olga Mecking Niksen
de Dutch art of luieren
Hoe we meer kunnen luieren of nietsdoen en daar gelukkiger van worden.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Bente van de Wouw Notities van een introvert
voluit leven als introvert, op je eigen, stille manier
Persoonlijk getint relaas over introversie, met adviezen voor hoe je als introvert je eigen plek kunt vinden in de maatschappij.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Corinne Sweet Het ontpiekerboekje
oefeningen voor kalmte, waar je ook bent
Zelfhulpgids bij het overwinnen van sociale angst en spanningen d.m.v. oefeningen en tips vanuit cognitieve gedragstherapie en mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Houten | 2017
Gedrukt boek
Marlou Kleve Hartvol
de kracht van zelfcompassie
Zelfhulpgids om te leren vriendelijk en begripvol naar jezelf te zijn, met praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Lev., Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Lisa Damour Stress bij tienermeisjes
zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst
Non-fictie
Nederlands | 310 pagina's | Spectrum, Houten | 2019
Gedrukt boek
Guido Wernink | Sarah Leers Human Design
de blauwdruk van je leven
Inleiding tot een methode om inzicht te krijgen in de eigen individuele mogelijkheden en grenzen in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Hedvig Montgomery De basisschooljaren
6-12 jaar
Praktische informatie en tips voor ouders van kinderen in de basisschoolleeftijd aan de hand van een bespreking van de grote thema's in deze periode.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Lev., Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Jay Shetty 8 regels van de liefde
liefde vinden, vasthouden en durven loslaten
Gids met adviezen voor een liefdevol leven.
Non-fictie
Nederlands | 350 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Eveline Helmink Handboek voor mindere dagen
shortcuts naar een lichter leven
De hoofdredactrice van het blad Happinez geeft advies hoe je door een mindere dag heen kunt komen en die omzet in een positieve dag.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Michael Kortekaas Ontdek je mentale kracht
Persoonlijk getinte adviezen over het ontwikkelen van mentale kracht, met tools voor focus, energiebeheersing, stressmanagement en kwetsbaarheid.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Alfabet Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Michael Mosley Slaap vast
een baanbrekend slaapprogramma
Onderzoek naar de wetenschappelijke kant van slapen en een stappenplan om de slaapefficiëntie te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 293 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Michael Mosley Just one thing
hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren
Verzameling van dertig wetenschappelijk bewezen gewoontes die weinig tijd kosten, makkelijk in de dagelijkse routine passen en een positieve invloed hebben op stemming, slaap en gezondheid. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Eline Snel De kleine kikker
mindfulness voor ouders en hun jonge kinderen van 1,5-4 jaar
Via meditaties, verhalen en praktijkverhalen leer je jezelf en je kinderen beter kennen en begrijpen. Met enkele zwart-witfoto's en kleine tekeningen. Voor opvoeders met kinderen van ca. 1,5 t/m 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Jacqui van Kemenade Leefstijl op recept
over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes
Nieuwste inzichten op het gebied van dieettherapie bij diabetes type 2 en obesitas.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2019
Gedrukt boek
Anna Ferguson Reset je nervus vagus
voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst
Verhandeling over de werking van de nervus vagus, een zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt. Met handreikingen voor een kalm zenuwstelsel.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Anuschka Rees Meer dan mooi
een praktische gids om gelukkig, zelfverzekerd en helemaal jezelf te zijn in een door uiterlijk geobsedeerde wereld
Werken aan een positief lichaamsbeeld, met meningen en persoonlijke ervaringen van meer dan zeshonderd vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Sarah Knight Calm the f*ck down
verander wat je kunt veranderen, accepteer wat je niet kunt veranderen, en ga verder met je leven
Zelfhulpboek om je eigen angsten de baas te worden.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Stéphane Garnier Doe en denk als een kat
stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...
Vergelijking van het gedrag van mensen en katten.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Volwassenen