Zoekresultaten

Resultaat 221 - 240 (van 1458)

Filteren

Magnus Fridh Rust vinden in een wereld die maar doordraait

Meditatie- en yogaleraar beschrijft vanuit zijn eigen dagelijkse leven over momenten van ontspanning, met meditatieoefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020

Gedrukt boek
David JP Phillips High on life

biohack jezelf en boost je leven

Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 236 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Jolijn Hendriks Puur lichter leven

loslaten wat zwaarte geeft; een gids over alles wat je los kunt laten om je fysiek en psychisch beter te voelen en voluit te leven

Non-fictie

Nederlands | 206 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016

Gedrukt boek
Iris ter Haar Een steekje los

leven met angst

Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.

Non-fictie

Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021

Gedrukt boek
Robert Haringsma Relatietherapie voor beginners

Praktische gids met tips voor het succesvol onderhouden van een langdurige liefdesrelatie.

Non-fictie

Nederlands | 197 pagina's | Vesper, [Amsterdam] | 2023

Gedrukt boek
Theo IJzermans | Coen Dirkx Beren op de weg, spinsels in je hoofd

omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training

Non-fictie

Nederlands | 111 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020

Gedrukt boek
Julie Schwartz Gottman | John Gottman Goed ruziemaken

leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie

Aanpak om conflicten in een relatie op een positieve manier te benaderen en ruzie om te buigen naar een gevoel van verbinding. Met beschrijvingen van vijf fouten die koppels vaak maken tijdens ruzies en hoe deze te vermijden.

Non-fictie

Nederlands | 395 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Vex King Closer to love

de gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties

Non-fictie

Nederlands | 368 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Liesbeth Woertman Je bent al mooi

de schoonheid van imperfectie

Kritische analyse van het huidige schoonheidsideaal en het perfectie-ideaal en de negatieve gevolgen daarvan voor het zelfbeeld van mensen, met een pleidooi om tevreden te zijn met het eigen lichaam door er meer in contact mee te komen.

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2019

Gedrukt boek
Sholto Radford Wandel

word mindful, laat spanning los en krijg meer energie

Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek
Dean Burnett Doe normaal!

hoe ons absurde brein met emoties omgaat

Bespreking van de neurowetenschap van emoties en de rol van emoties in het persoonlijke en maatschappelijke leven.

Non-fictie

Nederlands | 430 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Paul Smit | Ayca Szapora Veranderen voor luie mensen

Onze luiheid bij het doorvoeren van veranderingen verklaard vanuit de werking van ons brein; met veel tips voor gedragsverandering.

Non-fictie

Nederlands | 182 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek
Vincent van der Burg Coach jezelf met NLP

verander je mindset voor een leuker leven

Beschrijving van hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) kan helpen het geluksgevoel te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
John Parkin F*ck it

het is wat het is

Praktische aanwijzingen voor een leven in balans en acceptatie van de dualiteit.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek
Frederike Mewe Goed zoals je bent

de psychologie van zelfvertrouwen

Nederlands | 248 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2022

Gedrukt boek
Stefan van der Stigchel Concentratie

gefocust blijven in tijden van afleiding

Beschouwingen over de uiteenlopende factoren die het concentratievermogen voor- of nadelig beïnvloeden.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek
Thijs Lindhout Hoe de fuck vind ik geluk?

een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek
Bruce Hood The science of happiness

zeven lessen om meer geluk te ervaren

Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein

hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?

Praktische gids voor het leren omgaan met zorgelijke gedachten en gevoelens.

Non-fictie

Nederlands | 182 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022

Gedrukt boek
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven

minder stress, meer genieten

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016

Gedrukt boek