Zoekresultaten

Resultaat 261 - 280 (van 1284)

Filteren

Olivia Arezzolo Beer, leeuw of wolf

hoe begrip van je slaaptype je leven kan veranderen

Geen slapeloze nachten meer met de tips van deze slaapexpert.Eén op de drie mensen heeft moeite om in slaap te vallen, 's nachts door te slapen of overdag wakker te blijven. Maar er is een simpele oplossing: ontdek jouw slaaptype en verander je leven! Of je nu een leeuw bent die vroeg opstaat, een beer die van middagslaapjes houdt of een nachtminnende wolf: dit boek leert je beter te slapen en energieker in het leven te staan.Aan de hand van duidelijke tips en leuke oefeningen legt Olivia Arezzolo...

Non-fictie

Nederlands | ePub | HarperCollins, Amsterdam | 2022

E-book
Brigitte Ars Waar is het avontuur?

zoektocht naar een avontuurlijker leven

Wat doe je als je denkt dat het avontuur uit je leven is verdwenen? Met deze vraag begint Brigitte Ars een persoonlijke zoektocht naar de avonturier in onszelf en een avontuurlijk leven. Die tocht voert langs friluftsliv – de liefde en filosofie van de Noren voor het buitenleven – bij de Noorse fjorden via The Explorers Club in New York naar het Engelse Exmoor. Ze praat met avonturenexperts, psychologen en filosofen, bezoekt avonturenconferenties en workshops en onderzoekt tegelijk wat de hedendaagse...

Non-fictie

Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 4,9 MB) | Em. Querido's Uitgeverij BV, Amsterdam | 2022

E-book
Simon Sinek Goede leiders eten als laatste

waarom teams excelleren in een cirkel van veiligheid

De essentiële taak van een leider of manager is volgens Simon Sinek: Het creëren van een cultuur van veiligheid. Want zolang je je moet richten op gevaar binnen de organisatie, heb je onvoldoende aandacht voor wat er buiten de organisatie gebeurt. Zo zal een bedrijf nooit slagvaardig kunnen reageren op veranderende omstandigheden. Vertrouwen, een loyaal team en een goede samenwerking zijn essentieel om de gevaren van buitenaf het hoofd te bieden en optimaal te presteren. Sinek, bekend van de bestseller...

Non-fictie

Nederlands | 307 pagina's (ePub2) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022

E-book
Iris Sommer De bacterie en het brein

de invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen

Verhandeling over de invloed van darmbacteriën op het menselijk brein.

Non-fictie

Nederlands | 142 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

E-book
Ingeborg Bosch Emotionele bevrijding

SAI: de sleutel ligt in jezelf

Methode om tot emotionele bevrijding te komen door het inzicht dat veel overtuigingen feitelijk projecties zijn.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 5,7 MB | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

E-book
Petra Moes De kunst van nuchter leven

voor wie vrij van alcohol wil zijn

Alcohol is prachtig spul, toch? Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken. Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest uit de fles. Zij ontwikkelde een training voor mensen die net als zij...

Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book
Nanne van der Leer Licht leven

een weg naar geluk

Zit je vast in een hoofd vol gedachten? Lijkt het leven jou vaak tegen te werken? Blokkeren jouw angsten je van het behalen van dromen en doelen? Zet je anderen altijd op de eerste plaats? Dan is het tijd om meer licht in jouw leven binnen te laten. Het leven hoeft helemaal niet zo zwaar te zijn. We zijn geboren om te stralen! Alleen leren we in ons leven al snel af om onze intuïtie te volgen, om vertrouwen te hebben en boven alles vergeten we wie wij in de kern zijn. Dit boek is er om jou te...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

E-book
Neil Pasricha Jij bent awesome

vind je veerkracht en leef doelbewust

Neil Pasricha brak internationaal door met zijn boeken over dankbaarheid en geluk, en is nu terug met een boek over veerkracht. Veerkracht is hard nodig, want in een wereld van overvloed en keuzestress staan we onder alsmaar groeiende druk. We gaan er hard voor, maar hebben last van faalangst en kunnen geen tegenslag verdragen. We lijken wel van porselein. We buigen niet, we breken. We krijgen burn-outs, worden eenzaam of depressief. Tijd om het tij te keren. Pasricha is heel open over zijn tegenslagen...

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's (ePub2) | Business Contact, Amsterdam | 2020

E-book
Jonathan Rowson De juiste zet

wat schaken je leert over het leven

Uit het schaakspel kun je allerlei levenslessen trekken. Offers die je later winst opleveren, leren tegen je verlies te kunnen, groter en verder durven denken dan je ooit eerder deed, of de sublieme pracht van een onverwacht idee dat winst oplevert: allemaal dingen die de Schotse filosoof en schaakgrootmeester Jonathan Rowson leerde dankzij het schaken. In De juiste zet stelt hij zichzelf doorlopend de vraag: Wat heeft het schaakspel mij geleerd over het leven? In 64 korte hoofdstukken behandelt...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2020

E-book
Gijs Jansen ACT in groepen

ACT in groepen is het nieuwste boek van Gijs Jansen over Acceptance and Commitment Therapy (ACT) voor professionals. Na het basisboek Time to ACT! en het vervolg How to ACT is dit nieuwste deel van het drieluik. Stap voor stap word je als professional meegenomen in de wereld van ACT. Je leert hoe je de verschillende technieken van ACT kunt toepassen binnen verschillende groepssamenstellingen, of dit nu een training is, therapie of scholing. Dit boek is gevuld met handige tips, trucs en leuke oefeningen...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2021

E-book
Henk Jan Kamsteeg | Ugur Özcan Inclusief leiderschap

veranker diversiteit in je organisatie

In Inclusief leiderschap leggen Henk Jan Kamsteeg en Ugur Özcan uit waarom het voor bedrijven en organisaties van levensbelang is te investeren in inclusiviteit en diversiteit. Aan de hand van het verhaal van directeur Anton laten ze zien hoe je als leider werkelijk inclusief denkt en handelt. Inclusief leiderschap is niet alleen een kwestie van de hartenwens voor een eerlijke samenleving, maar het draagt daadwerkelijk bij aan het behalen van harde resultaten. Hoewel het verhaal fictief is, komen...

Non-fictie

Nederlands | 110 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

E-book
Arjan Broere I AM TAO

stroomlijn je communicatie in vijf stappen

In dit boek laat productiviteitsexpert Arjan Broere je kennismaken met I AM TAO, de methode om helder, elegant en met aandacht te communiceren. En dat is hard nodig, want met de stortvloed aan mails, vergaderingen, appjes, sociale-mediaposts en andere informatie die we op ons af krijgen is het soms lastig het overzicht te bewaren. Vaak worden we zelf ook niet gezien of gehoord, want zie maar eens iemand te bereiken die al net zo overweldigd is als jij. Tijd voor helderheid en eenvoud, met als uitgangspunt:...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

E-book
Rick Hanson Neurodharma

een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg

In ‘Neurodharma’ legt bestsellerauteur Rick Hanson uit hoe je in zeven stappen je brein zodanig kunt herprogrammeren dat je immuun wordt voor lijden en een gelukkig leven bereikt. Hij volgt daarbij de eeuwenoude weg van het boeddhisme en geeft dit een neurowetenschappelijk fundament. De belofte van dit boek is niets minder dan een radicale verandering van je leven: het laat zien dat verlichting voor iedereen bereikbaar is en dichterbij is dan je denkt. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 7,1 MB | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book
Frank Jonker Veerkracht als leerkracht

over de kracht die al in je zit om beproevingen te doorstaan

Zijn we misschien veerkrachtiger en creatiever dan we denken? Frank Jonker denkt van wel. Hij begint zijn boek Veerkracht als leerkracht met het vertellen van zijn eigen levensverhaal, waarin hij de basis vond voor zowel zijn coachingspraktijk als zijn boek. In het tweede deel van het boek interviewt de auteur onder anderen een vrouw met een onverwachte diagnose, een zoon van een Engelandvaarder, een Peshmergastrijder, een voormalig oorlogskind. Ook een leidinggevende die vertelt hoe ze tijdens de...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Uitgeverij Zilt, Heerenveen | 2021

E-book
Alex Loyd De healing code

ontdek het geheim van gezondheid

Methode waarmee men in zes minuten de bron van elk denkbaar probleem kan aanpakken.

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Sijthoff, Amsterdam | 2011

E-book
Twan Verdonck Ontwerp je leven

creëer meer tijd voor wat écht belangrijk is

Doeboek met tien stappen om je leven beter in te richten.

Non-fictie

Nederlands | 169 pagina's (ePub2, 14 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

E-book
David Allen | Mike Williams | Mark Wallace Getting things done voor een nieuwe generatie

School, huiswerk, sport, vrienden, familie en natuurlijk social media: jongeren krijgen te maken met een ongelooflijke hoeveelheid ‘dingen’ die elke dag hun leven binnenkomen. Ze moeten leren omgaan met grotere verantwoordelijkheden, meer vrijheden en toenemende complexiteit. In dit nieuwe boek geeft David Allen de principes en tools om effectieve gewoontes te ontwikkelen, waardoor de jongeren van nu werkelijk vooruitkomen en vol vertrouwen alles aan kunnen pakken wat op hun pad komt. Bron: Flaptekst,...

Fictie | Non-fictie

Nederlands | 304 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2018

E-book
Annemiek Tigchelaar Grip op je stress

actief aan de slag om je werkdruk te verlagen

Stappenplan met hulpmiddelen voor het verminderen van stress, inclusief oefeningen en achtergrondinformatie.

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 5,5 MB | Thema, Zaltbommel | 2018

E-book
Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Shit waar je als vrouw mee moet dealen

het handboek

Gids met 50 vragen en opmerkingen waarbij de ongelijkwaardige positie van vrouwen aan de kaak wordt gesteld.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 2 MB) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022

E-book
Jon Gordon Pak de bus

brandstof voor je leven, werk en team

Adviezen voor een positieve benadering van tegenslagen, aan de hand van een parabel over een manager die te maken krijgt met tegenslagen op een maandagochtend onderweg naar werk.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 11 MB | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022

E-book