Zoekresultaten

Resultaat 281 - 300 (van 406)

Filteren

Arentina Drenth Beter slapen doe je zo

Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024

E-book
Tim S. Grover | Shari Lesser Wenk Meedogenloos

from good to great to unstoppable

Beschrijving van hoe je als sporter een Cleaner kunt worden: iemand die de moed en de visie heeft om alles in zijn voordeel te regisseren, waarbij alleen het rsultaat telt.

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek
Lydia van Oudenaren De verbindende factor

de kracht van codeswitchers in teams en organisaties

Persoonlijk getinte bespreking van de kracht van codeswitchers binnen een professionele context, waarin wordt belicht hoe personen die ervaringskennis hebben van verschillende sociale contexten een verbindende factor binnen een team of organisatie kunnen vormen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 155 pagina's | Business Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Anne Marije Baars Wat als we gewoon zijn

over afhankelijk leven

Persoonlijk, christelijk getint relaas van een theoloog en moeder die na het verliezen van haar online bekendheid als influencer de vreugde van het leven terugvindt in het gewone en eenvoudige. Met zwart-witfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 116 pagina's | Sestra, Leeuwarden | 2024

Gedrukt boek
Axelle de Roy | Kwint Stukker Smalltalk ongemakkelijk?

Soepel en effectief contact leggen op het werk

Als Pieter langs de kamer van Valentina loopt, ziet hij haar met een sandwich achter haar laptop zitten. "Hé Val, ga je mee naar de kantine?" "Eh... wil je het over het nieuwe project hebben?" "Nee, hoor, gewoon gezellig lunchen. Vik en Kimberly komen er ook aan." "Nou eh..." stamelt Valentina benauwd terwijl ze zich verstopt achter haar laptop. "Je bent in ieder geval welkom, mocht je je bedenken." Pieter geeft een roffel op de deur en weg is hij. Valentina zucht. Vond ze het toch maar wat minder...

Nederlands | 132 pagina's (ePub3) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Gijs Jansen How to ACT

In dit boek neemt Gijs Jansen je mee naar het hart van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In duidelijke taal en met de nodige humor, word je uitgenodigd om dit gedachtegoed tot in je tenen te gaan ervaren. Je zult ontdekken hoe een ACTtherapeut denkt en redeneert, en hoe je deze denkwijze direct kunt omzetten in therapeutische interventies. How to ACT is bedoeld als een verdieping op de bestaande basisliteratuur over ACT. Je leert stap voor stap over Relational Frame Theory (RFT), gedragsanalyse...

Nederlands | 332 pagina's (ePub3, 1,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
John Gottman | Julie Schwartz Gottman Goed ruziemaken

Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie

Conflicten zijn essentieel voor je relatie, als je ze tenminste op de juiste manier voert. Relatie-experts Julie en John Gottman vertellen je in Goed ruziemaken hoe je de vijf cruciale fouten kunt vermijden die koppels vaak maken tijdens een conflict, en leren je in plaats daarvan hoe je goed ruzie kunt maken en conflicten zelfs kunt gebruiken voor meer intimiteit, een diepere verbinding en blijvende liefde. Aan de hand van tientallen jaren onderzoek en overtuigende praktijkverhalen laten de Gottmans...

Nederlands | 400 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book
Uus Knops Hoe zware dagen dragen

Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid

Zware dagen. Of ze nu te maken hebben met zwaarmoedigheid, een persoonlijke tegenslag, het gemis van iemand die we liefhebben, we komen er allemaal mee in aanraking. Het ontkennen van die dagen heeft geen zin, zoeken naar een manier om ze te dragen, dat dan weer wel. Psychiater Uus Knops gaat op zoek naar handvaten om die zwaarte te dragen. Daarvoor spreekt ze met mensen van zeer diverse pluimage. Wat ze gemeen hebben is dat zij meesters in hun metier zijn, uitblinkers in de kunst, de filosofie,...

Nederlands | 341 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Nick van Dam Alles uit jezelf halen

Voor jezelf en je leefomgeving

Heb je het gevoel dat er meer in jou zit dan je er nu uithaalt? Denk je dat je een betere bijdrage zou kunnen leveren aan jouw wereld? Wil je meer voldoening en geluk ervaren? Dr. Nick van Dam en 20 wereldwijde experts bieden je de laatste inzichten in hoe jij de beste versie van jezelf kunt worden. Praktisch zelfmanagement Met Alles uit jezelf halen word je een meester in persoonlijk leiderschap. Aan de hand van een overzichtelijk model dat alle dimensies van je leven omvat krijg je toegang tot...

Nederlands | 336 pagina's (ePub3, 12 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Rutger Bregman Morele ambitie

Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen

Morele ambitie is de wil om bij de besten te horen, maar met andere maatstaven van succes. Geen dik salaris, deftige titel of corner office, maar een carrière die is gewijd aan de beste oplossingen voor de grootste wereldproblemen. Dit boek gaat over de beweging van pioniers die nu al bruisen van morele ambitie. Een gids voor hoe ook jij het pad van morele ambitie kunt volgen. Rutger Bregman (1988) is historicus. Zijn boek De meeste mensen deugen is in 46 talen vertaald. Van zijn boeken zijn wereldwijd...

Nederlands | 304 pagina's (ePub3, 2,9 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2024

E-book
Ann Buysse Zoveel tussen ons

Je sociale leven in regie

We hebben elkaar nodig. Om te overleven en om gezien te worden. Om graag gezien te worden. Het is al doende dat we met elkaar verbonden raken. Op trouwfeesten en op straat, in de klas op de trein en de dansvloer. Terwijl we koffie drinken, roddelen, eten, spelen, feesten, winkelen of vergaderen, creëren we onszelf en elkaar, wat er was, is en zal zijn tussen ons. En we klagen en maken er films, poëzie en boeken over. Zo weten we wanneer een handdruk te geven en wanneer een kus. En hoe te verleiden,...

Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Julie Menanno Veilig in de liefde

Doorbreek je negatieve relatiepatronen en creëer een duurzamere relatie met je partner

Voor iedereen die verlangt naar een liefdevolle, stabiele relatie waarbij je je veilig en geborgen voelt. Mensen hebben een enorme behoefte aan een diepe, intieme en veilige romantische hechting, maar ze weten niet hoe ze dat voor elkaar moeten krijgen. Veilig in de liefde geeft hier het antwoord op. Julies werk laat zien hoe je je door vroegere trauma’s nu op een bepaalde manier opstelt in relaties en in het dagelijks leven. Door middel van theorie en oefeningen helpt ze je om blijvende verandering in...

Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book
Alles draait om angst

Wat jouw verhaal ook mag zijn, hoe heftig ook, jij hebt altijd een keuze. Ben jij er klaar mee dat angst jouw leven bepaalt en kies jij ervoor om te leven vanuit liefde? Weet dat wij in ons leven nooit bewust voor angst kiezen. Angst is een oeroud diep onderliggend autonoom proces wat de eerste maanden na de geboorte al volledig actief is. Niemand kiest voor een sociale angst, rijangst, spanning voor een sollicitatiegesprek, paniekaanval, dwangmatigheid, PTSS, faalangst of hoogtevrees. Het zijn ervaringen...

Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Wiljo van Gassel, Venlo | 2024

E-book
Gijs Jansen Leef!

Zoals je eigenlijk zou willen

Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben. Omgaan met die stoorzenders in je leven is vaak zoveel gemakkelijker gezegd dan gedaan. En het kost onnodig veel energie. De ACT-methode In Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste...

Nederlands | 160 pagina's (ePub3, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf

Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven...

Nederlands | 176 pagina's (ePub3, 4,6 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Gijs Jansen Omarm jezelf

De weg naar zelfcompassie

Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven. Herken je dat? En herken je ook dat je op de mensen in je omgeving heel anders reageert? Als je vriend zakt voor zijn examen, wijs je hem op alle dingen die hij wel goed kan. En als je vriendin de...

Nederlands | 92 pagina's (ePub3, 1,5 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Eiline Splinter Ligt het aan mij, of hoe zit het?

Een herkenbaar verhaal over jezelf blijven in een wereld vol verwachtingen

Hoofdpersoon Hugo leidt een comfortabel en overzichtelijk bestaan, voor hem geen groots en meeslepend leven. Maar soms bekruipt hem het verlangen om, net als anderen, meer uit het leven te halen. Dromen na te jagen. Succesvol te zijn. 'Is dit alles?', vraagt hij zich soms af. Meestal vliegen de dagen echter voorbij zonder dat hij hierbij stilstaat. Tot die ene dag waarop zijn succesvolle broer dringend om zijn hulp vraagt. Vanaf dat moment verandert zijn leven in een ware rollercoaster en wordt hij...

Nederlands | 176 pagina's (ePub3, 1 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Tim den Heijer Bromvliegtaal

spreek de taal waarmee je gedrag stiekem stuurt

Bespreking van de manieren waarop taalgebruik het gedrag kan beïnvloeden en sturen.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2024

E-book
Thijs Launspach We doen allemaal maar wat

en andere lessen uit de psychologie die je leven beter maken

Populairwetenschappelijk overzicht van de belangrijkste inzichten uit de psychologie. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2024

E-book
Jan-Willem van Prooijen Hoax

Waarom mensen in complottheorieën geloven

Hoe ontstaat complotdenken en wat zijn de gevolgen? Hoe gevaarlijk is complotdenken? Geloven mensen dankzij internet en sociale media nu sneller in complottheorieën?Het heeft invloed op de vraag of mensen zich laten vaccineren, of ze duurzaamheid nastreven, op welke partij en ze stemmen en meer. Iedereen is tot op zekere hoogte vatbaar voor complotdenken. Het is gradueel, en vaak zijn mensen onzeker over wat ze wel en niet moeten geloven. Het komt niet alleen voor bij groot schalige gebeurtenissen...

Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2024

E-book