Zoekresultaten

Resultaat 341 - 360 (van 485)

Filteren

Monique Schouten De opbrandfactor

een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven

Een nieuwe visie op burn-outpreventie In haar psychologiepraktijk hoort Monique Schouten honderden verhalen van mensen die zich opgebrand voelen of die fase zelfs al voorbij zijn. En telkens is er een gemene deler: de manier waarop eenieder met zijn of haar leven en werk omgaat. Zodra je je bewust wordt van de ideaalbeelden die je onbewust nastreeft, heb je de sleutel in handen om uit dat proces te komen. Want het zijn niet de omstandigheden die ons bepalen, maar de manier waarop wij met de omstandigheden...

Non-fictie

Nederlands | 166 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Uitgeverij Marmer, Baarn | 2014

E-book
Ulberthe Wielinga | Huub Schulte Fischedick Eerste hulp bij tegenzin

Adviezen voor de aanpak van tegenzin die jouw handelen negatief beïnvloedt, zoals: jezelf minder serieus te nemen en je gedrag effectiever te maken.

Non-fictie

Nederlands | 88 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2015

Gedrukt boek
Alex Loyd De healing code

ontdek het geheim van gezondheid

Methode waarmee men in zes minuten de bron van elk denkbaar probleem kan aanpakken.

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Sijthoff, Amsterdam | 2011

E-book
Kim Jones Welterusten

222 manieren om goed te slapen

Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie. Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 6,2 MB | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019

E-book
Craig Richard Het geheim van ASMR

ontspan je hersenen door je zintuigen

Technieken en triggers om hersentintelingen tot stand te brengen om te ontspannen.

Non-fictie

Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

E-book
Geir Jordet Hoogspanning

lessen uit de psychologie van de strafschop

Verhandeling over hoe lessen uit de psychologie van de strafschop toepasbaar zijn in het dagelijks leven tijdens andere stressvolle momenten.

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 6 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2024

E-book
Ralf Caers | Marijke De Couck Aan het roer van NV Mezelf

maak jezelf weerbaar tegen stress, frustratie en burn-out

Zelfhulpboek voor meer inzicht in eigen gedachten, gedrag en keuzes die bepalend zijn voor hoe je leven eruitziet.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019

Gedrukt boek
Theo Boer Eind goed

een protestantse kijk op euthanasie in Nederland

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek
Laurence Bauffe Dag eetstoornis

genoeg is genoeg; hoe ik na een jarenlange strijd eindelijk koos voor herstel

Persoonlijk relaas van de auteur over haar jarenlange strijd tegen een eetstoornis.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022

Gedrukt boek
David Mangene De buitengewone avonturen van Bipolar Boy

wat er gebeurt als je volgens de adviezen van je therapeut gaat leven

Persoonlijk verhaal over het leven met een bipolaire stoornis en de wankele zoektocht naar stabiliteit.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 1 MB) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book
Ioanna Salajan | Sita Cornelissen Werkboekje Bach-remedies

de ik-doe-het-zelf-werking van de bloesemremedies

De Bach-bloesemtherapie is ontwikkeld door Edward Bach (1886-1936). Op grond van uitgebreid onderzoek en nauwkeurig waarnemen kwam deze begaafde Engelse arts tot het inzicht dat de wezenlijke oorzaak van ziekte niet zozeer op lichamelijk niveau, maar eerder in een disharmonie in de psyche moet worden gezocht. Om de aan lichamelijke klachten ten grondslag liggende psychische problemen te lijf te gaan ontwikkelde dr. Bach een methode om de specifieke geneeskrachtige werking van 38 verschillende bloesems...

Non-fictie

Nederlands | 65 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016

E-book
Jolanda Bouman Je partner heeft een burn-out.

wat nu?

Zelfhulpboek om jezelf en je partner door de zware crisisperiode van een burn-out te begeleiden.

Non-fictie

Nederlands | 100 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020

E-book
Jaap Luikenaar Man op de mammapoli

wat als je vrouw borstkanker heeft?

Echtgenoot beschrijft openhartig het ziekteverloop bij zijn vrouw na de diagnose borstkanker, tijdens de behandeling en de periode daarna.

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's | Uitgeverij Lente, [Rhenen] | 2021

Gedrukt boek
Melissa Urban Zo stel je grenzen

effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren

Voorkom frustraties en stress – en krijg er tijd, energie en goede relaties voor terug Als je het soms moeilijk vindt om grenzen te stellen, ontbreekt het je waarschijnlijk aan taal. Je vindt simpelweg geen woorden om te zeggen: nee, dat wil ik niet. Je hoort jezelf zeggen: ja hoor, natuurlijk kan ik die werkklus morgen wel af hebben, terwijl je eigenlijk bedoelt: dat betekent nachtwerk en daar heb ik geen zin in. Of je lacht schaapachtig mee met je vrienden om grapjes die je eigenlijk racistisch...

Non-fictie

Nederlands | 392 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2023

E-book
Lidewey van Noord | Philippine Putman Cramer Herstelwerkzaamheden

over ziek zijn en je weg vinden

Persoonlijke verhalen van de auteurs over hun langdurige ziekte en de weg naar herstel.

Non-fictie

Nederlands | 132 pagina's (ePub2, 5,4 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

E-book
Ingeborg Bosch PRI en de kunst van bewust leven

ontwar je emoties en leef ten volle

Methode om verdringing en ontkenning op te heffen en de realiteit van het verleden te integreren in het volwassen bestaan. Bevat veel praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2011

E-book
W. van der Kooi Overgevoelig voor geluid

leven met hyperacusis

Inleiding in het verschijnsel hyperacusis en aanverwante gehoorstoornissen.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | VBK Media, Deventer | 2010

E-book
Peter Ribbens Stress te lijf met energie

zelfregie met het stoplichtsysteem

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Het Boekenschap, [Zelhem] | 2019

Gedrukt boek
Aisha Scheuer | Marloes Grimbergen Slaapt-ie al door?

een boek voor ouders die hun (nacht)rust terug willen

Beschrijving van een methode voor ouders om hun baby's en jonge kinderen zelfstandig te leren (door)slapen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,6 MB | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022

E-book
Florian Boullot Ontspannen dankzij ASMR

Ontspanningstechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van bepaalde geluiden zoals gefluister, beelden, aanrakingen, geuren of smaken.

Non-fictie

Nederlands | 127 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020

Gedrukt boek