Zoekresultaten
Resultaat 361 - 380 (van 638)
Claudia Hammond Rust
de psychologie van ontspannen en bijkomen in de moderne wereld
In ‘Rust’ bepleit psychologe Claudia Hammond beter om te gaan met ons welzijn. Hoe ontspannen we, kalmeren we onze geest en laden we ons lichaam op? Die vragen zijn in de moderne wereld relevanter dan ooit. We zouden er goed aan doen ze serieuzer te nemen, betoogt Hammond, want rust staat in direct verband met onze gezondheid. Hammond was deel van het onderzoeksteam achter ‘The Rest Test’, een baanbrekende studie onder 18.000 mensen in 135 landen. In Rust brengt ze de tien activiteiten in kaart die...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
E-book
Veerle Stevens | Jérôme Vergne | Beau Verhaar Hoofd vol TOS
overlevingsgids voor jongeren
Kun je soms niet op een woord komen? Of begrijpen mensen soms niet wat je vertelt? Ben je beter in doen dan in praten? Ontdek of jij misschien een taal- of spraakstoornis hebt. Drie jongeren vertellen hoe ze ermee omgaan in het dagelijkse leven. Informatie, tips en raadsels en kleine kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's | PICA, [Huizen] | 2019
Gedrukt boek
Ineke van Pelt Jan
Biografie van een man die al sedert zijn kindertijd niet wilde leven en op 39-jarige leeftijd zelfmoord pleegde.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Uitgeverij U2pi, Den Haag | 2019
Gedrukt boek
Paul W.B. Atkins | David Sloan Wilson | Steven C. Hayes Prosocial
een praktisch programma voor het versterken van productieve en sociaal rechtvaardige samenwerking in groepen
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Judith Orloff Zelfontplooiing voor hooggevoelige mensen
dagelijkse tips voor empathische personen
365 tekstjes - voor elke dag van het jaar één, met adviezen, afgestemd op de seizoenen, om hooggevoelige mensen meer rust en positiviteit te geven en dagelijkse stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 406 pagina's (ePub3, 0,8 MB) | Samsara, Amsterdam | 2020
E-book
René Slot De wil is een pijl
beweeg in de richting die energie geeft
Beschouwing over coaching op het menselijk denken en de wil.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's | Het Boekenschap, [Zelhem] | 2019
Gedrukt boek
Wim Meeus Vallen en opstaan in de adolescentie
een overzicht van de ontwikkeling van 12 tot 25 jaar
Non-fictie
Nederlands | 177 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2019
Gedrukt boek
Leslie Sokol | Marci G. Fox De complete behandelgids voor cognitieve gedragstherapie
depressie, bipolaire stoornis, angst, boosheid, middelenmisbruik, persoonlijkheidsstoornissen, PTSS, zelfbeschadiging en suïcidaliteit, psychose
Een cognitief kader voor een veelheid aan psychische stoornissen gebaseerd op de principes van cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 257 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Jörg Berger Hoe overleef ik mezelf?
Handreiking door de Duitse psycholoog en vanuit een christelijke invalshoek voor meer inzicht in het eigen gedrag aan de hand van zeven persoonlijkheidsstypen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,5 MB | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2019
E-book
Ralf Caers | Marijke De Couck Aan het roer van NV Mezelf
maak jezelf weerbaar tegen stress, frustratie en burn-out
Zelfhulpboek voor meer inzicht in eigen gedachten, gedrag en keuzes die bepalend zijn voor hoe je leven eruitziet.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019
Gedrukt boek
Annemarie ten Brinke Weg met het perfecte plaatje
een eerlijk boek over moeder-zijn
Beschouwing vanuit christelijk perspectief over de alledaagse, soms moeilijke praktijk van het moederschap en de opvoeding van kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Ark Media, Heerenveen | 2019
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2019
E-book
Matthew Syed Denk als een rebel
waarom diversiteit de sleutel is tot succes
Aan de hand van voorbeelden laat de auteur zien hoe collectieve intelligentie en diversiteit belangrijk zijn bij het oplossen van complexe problemen.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020
E-book
Stephan Konrad Niederwieser Schaamte
zonder schroom of gêne verder
Stephan Konrad Niederwieser schreef met Schaamte, zonder schroom of gêne verder een praktisch en toepasbaar boek over een van de laatste emoties waar nog een taboe op rust. We schamen ons collectief voor van alles: vliegschaamte, vleesschaamte, woonschaamte, het zijn nieuwe labels die we nog enigszins vrolijk op onszelf kunnen plakken. Maar écht persoonlijke schaamte is een beperkende, verlammende en giftige emotie waar we het niet graag over hebben. Het beïnvloedt ons denken, voelen en onze lichamelijke...
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd
bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
Je hebt misschien wel tweehonderd storende triggers per dag. Gebeurtenissen die direct iets met je doen. Je kunt zo de lichte irritatie voelen opkomen als iemand voorkruipt bij de kassa of je weet nog hoe je compleet van slag raakte toen je een uitbrander van je baas kreeg in het bijzijn van je collega’s. Het kan iets kleins en onbenulligs zijn of iets groots; alles kan je gevoel van geluk, liefde, vreugde en rust verstoren. De trigger zelf is niet de boosdoener, het is jouw reactie hierop. In Er...
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Lisette Schuitemaker De 5 kindconclusies
niet meer alles geloven wat je denkt
Goed over jezelf denken begint hier. We komen allemaal met gaven op de wereld, maar we denken onszelf ook onderuit. Honderden, duizenden keren kunnen we denken dat we er niet bij horen, dat we niet genoeg zijn. Dat onze mening niet telt, dat niemand te vertrouwen is en dat we op elk moment door de mand kunnen vallen. Maar hoe vaak zulke gedachten ons ook in de houdgreep nemen, dat maakt ze nog niet waar. Integendeel, we horen er allemaal bij en we zijn stuk voor stuk genoeg. We doen ertoe, we kunnen...
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | CoreCompany, Amsterdam | 2021
E-book
Het maakt uit hoe je sterft
visies op euthanasie
Beschouwingen over euthanasie en het al of niet voltooide leven vanuit antroposofisch perspectief.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Christofoor Uitgeverij, Zeist | 2019
Gedrukt boek
Esther van Diepen Power mom
meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf
Zelfhulpboek om meer energie te krijgen door een goede planning, duidelijke focus en discipline.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 29 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Henrik Fexeus | Catharina Enblad Reload
de methode om je lichaam en geest te resetten
Is er een manier waarop je kan herstellen van alle stress en drukte zonder dat het ten koste gaat van jouw ambities? Henrik Fexeus en Catherina Enblad ontwikkelden de baanbrekende methode reload. Hun boek presenteert een reeks technieken gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek naar stress, herstel, mindfulness, time management en cognitieve psychologie. Ben jij toe aan een shotje reload? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 146 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Nels Fahner Eenzaam
een zoektocht naar betekenis, oorzaken en oplossingen
Bespreking van het probleem eenzaamheid vanuit verschillende invalshoeken.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Boekencentrum, Utrecht | 2019
E-book
2019