Zoekresultaten

Resultaat 21 - 40 (van 70)

Filteren

Susan Aposhyan Embodied spiritualiteit

open je hart voel je lichaam

Bespreking van de basisprincipes van embodied spiritualiteit, een vorm van spirituele groei.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek
Lou-Lou van der Land Happy Yogi

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Snor, Utrecht | 2021

Gedrukt boek
Laurence Freeman De vis die dorst had

meditatie om je te verbinden met de wereld, de stilte, jezelf

Gids door de benedictijner monnik over christelijke meditatie met instructies voor het beoefenen daarvan.

Non-fictie

Nederlands | 141 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2021

Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt Eeuwenoude stilte

hier en nu; ontdek de vier treden van stilte en kom tot rust

Handreiking in woord en beeld met raakvlakken op het gebied van zingeving, meditatie en religie om betekenis te vinden in stilte.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek
Ine Maes Stress

verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen

Non-fictie

Nederlands | 105 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek
Ria Suyderhoud Een reis naar binnen

Yoga Nidra, dans en meditatie voor vrouwen

Handleiding met informatie over Yoga Nidra en uitgewerkte oefeningen voor vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk aan Zee | 2021

Gedrukt boek
Marieke Verhaak Gelukkig opgroeien

een fijn leven voor jou en je kind

Opvoedmethode voor ouders om meer rust en harmonie binnen het gezin te creëren zodat hun kinderen gezonder en vrolijker opgroeien tot authentieke volwassenen.

Non-fictie

Nederlands | 243 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2021

Gedrukt boek
Ine Maes Slaap

slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen

Non-fictie

Nederlands | 105 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek
Christel Alberez | Nerissa Alberts Mood crystals

verbeter je emotionele welzijn met stenen & kristallen

Gids voor het verbeteren van emotioneel welzijn aan de hand van helende eigenschappen van stenen en kristallen.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023

Gedrukt boek
Steffy Roos du Maine Mindful & miljonair

de spirituele gids voor zakelijk succes

Een succesvolle ondernemer beschrijft hoe spiritualiteit haar tot een betere ondernemer en een beter mens heeft gemaakt.

Non-fictie

Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek
Renée Piket Meditatie voor ontspanning

Yoga Nidra

Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam. Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 11 minuten (16 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes | Renée Piket Vergroot je werkgeluk in 10 dagen

Meer focus, geluk en balans in jouw werk

In deze 10-daagse mindfulness course leer je hoe ontspannen en mindful werken bijdraagt aan jouw focus en werkgeluk. Renée Piket en Suzan van der Goes, beiden ervaren trainers Mindful Werken begeleiden je in 10 lessen met een stuk theorie en een geleide meditatie afgewisseld met bewegingsoefeningen. Bewuste aandacht voor lichaam en geest. Mindfulness integreren in je dagelijks leven en werk verbetert je veerkracht, concentratie en efficiency. DAG 1: START VAN DE DAG In deze sessie leer je dat mindfulness,...

Nederlands | 2 uur 13 minuten (191 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Renée Piket 20 Minuten Yoga Nidra slaap meditatie

Deze Yoga Nidra meditatie voor een ontspannen slaap heeft geen begin en eindgong. Fijn als je direct erna in slaap wil vallen. Doe je de meditatie gedurende de dag, zorg dan dat je een wekkertje zet. *** Yoga Nidra wordt ook wel slaapyoga genoemd. Regelmatig de dag afsluiten met een Yoga Nidra meditatie kan je helpen ontspannen en de kwaliteit van je slaap verbeteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 20 minuten (28 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Mindful Luisteren

Yoga nidra

"Mindful luisteren begint bij stil zijn en je openstellen voor wat er is. Bewust luisteren naar de geluiden om je heen en bewust zijn van wat er in jezelf speelt. Heb je ruimte om te luisteren, naar jezelf, naar de ander? Met deze rustige meditatie kan je oefenen met bewust luisteren, met mindful luisteren. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties." Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 13 minuten (18 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Renée Piket Veilige plek

Yoga Nidra Meditatie

In deze Yoga Nidra meditatie word je uitgenodigd om een veilige plek te vinden, waar je altijd naar toe terug kan keren op momenten dat je het nodig hebt. Om te ontspannen en tot rust te komen. Om te genieten van het moment. Om te herstellen en weer op te laden. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 26 minuten (37 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Een week voor jezelf

Mindfulness Course

"In deze ontspannende mindfulness course van 7 dagen neemt Suzan van der Goes je mee langs verschillende onderwerpen om meer aandacht in je leven te brengen. En om meer rust en veerkracht te ervaren. Een week om de tijd te nemen om het leven te omarmen en stil te staan bij wat jou gelukkig en blij maakt. Een week om goed voor jezelf te zorgen, door tijd te maken voor inspiratie en een meditatie. Elke dag een introductie van het onderwerp gevolgd door een geleide meditatie, vaak nog een gedicht of...

Nederlands | 1 uur 46 minuten (153 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Pauzemoment met vriendelijkheid voor jezelf

Meditatie mindfulness

"Deze korte en krachtige meditatie helpt je om meer compassie voor jezelf te ontwikkelen. Je kan de oefening in de mindfulness meditatie gebruiken op moeilijke momenten om zo vriendelijkheid voor jezelf te ontwikkelen. Zo kan je er voor jezelf zijn als het leven moeilijk is en ontwikkel je steeds meer compassie, stabiliteit en veerkracht. De vriendelijkheid die je een ander zou geven, als het leven zwaar is, kan je zo ook aan jezelf geven! Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle...

Nederlands | 6 minuten (9,3 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Genieten van de kleine dingen

Mindfulness meditatie

Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid. Alles mag er zijn. Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen en genieten van alle mooie, dagelijkse dingen in je leven. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 13 minuten (19 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Kalmte & concentratie

Meditatie mindfulness

Beluister deze meditatie voor meer kalmte en concentratie. Met aandacht voor het ontspannen en niets hoeven doen. De meditatie is eenvoudig met aandacht voor het lichaam en de adem. Je leert verzachten, vereenvoudigen en verstillen. Het lichaam laten ontspannen en zo de gedachten steeds meer tot rust laten komen. Beluister de meditatie gerust iedere dag. *** Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 24 minuten (35 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Anouk Matton Crystallize your power

Gids over de werking en toepassing van kristallen, voor meer balans en geluk in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 123 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2021

Gedrukt boek