Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 229)
Jojanneke Bastiaansen Babybullshit en hoe het echt zit
fabels en feiten over de zwangerschap, bevalling en babytijd
Wetenschappelijk onderbouwde uitleg bij verschillende fabels over zwangerschap, bevallen en de babytijd.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | 2023
Gedrukt boek
Jennifer Breheny Wallace Nooit genoeg
een nieuwe kijk op onze prestatiecultuur
Maatschappijkritisch verslag van gesprekken met ouders, psychologen en leerkrachten over de oorzaken en gevolgen van de huidige prestatiecultuur, met focus op het welzijn en zelfbeeld van jongeren. Met tips en adviezen voor positieve verandering.
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen
praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Mae Zaal | Iris de With Maar je lacht toch nog?
een eerlijk verhaal over depressie: van rock bottom tot recovery
Persoonlijk relaas van twee vrouwen die altijd al te maken hebben gehad met zware depressies, gericht op het doorbreken van taboes over het onderwerp.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hayley Morris Me vs Brain
lifehacks voor mensen die alles overdenken
Een jonge vrouw beschrijft op een grappige manier hoe ze haar opdringerige en ongefilterde gedachten probeert te beteugelen.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
(en vooral hoe je ervan afkomt)
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen
een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen
Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Erica Verdegaal Geld speelt geen rol
waarom je leeft als een miljonair als je de baas bent over je eigen geld
Gids met adviezen over persoonlijke financiën.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Haystack, Zaltbommel | 2023
Gedrukt boek
Jay Shetty 8 regels van de liefde
liefde vinden, vasthouden en durven loslaten
Gids met adviezen voor een liefdevol leven.
Non-fictie
Nederlands | 350 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Anna Ferguson Reset je nervus vagus
voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst
Verhandeling over de werking van de nervus vagus, een zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt. Met handreikingen voor een kalm zenuwstelsel.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Eliane Bernhard | Hedwig Wiebes Deep relax
een ontspannen jij in een overspannen wereld
Persoonlijk relaas van de auteur over hoe zij een oplossing vond voor haar fysieke en mentale klachten in de vorm van slaapyoga.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Gladys McGarey Het goedgeleefde leven
zes geheimen van een 103-jarige arts om op elke leeftijd gezond en gelukkig te zijn
Persoonlijk getinte adviezen van de Amerikaanse holistisch arts (1920) over het leiden van een gezond en gelukkig leven op elke leeftijd.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Alfabet Uitgevers, [Utrecht] | 2024
Gedrukt boek
Bram Bakker Gevoelige zielen
de mens achter de hulpverlener
Persoonlijk getint onderzoek van de oud-psychiater (1963) naar de mens achter de zorgverlener en naar de kwetsbaarheden die zij in de dagelijkse praktijk verborgen houden achter een masker van professionaliteit.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter
doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Steffy Roos du Maine Ongelimiteerd leven
van ‘is dit alles?’ naar #lovemylife; de formule om in 5 minuten per dag je leven te transformeren
Persoonlijk getinte adviezen aan vrouwen voor het creëren van een droomleven met behulp van spirituele gereedschappen en inzichten uit de gedragswetenschap en veranderpsychologie.
Non-fictie
Nederlands | 278 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Alain de Botton Een therapeutische reis
de kunst van het helen; lessen van The School of Life
Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Eva van den Broek | Tim den Heijer De bromvliegmethode
gedragsverandering in 7 eenvoudige stappen
Effectieve gedragsverandering in zeven stappen.
Non-fictie
Nederlands | 261 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Claudia Hammond De kracht van vriendelijkheid
hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
Beschouwing over de kracht van vriendelijkheid, met zeven praktische lessen over de voordelen van vriendelijkheid op individueel en maatschappelijk vlak op basis van recent wetenschappelijk onderzoek.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
2023