Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 157)
Nicole Vignola Verander je brein, verander je leven
doorbreek je patronen en word wie je wil zijn
Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Buffi Duberman Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen
26 lessen voor een leuker & lichter leven
Gids voor het vergroten van zelfvertrouwen en het realiseren van persoonlijke groei, aan de hand van tips, technieken, opdrachten en persoonlijke verhalen.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Thomas Rap, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Rob van Essen Heen en weer
Persoonlijke reflecties van de auteur (1963) tijdens de wandelingen van en naar het huis van zijn bejaarde moeder in Huizen, Noord-Holland. Met kaart.
Non-fictie
Nederlands | 60 pagina's | Uitgeverij Van Oorschot, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Tom De Prest De comfortcrisis
maakt de zoektocht naar geluk ons gelukkiger?
Beschouwing over hoe een overvloed aan comfort mensen minder gelukkig maakt, met inzichten uit de neuropsychologie over het vinden van geluk en persoonlijke groei door bewust ongemak op te zoeken en uit de comfortzone te treden.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Kari Leibowitz Over winteren
overwin je winterdip en leer de koude en donkere dagen te omarmen
Gids voor het omarmen van de wintermaanden en leren genieten van de koude en donkere dagen, gebaseerd op onderzoek naar de geestelijke gezondheid van mensen in noordelijke landen.
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Bruce Hood The science of happiness
zeven lessen om meer geluk te ervaren
Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Oliver Burkeman De 4 weken reset
in (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust
Programma van 4 weken met een verzameling inzichten gericht op het vinden van meer innerlijke rust door het loslaten van ideeën over perfectie en productiviteit.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's | Maven Publishing, [Amsterdam] | 2025
Gedrukt boek
Tali Sharot | Cass R. Sunstein Doorbreek de sleur
gelukkiger leven door opnieuw naar je routines te kijken
Inzichten over perceptie en gedragsverandering uit de neuro- en gedragswetenschappen om de wereld met nieuwe ogen te bekijken, ingesleten routines te doorbreken en de hersenen te resetten voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Kim Suhyun I decided to live as me
een geïllustreerde to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken
Persoonlijk getinte zelfhulpgids over zelfacceptatie en het loskomen van de verwachtingen van anderen. Met cartooneske kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Niels den Daas Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen
leefregels van een eigenzinnige psycholoog
Omgekeerde zelfhulpgids met acht leefregels om zo ongelukkig mogelijk te worden, met praktische tips om alles persoonlijk op te vatten, geen grenzen aan te geven en zelfzorg te verwaarlozen.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Agavni Jessaijan No matter what
van innerlijke strijd naar innerlijke kracht
Persoonlijk relaas van de finalist van het televisieprogramma Kamp Van Koningsbrugge over haar jeugdtrauma’s en het overwinnen van de obstakels in haar leven, waarbij ze de lezers aanmoedigt verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen pad.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Heartcore Publishers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt Levenslust
kleine stappen naar meer energie
Verhalen, levenslessen, opdrachten en recepten voor kleine stappen op weg naar een leven met meer energie. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Karine Hoenderdos Een jaar vrij
vier seizoenen van rust en eenvoud
Persoonlijk relaas over het tussenjaar dat de auteur nam, waarin ze 365 dagen lang deed waar ze zin in had. Met praktische tips zoals financiële adviezen.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Jaap Robben Wantij
een wandeling
Verslag van een wadwandeling naar Schiermonnikoog die minder meditatief verloopt dan verwacht, waarbij de Nederlandse schrijver (1984) probeert te zien wat onzichtbaar is.
Non-fictie
Nederlands | 59 pagina's | Uitgeverij Van Oorschot, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
James R. Doty Mind magic
een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen
Gids over manifestatie ten behoeve van een betere en vriendelijkere wereld, met praktische technieken die gericht zijn op aandacht, meditatie, visualisatie en compassie.
Non-fictie
Nederlands | 326 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Julia F. Christensen De weg naar flow
van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk
Beschrijving van de wetenschappelijke achtergronden van het begrip 'flow', het gevoel van voldoening waarbij je volledig opgaat in wat je doet. Met oefeningen voor het creëren van een routine voor een productiever en evenwichtiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 373 pagina's | Alfabet Uitgevers, [Utrecht] | 2024
Gedrukt boek
Claudia Hermsen Licht in zicht
hoe spiritualiteit mij uit het dal heeft getrokken
Persoonlijk relaas over hoe de auteur, bekend van het tv-programma B&B Vol Liefde, uit een diep dal klom door haar gevoel te volgen. Met spirituele handvatten voor persoonlijk geluk, van meditatie en numerologie tot dans en gedachtekracht.
Non-fictie
Nederlands | 202 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Gedachten zijn klootzakken
tem je innerlijke vijand
Praktische gids voor het omgaan met niet-helpende gedachten en het verbeteren van het zelfvertrouwen, humeur en de beheersing van het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jasper Rijpma Wat ik je nog zeggen wil
levenslessen voor mijn kind
Een Nederlandse docent en vader (1984) besluit na zijn diagnose van uitgezaaid melanoom brieven te schrijven aan zijn jonge dochter. Hierin reflecteert hij op zijn eigen levensloop, maar ook op universele thema's als vriendschap, vrijheid en liefde en onderwerpen als klimaat, onderwijs en wonen.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Ha Tae Wan Koester elk moment
het Koreaanse geheim voor een waardevol leven
Verzameling poëtische gedachten en observaties over het leven en de liefde, geschikt voor zelfreflectie op ieder moment van het leven. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
2024