Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 45)
Eric De Maerteleire Veroudering afremmen via voeding
lang jong en gezond blijven
Gids over de rol van voeding bij gezond ouder worden, met aandacht voor o.a. superfoods en ultrabewerkte voeding, het afremmen of voorkomen van ziektes zoals diabetes en hart- en vaatziekten, en de rol van supplementen hierin.
Non-fictie
Nederlands | 330 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2024
Gedrukt boek
Shelley Darlington Proteïne power kookboek
voor een krachtiger en fitter lichaam; met 100 eiwitrijke, koolhydraatarme recepten voor je workouts en je rustdagen
Verzameling van 100 eiwitrijke, koolhydraatarme recepten voor beoefenaars van krachttraining, met aanvullende informatie over macronutriënten, trainingsschema's en spieropbouw. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2024
Gedrukt boek
Yves Van Nieuwenhove Waarom ons vet niet de vijand is
Populairwetenschappelijke verhandeling over de werking van vetcellen in het menselijk lichaam, met aandacht voor veelvoorkomende fabels over lichaamsgewicht en handvatten om obesitas te bestrijden. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Sanne Mouha Alles wat je moet weten over eten
Gids over waar- en onwaarheden omtrent voeding en voedingskeuzes, met aandacht voor de wetenschap achter populaire diëten en praktische adviezen voor een gezonde levensstijl. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Arno Monsecour Diëten zonder het te weten
vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt
Praktische gids voor het bereiken van een gezonder gewicht door het aanleren van microgewoonten; kleine veranderingen in gedrag die eenvoudig te implementeren en vol te houden zijn.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Jennifer Wrap it up!
50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch en diner
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Marjoleine de Vos Kunnen we al buiten eten?
Verzameling columns over in de zomer eten en drinken in de buitenlucht.
Non-fictie
Nederlands | 87 pagina's | Uitgeverij Van Oorschot, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jennifer Cnops Reset mama
gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s; het 4-weken plan
Praktische informatie, oefeningen en recepten voor moeders die een gezond leven nastreven, met een 4-wekenplan voor het verkrijgen van meer energie en veerkracht. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Michaël Sels Plan 500 gram
Adviezen over een gezonde leefstijl op basis van het eten van minstens 500 gram groente en fruit per dag, met vijftig bijpassende recepten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2024
Gedrukt boek
Christian Weij Verrot lekker desembrood
eenvoudig bakken zonder gist
Verzameling recepten voor het bakken van verschillende soorten desembrood door middel van fermentatie. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Bertram + de Leeuw Uitgevers, [Haarlem] | 2024
Gedrukt boek
Morgane Leten Het cyclus kookboek
eet op het ritme van je cyclus en boost je hormoonbalans met voeding
Recepten en adviezen voor een voedingspatroon dat aansluit bij de hormooncyclus. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
Niets smaakt zo lekker als regie
Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien. Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook. Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt. Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij jezelf weer...
Nederlands | 6 uur 45 minuten (583 MB) | Carrera, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Dan Saladino Eten tot het op is
's werelds meest zeldzame voedselsoorten en waarom ze niet verloren mogen gaan
Verkenning van bedreigde voedselproducten van over de hele wereld, met aandacht voor o.a. de menselijke (migratie)geschiedenis, bedreigde planten en dieren en het grote belang van biodiversiteit. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 460 pagina's | Mazirel Pers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Florence Vanneste Quick wins
kleine veranderingen voor een wereld van verschil
Verzameling suggesties voor kleine aanpassingen van gewoontes om gelukkiger en gezonder te worden.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Federica Amati Ieder lichaam moet dit weten
de essentiële voedingsgids voor alle fasen in je leven
Bespreking van de invloed van voeding op de gezondheid in verschillende levensfasen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Volt, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
John Oakes Een tijdje zonder
vasten als levenskunst
Verkenning van de vele facetten van vasten, aan de hand van wetenschappelijk, historisch en cultureel onderzoek en interviews met experts en beoefenaars. Met zwart-witfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 348 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Esther Aarts Waarom we een zak chips altijd in één keer leegeten
de link tussen wat je eet, denkt en doet
Verhandeling over de complexe relatie tussen voeding en het brein, met praktische tips om gezonde eetpatronen te ontwikkelen. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Alles wat je moet weten over eten : Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen
Is donker brood echt zoveel beter dan wit brood? Kun je op een gezonde manier aan intermittent fasting doen? Is koffie slechter voor je lichaam dan thee? We horen meer adviezen over gezond eten dan ooit tevoren. Op sociale media floreren de dieetgoeroes, in de supermarkt misleiden de etiketten en iedereen heeft al wel eens een of andere nieuwe (vaak dure) superfood getest. Tegelijk ziet diëtist Sanne Mouha in haar praktijk steeds vaker mensen die de grip op hun voeding volledig verloren zijn, of...
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Martijn Spek Vasten voor beginners
eindelijk effectief afvallen
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Boekscut, Soest | 2024
Gedrukt boek
Luc Molenaar Op dieet gaan is dom
Maar echt afvallen niet (als je overgewicht hebt)
Nederlands | 121 pagina's | Brave New Books, Rotterdam | 2024
Gedrukt boek
2024