Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 145)
Tom Barten Personal Body Plan
the fat burning guide
Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Michael Mosley Slaap vast
een baanbrekend slaapprogramma
Onderzoek naar de wetenschappelijke kant van slapen en een stappenplan om de slaapefficiëntie te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 293 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Sandra Hintringer De nervus vagus, onze innerlijke therapeut
eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie
Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Jacqui van Kemenade Leefstijl op recept
over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes
Nieuwste inzichten op het gebied van dieettherapie bij diabetes type 2 en obesitas.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2019
Gedrukt boek
Michael Mosley Just one thing
hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren
Verzameling van dertig wetenschappelijk bewezen gewoontes die weinig tijd kosten, makkelijk in de dagelijkse routine passen en een positieve invloed hebben op stemming, slaap en gezondheid. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Floris Wouterson Superslapen
Adviezen voor een gezonde nachtrust door een vast levensritme, voeding en lichaamsbeweging.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | AnderZ, [Culemborg] | 2023
Gedrukt boek
Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen
Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Matthew Walker Slaap
nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Non-fictie
Nederlands | 430 pagina's | De Geus, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
W. Chris Winter Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Nienke Gottenbos | Ralph Moorman | Pascale Naessens | Juglen Zwaan | Tirza van Hengstum-Louwe Gezond van kop tot teen
4 experts + 11 specialisten slaan de handen ineen
Medische specialisten en lifestyle experts geven uitleg over de werking van de systemen in ons lichaam, mogelijke aandoeningen en tips en tricks om het lichaam in optimale conditie te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 367 pagina's | Splint Media, [Kortenhoef] | 2020
Gedrukt boek
Marleen Dijkhoff | Cielke Sijben Alles over Ayurveda
gezond en gelukkig leven (met een korreltje himalayazout)
Beschrijving van hoe mensen lichamelijk en mentaal in balans kunnen blijven met de eeuwenoude leefwijze en voedingstechnieken van Ayurveda.
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Allen Carr Stoppen met roken zonder moeite
snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Sylvie Kroef Over afscheid
100 ervaringen en tips voor als je iemand gaat verliezen
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | LaVie, [Amsterdam] | 2018
Gedrukt boek
Rangan Chatterjee Voel je beter in 5
je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Bruno Müller-Oerlinghausen | Gabriele Mariell Kiebgis Huidhonger
aanraking is van levensbelang
Handboek over het belang van aanraking van de huid, ons grootste orgaan en zintuig.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Rose Anne Kenny Leeftijd is meer dan een getal
de wetenschap van het ouder worden
Informatie over waarom mensen ouder worden en welke aanpassingen er gedaan kunnen worden om langer en gezonder te leven.
Non-fictie
Nederlands | 349 pagina's | Volt, Amsterdam, Antwerpen | 2022
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Judith M. Kocken Je bent je eigen medicijn
een nieuw recept van de dokter
Lichamelijke klachten oplossen door bewustwording van stress en trauma’s; met oefeningen en meditaties.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Hajefa uitgeverij, Zoetermeer | 2021
Gedrukt boek
Dan Brulé Gewoon ademhalen
verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Peter Attia (MD) | Bill Gifford Leef langer
de kennis en kunst van langer gezond leven
Praktische adviezen voor het voorkomen van chronische ziekten en het verlengen van de gezondheid op de lange termijn. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 478 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Non-fictie