Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 158)
Jan Heemskerk Als Jan het kan…
gezond en slank voor gewone mannen
De ervaringen van de auteur tijdens het proces waarin hij zijn slechte gewoontes aflegt teneinde gezond en slank door het leven te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Spectrum, [Houten] | 2018
Gedrukt boek
Francesc Miralles | Héctor García De kleine ikigai
je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai?
Weet je wat jouw ikigai is, ofwel je passie en talenten? Ontdek ook welk beroep dan bij jou past. Ook het omgaan met teleurstellingen en mislukkingen en de keuze van je vrienden komen aan bod. Met sfeervolle kleurenillustraties. Vanaf ca. 14 t/m 18 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Felix Kreier | Maarten Biezeveld De hamster in je brein
methode voor duurzaam gewichtsverlies
Inzichten over de invloed die je hersenen hebben op je gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 210 pagina's | Bertram + de Leeuw Uitgevers, Haarlem | 2020
Gedrukt boek
Noémi Orvos-Tóth Je bent niet je familie
doorbreek de cirkel van intergenerationeel trauma
Verhandeling over de doorwerking van intergenerationeel trauma en het doorbreken van deze negatieve cyclus door middel van bewustwording en het confronteren van de familie-erfenis, aan de hand van casestudies uit de praktijk van de psychologe (1971).
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Kari Leibowitz Over winteren
overwin je winterdip en leer de koude en donkere dagen te omarmen
Gids voor het omarmen van de wintermaanden en leren genieten van de koude en donkere dagen, gebaseerd op onderzoek naar de geestelijke gezondheid van mensen in noordelijke landen.
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Allen Carr Stoppen met roken zonder moeite
snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Saskia Geraerts Prfct.
in zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Annabel Streets Gelukkig kunnen we wandelen
52 weken lang wandeltips en inspiratie
Verhalend boek vol informatie en leuke weetjes voor wandelaars.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Gemma Styles Why am I like this?
er is niets mis met mij (en met jou ook niet)
Persoonlijk getinte adviezen op het gebied van mentale gezondheid aan de hand van wetenschappelijke inzichten en de eigen ervaringen van de auteur. Met aandacht voor gevolgen van de druk van het moderne leven en de oorzaken van fenomenen als prestatiedruk en het imposter-syndroom.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Beatrijs Ritsema Moderne etiquette
antwoord op (bijna) alle vragen over hoe het hoort of juist niet
Diverse protocollen voor sociale omgangsvormen worden ingepast in officiële gedragsregels voor intermenselijke contacten anno nu.
Non-fictie
Nederlands | 382 pagina's | Meulenhoff, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Corinne Sweet 2 minuten tot je slaapt
selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
Verzameling oefeningen die goede slaap bevorderen, met aandacht voor de verschillende slaapstadia en de invloed van stress op de nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Tila Pronk Liefde verandert
en dat is goed nieuws, ook voor jou
Inzichten over liefde en relaties.
Non-fictie
Nederlands | Uitgeverij Brandt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Sarah Rayner Making friends with anxiety
hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
Praktische adviezen om angst te overwinnen met behulp van technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
David Bradford | Carole Robin Een goede band
creëer uitzonderlijke relaties met familie, vrienden en collega's
Handreiking voor het aanknopen en onderhouden van bijzondere, vertrouwensvolle relaties.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Sarah Rayner Denk aan iets leuks
advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen
Handreiking voor mensen die lijden aan (beginnende) depressie om deze periode te accepteren als onderdeel van henzelf, om zo te werken aan herstel. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Vera van Brakel Uit contact
de pijnlijke scheiding tussen een moeder en haar dochter
Persoonlijk relaas van de schrijfster over het verlies van contact met haar enige dochter en kleindochter, tegen de achtergrond van haar rooms-katholieke jeugd.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Edicola, Deventer | 2022
Gedrukt boek
Jacqueline van Lieshout Wat wil je drinken?
30 dagen zonder alcohol
Dertigdagenprogramma voor een alcoholvrije maand, met aandacht voor wat alcohol doet met lichaam en geest en wat niet drinken kan opleveren.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's | Bertram + de Leeuw Uitgevers, [Haarlem] | 2022
Gedrukt boek
Eva Krebbers Slow living
basisboek voor een creatief en simpel leven; over bloemen drogen, ecoprinten en kaarsen maken
Werkbeschrijvingen van creatieve en groene projecten ingedeeld per seizoen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Snor, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Anne-Goaitske Breteler De laatste dagen van de dorpsgek
geestelijke gezondheid op het platteland
Verhandeling over hoe er op het Friese platteland eeuwenlang is omgegaan met geestelijke gezondheid, dat een verhaal vertelt waarin collectief zwijgen en uitbanning hand in hand gaan met gemeenschapszin en zorg dragen. Met foto’s en illustraties in zwart-wit.
Non-fictie
Nederlands | 249 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Matt Haig Het troostboek
Van Instagram posts tot wijsheden van politieke leiders; positieve teksten die je een beter gevoel geven als het even niet meezit.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Lebowski, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Non-fictie Vrije tijd/algemeen