Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 1177)
Lisa Damour Stress bij tienermeisjes
zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst
Non-fictie
Nederlands | 310 pagina's | Spectrum, Houten | 2019
Gedrukt boek
Nicole Vignola Verander je brein, verander je leven
doorbreek je patronen en word wie je wil zijn
Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Vincent van der Burg De kracht van familieopstellingen
leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem
Verhandeling over het werken met familieopstellingen om meer inzicht te krijgen in onbewuste patronen en het eigen familiesysteem.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter
doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Lianne Keemink Dingen anders doen
kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven
Zelfhulpgids met tips en trucs hoe je gewoonteverandering kunt doorvoeren aan de hand van herkenbare situaties.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Blinde vlek
herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven
Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Anneke Eenhoorn Chaos in je hoofd
als je ADHD hebt
Vergeet je vaak te luisteren in de klas? En lukt het niet om je huiswerk te onthouden of te maken? Uitgelegd wordt wat ADHD of ADD inhoudt. Met tips om ermee om te gaan en veel ervaringsverhalen van jongeren. Bevat zwart-witillustraties. Vanaf ca. 12 t/m 18 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | LannooCampus, Houten | 2015
Gedrukt boek
David Servan-Schreiber Uw brein als medicijn
zelf stress, angst en depressie overwinnen
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Judson Brewer Vrij van angst
ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap
Leidraad voor het verkrijgen van meer inzicht in het fenomeen angst en in de vele manieren om daarmee beter om te kunnen gaan.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Alain de Botton Een therapeutische reis
de kunst van het helen; lessen van The School of Life
Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Gregor Hasler De darm-breinconnectie
de nieuwste inzichten over het verband tussen psychische en lichamelijke gezondheid
Hoe beïnvloedt de darm-breinconnectie onze lichamelijke en psychische gezondheid? Welke rol speelt de nervus vagus, de zwervende zenuw, daarbij? Wat is het preventieve en therapeutische potentieel van voeding? Als het microbioom van de darmen goed gevoed is en goed contact onderhoudt met het brein, staat het aan de basis van een gezond leven. Een verstoorde darm-breinconnectie daarentegen kan het immuunsysteem van slag brengen en leiden tot ziekten zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten,...
Non-fictie
Nederlands | 299 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Jeffrey Wijnberg Zijn wie je bent
leven zonder pretenties
Handreiking om zelfverzekerder te zijn in een sociale omgeving.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2018
Gedrukt boek
Bert Hellinger | Gunthard Weber | Hunter Beaumont De verborgen dynamiek van familiebanden
Beschrijving van het werk van de Duitse familietherapeut Bert Hellinger, die zich richt op de systematische krachten die bepalend zijn voor het functioneren van liefde in familierelaties.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Theo IJzermans | Coen Dirkx Beren op de weg, spinsels in je hoofd
omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Iris ter Haar Een steekje los
leven met angst
Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Jan Geurtz De verslaving voorbij
Zelfhulpboek om op eigen kracht van uiteenlopende verslavingen af te komen.
Nederlands | 222 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Hartini van Rijssel | Paul Smit Het dopamine effect
Bespreking van de negatieve gevolgen van frequente dopamineafgiften en een methode om het gedrag te veranderen voor verbeterde focus en gedrevenheid.
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf
Zelfhulpgids met een aantal psychologische technieken voor de omgang met alledaagse problemen en moeilijke omstandigheden.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Uitgeverij Thema, [Zaltbommel] | 2024
Gedrukt boek
Vincent van der Burg Coach jezelf met NLP
verander je mindset voor een leuker leven
Beschrijving van hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) kan helpen het geluksgevoel te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Ish Ait Hamou Hard hart
Tom MacLeigh (ik-figuur) verruilt zijn liefdeloze ouderlijk huis voor een studentenbestaan in Boston. Daar raakt hij in de ban van de mooie Rachelle, maar hij is te verlegen om er iets mee te doen. Uitgave in makkelijke taal. Vanaf ca. 17 jaar en ouder.
Fictie
Nederlands | 61 pagina's | Uitgeverij Eenvoudig Communiceren, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Psychotherapie