Zoekresultaten
Resultaat 401 - 420 (van 491)
Anders Bortne Slapeloos
duizend doorwaakte nachten, één oplossing
‘Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.’ Aftenposten. Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan – van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Tessel de Heij | Do de Heij | Eva de Jong Gebrouwen door Vrouwen
van brouwhobby tot succesvol biermerk
Advies voor hobbybrouwers die professioneel willen worden, door twee brouwende vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 33 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2020
E-book
Katherine May Winteren
de kracht van rust en afzondering in moeilijke tijden
Winteren verkent op een prachtige en troostrijke manier de donkere periodes van het leven, wanneer we ons moeten terugtrekken om onszelf te verzorgen en te herstellen. We moeten leren de winter uit te nodigen in ons leven. Daar gaat dit boek over: het proces leren herkennen, begrijpen en zelfs koesteren. We zullen er misschien nooit voor kiezen om te winteren, maar we kunnen wel kiezen hoe. Iedereen heeft wel momenten in zijn of haar leven die vragen om stilstand: een verlies, ziekte, zorgen, te...
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2021
E-book
Vanessa Goddard Ren je zen
hardlopen als meditatie
Vanessa Goddard verbindt in 'Ren je zen' zenmeditatie met de kunst van het hardlopen. Hardlopen is de manier om even alle stress te vergeten en tot rust te komen. Maar vaak zit je hoofd nog vol met plannen, gedachten, zorgen. Hoe maak je van hardlopen, of een andere vorm van beweging, je ultieme rustmoment? Geschreven met veel humor, voor zowel de beginners als de gevorderden. Met 14 praktische hardloopoefeningen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2021
E-book
Robert Moss Groots dromen
van wens naar werkelijkheid met 12 geheimen van verbeelding
In Groots dromen van de internationaal bekende en bejubelde droomexpert Robert Moss leer je hoe je je dromen en je voorstellingsvermogen in kunt zetten voor een betere wereld voor jezelf en iedereen om je heen. Dromen doe je met je ogen open en met je ogen dicht, maar altijd brengen dromen je dichter bij je diepste verlangens en je grootste wensen. Dromen gaat over visualiseren en manifesteren en in contact komen met jezelf; daarom is het ook zo'n krachtig instrument voor persoonlijke ontwikkeling....
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Siets Bakker | Leanne Steeghs Systemisch wijzer
kennis uit opstellingen die je iedere dag kunt gebruiken
Fenomenologische benadering van organisatieverandering, waarbij door rollenspelen het grotere samenwerkingsverband, ordening van onderdelen en de systeemenergie binnen een organisatie zichtbaar worden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 19 MB | Thema, Zaltbommel | 2020
E-book
Lodewijk Hoekstra Groen geluk
Lodewijk Hoekstra is bekend geworden als tv-tuinman, maar is naast zijn tv-werk fanatiek voorvechter van een duurzame wereld. Hij was van kleins af aan al veel buiten en geïnteresseerd in alles wat groeide en bloeide en daarom gaat het hem aan het hart dat ons gedrag en onze consumptie vaak niet in balans zijn met onze leefomgeving. In zijn boek geeft hij tips en trucs voor een duurzamer en bewuster leven en wil hij mensen inspireren om zelf actie te nemen bij het verduurzamen en vergroenen van...
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's (ePub3, 15 MB) | The House of Books, Amsterdam | 2020
E-book
Olga Mecking Niksen
de Dutch art of luieren
In ‘Niksen’ licht Olga Mecking de internationale hype over Hollands niksen toe. In een wereld die verwacht dat we constant output leveren, is niksen – de kunst van het niets doen – moeilijker dan het klinkt. Olga Mecking laat met humor en inzicht zien hoe we meer kunnen luieren en dat nu even niets ons creatiever en gelukkiger maakt. Het bewijs: Nederlanders behoren tot de gelukkigste mensen ter wereld. Het boek staat boordevol tips en grappige anekdotes en is onderbouwd met meningen van experts....
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's (ePub2, 2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Emilie Sobels The self-made guide
hét businessboek van en voor vrouwen die hun eigen regels voor succes bepalen
Interviews met 21 vrouwelijke rolmodellen die een kijkje in hun leven als ondernemer geven.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Ruud Veltenaar | Leen Zevenbergen Once upon a future
Prognose vanuit een filosofisch en managementperspectief op toekomstige mondiale ontwikkelingen op allerlei gebied.
Non-fictie
Nederlands | 391 pagina's | Bertram+de Leeuw Uitgevers, [Haarlem] | 2020
Gedrukt boek
Debby Mureau Vijftig tinten hees
overtuigen en beïnvloeden met je stem
Praktische tips over hoe je je stem kunt inzetten voor meer charisma en overtuigingskracht.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | AnderZ, [Culemborg] | 2019
Gedrukt boek
Mori Taheripour Authentiek onderhandelen
over de menselijke kant van onderhandelen: bereik wat je wilt door jezelf te zijn
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Johan Eklöf Het duisternismanifest
wat kunstlicht doet met ons levensritme
In ‘Het duisternismanifest’ pleit bioloog Johan Eklöf voor het belang van duisternis. Niet alleen onze individuele gezondheid staat onder druk door kunstlicht, maar het bestaan van vele diersoorten en zelfs de ecologie wordt door lichtvervuiling bedreigd. De cyclus van dag en nacht heeft op aarde ieder leven gevormd. Zolang als er leven is, richten wij ons naar dit ritme van licht en duisternis. Sinds de uitvinding van de lamp en de wereldwijde toepassing van kunstlicht is ons natuurlijk ritme...
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Alice Vincent Diepgeworteld
hoe planten ons de weg naar geluk wijzen
Of je nu in een piepklein appartement woont in de stad of ergens in het groen: binnen en buiten tuinieren is goed voor je. Alice Vincent ervoer het als geen ander toen ze zichzelf na de breuk met haar vriend opnieuw moest uitvinden. Ze vond troost; niet in nachtclubs, maar in de natuur.Een jaar lang wroette ze dagelijks in de aarde en zag ze haar planten wortel schieten, langzaam maar zeker groeien, bloeien, sterven en weer opbloeien. Ze dook in de geschiedenis van het tuinieren en bestudeerde de...
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's (ePub2, 2 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
E-book
Matt Licata Ruimte om te helen
je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden
Ruimte om te helen van Matt Licata is als een liefdevolle en troostende omhelzing als je verdrietig bent. Wanneer je door een moeilijke tijd gaat, is het fijn als er een boek is dat je tot steun kan zijn. Ruimte om te helen is zo'n boek. Matt Licata laat je zien hoe je voor jezelf een toevluchtsoord kunt zijn; waar je ruimte mag innemen, waar je 'nee' mag zeggen en waar je je eigen behoeftes voorop mag stellen. Zodat je kunt herstellen van heftige ervaringen en een veilig thuis vindt voor alles...
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Stephanie van den Sigtenhorst A sustainable wardrobe
maak met jouw outfit het verschil!
Stephanie van den Sigtenhorst helpt met haar nieuwe boek ‘A sustainable wardrobe’ iedereen de overstap te maken van fast fashion naar een duurzame stijl. Vol met tips om duurzaam te shoppen, en je kleding goed te verzorgen, om er langer plezier uit te halen. Het resultaat? Een kledingkast bomvol duurzame kledingstukken, en jij die je eigen stijl behoudt. Door je een verdiepend inzicht te geven in de kledingindustrie, geeft Stephanie je de kracht om de kledingindustrie mee te veranderen. Verander...
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 15 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Lisanne van Sadelhoff Je bent jong en je rouwt wat
Een jonge journaliste vertelt over het overlijden van haar moeder en het rouwproces dat ze daarna doormaakte.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Das Mag, Amsterdam | 2020
E-book
Jay Shetty Denk als een monnik
Jay Shetty - motivational speaker, socialmedia-superster en presentator van de #1 podcast On Purpose - zet de lessen die hij als monnik leerde om in praktische stappen die je elke dag kunt zetten om een zinvoller leven te leiden. Het is bewezen dat je je geest kunt trainen. En van wie kun je dat beter leren dan van een echte expert: een monnik? In Denk als een monnik zet Jay Shetty de abstracte en diepgaande lessen uit de hindoetraditie om in praktische adviezen die je kunt toepassen om stress te...
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's (ePub2) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
E-book
Marscha Linehan Bouwstenen voor een zinvol leven
van borderlinepatiënt naar wereldberoemd psycholoog; autobiografie
Niemand had kunnen vermoeden dat Marscha Linehan, die in haar tienerjaren zelf borderline had, haar eigen strijd zou gebruiken om een baanbrekende psychologische methode te ontwikkelen, die sindsdien miljoenen mensen heeft geholpen. Tijdens een langdurige opname in een psychiatrisch instelling deed Linehan een belofte: als ze uit deze hel kon ontsnappen, zou ze anderen helpen er ook uit te komen. En dat lukte: ze ontwierp de eerste therapie die mindfulness en radicale zelfacceptatie combineerde met...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
Linda Duits Eindelijk weten wat seks is
We willen het, doen het, dromen ervan en spreken erover. Je zou zelfs kunnen zeggen dat het de reden is van ons bestaan: seks. Maar wat is het precies? Een lastige vraag. Ging het alleen om vaginale penetratie, dan zouden homo’s nooit seks hebben. En als het puur draaide om voortplanting, dan waren we er niet zo door geobsedeerd. ‘Seks’ betekent verschillende dingen in verschillende contexten. In dit boek analyseert Linda Duits die verschillende perspectieven. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2020
E-book
2020