Zoekresultaten
Resultaat 501 - 520 (van 1028)
Suzan van der Goes Liefdevolle vriendelijkheid
Liefdevolle vriendelijkheid is een meditatie uit de serie Meditation is key. Een meditatie waarin je oefent met vriendelijkheid zowel voor jezelf als voor een dierbaar persoon. In de meditatie geef je aandacht aan het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid zowel voor een ander, voor een geliefd persoon als voor jezelf. Dat is niet altijd makkelijk. In deze oefening kan je het in kleine stappen doen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 12 minuten (17 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Compassie geven en ontvangen
Compassie geven en ontvangen is een meditatie uit de serie Meditation is key. In deze meditatie oefen je met het geven van compassie aan een ander zonder jezelf te verliezen. De meditatie compassie geven en ontvangen is een meditatie waarin je oefent met het je openstellen voor een ander zonder jezelf te verliezen. Het is een meditatie met aandacht voor de adem en vriendelijkheid voor jezelf en de ander. Het is een oefening die hoort bij de zelfcompassie training. Deze training is ontwikkeld door...
Nederlands | 13 minuten (19 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Compassievolle bodyscan
Compassievolle bodyscan is een meditatie uit de serie Meditation is key. Bodyscan met compassie en vriendelijkheid. In deze bodyscan verken je het lichaam met een vriendelijke en niet oordelend houding. Je oefent met een zachtheid en dankbaarheid voor het lichaam. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 19 minuten (27 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Leer Mediteren
Leer mediteren in een week
In deze audio cursus van 1 week, leer je de basis principes van het mediteren en ontdek je wat mediteren voor jou kan doen en welke meditatie vorm het beste bij je past! Elke dag is er een les van ongeveer 10 minuten. Ik hoop dat je met deze cursus een mooie start maakt en je hebt na deze week de tools in handen om zelf verder te gaan! Wat goed dat je een begin wil maken met mediteren! Waarschijnlijk heb je al gehoord of gelezen dat mediteren veel voordelen heeft; je leert om je aandacht te focussen...
Nederlands | 1 uur 23 minuten (119 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Stefan van der Stigchel Aandacht en concentratie
Een hoorcollege over de werking van ons brein in een wereld vol afleiding
Advertenties, verkeerslichten, banners, etalages en pushberichten: de strijd om onze aandacht wordt steeds heftiger. Soms staat er weinig op het spel, soms is het een zaak van leven of dood. Maar hoe werkt aandacht eigenlijk? Waarom vallen sommige dingen meteen op en andere helemaal niet? En bevinden we ons momenteel in een aandachtscrisis? Veel mensen vinden het moeilijk zich te concentreren door de enorm snelle digitale ontwikkelingen en de groeiende hoeveelheid beschikbare informatie. Maar hier...
Nederlands | 2 uur 6 minuten (94 MB) | Home Academy, Gouderak | 2020
Luisterboek (digitaal)
Edgar H. Schein Bescheiden vragen
De kunst van vragen stellen in plaats van opdragen
‘Bescheiden vragen’ biedt een simpele en effectieve techniek om aan positieve relaties te bouwen, vooral tussen mensen met statusverschil. Een echte leider geeft mensen de ruimte zelf te denken door vragen te stellen, in plaats van aan te geven hoe het moet. Dat is best lastig: iedereen vindt het fijn om te laten zien wat hij weet, en van een leider wordt bovendien verwacht dat hij de antwoorden heeft. Maar je kunt onmogelijk de antwoorden hebben als je niet meer dagelijks met je handen in de klei...
Nederlands | 3 uur 36 minuten (312 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Daniel J. Levitin Hoe ouder, hoe beter
een geslaagd leven volgens neurowetenschappelijke inzichten
Non-fictie
Nederlands | 600 pagina's | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Kathleen Ferrier Hoe wij hier ook samen kwamen
een pleidooi voor menselijkheid, nieuwsgierigheid en de verbindende kracht van verhalen
Essay over breuklijnen, ongelijkheid en achterstand in multicultureel Nederland en de vraag hoe een betere samenleving mogelijk is.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Kristen Helmstetter Self love coffee
5 minuten per dag voor meer compassie, zelfvertrouwen en positieve energie
Beschrijving van een dagelijks ritueel om een positiever zelfbeeld te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Tosca Tetteroo Alles over edelsteentherapie
Beschrijving van de werking van edelstenen bij lichamelijke en psychische klachten, met de nadruk op de holistische en spirituele kant van therapie.
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's | Samsara Uitgeverij, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Nora Monsecour | Anke Michiels De weg naar mezelf
Danseres, transgender én vrouw
Nora wordt geboren als Aaron. Al van kinds af aan voelt ze dat ze niet in het juiste lichaam geboren is. Maar om de weg naar zichzelf te vinden moet ze heel wat obstakels overwinnen: zowel in de maatschappij als in zichzelf. Dit is haar eerlijke en ontroerende verhaal. Nora Monsecour heeft haar droom waargemaakt. Ze danst vandaag bij een professioneel dansgezelschap in Duitsland. Haar levensverhaal vormde de inspiratiebron voor de internationaal geluwerde film Girl. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 40 minuten (403 MB) | Lind & Co, Stockholm | 2020
Luisterboek (digitaal)
Pep Degens Liefde in tijden van scheiden
De kunst van het onderuitgaan en weer opkrabbelen
Pep Degens is ervaringsdeskundige op het gebied van scheiden en opkrabbelen. Al noemt hij het zelf liever herhalingsdeskundige. Hij doorleefde binnen 35 jaar driemaal een lange relatie (het woord scheiden gebruikt hij liever niet). Dankzij zijn werk als trainer persoonlijke groei & geluk is hij niet in de goot beland, maar blijft hij overeind, likt zijn wonden en verwerkt zijn ervaringen in zijn leven, dit boek en in trainingsprogramma’s over veerkracht, zelfvertrouwen en duurzaam geluk. In dit...
Nederlands | 4 uur 15 minuten (367 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Pep Degens Wie is hier nou de baas!?
Zelf kunnen beslissen over je eigen leven, oprecht je eigen keuzes maken, staat voor veel mensen op nummer 1 om écht gelukkig te zijn. In de praktijk worden we echter voortdurend belaagd door ‘bazen’ die ons listig op het verkeerde spoor zetten. Zo raken we allemaal wel eens verstrikt in (destructief) gedrag dat meer gericht is op verdediging, vermijding, controle of ontkenning. We laten ons leiden door onze opvoeding, eerder gemaakte keuzes, angsten, status, bezit of verouderd gedrag. Zo raken...
Nederlands | 4 uur 20 minuten (374 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Pep Degens Geluk in de pocket
Hoe word je de baas over je eigen geluk?
Heb je het gevoel dat je geleefd wordt door de waan van de dag? Gebruik je excuses om je keuzes goed te praten? Heb je het idee dat je toekomst je door de vingers glipt? Weet je nauwelijks waar je over drie jaar wilt staan? Zijn er meer van dit soort vragen die een gevoel van onbehagen bij je oproepen? Dan is de kans groot dat je op dit moment minder gelukkig bent dan je zou willen zijn. Dit boek brengt daar verandering in! Geluk in de pocket is geen rozegekleurd verhaal over geluk. Het is een...
Nederlands | 4 uur 31 minuten (390 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Angèle Nederlof | Sjaak Vane Praten lucht op
Levendige gesprekken voor een gezonde relatie
‘Wij praten langs elkaar heen’, of: ‘Hij zoekt altijd een oplossing, terwijl ik er alleen over wil praten’, zijn veelgehoorde uitspraken in de beslotenheid van de therapiekamer. Ondanks alle goede bedoelingen en de verliefde start, lijkt het contact bij veel stellen steeds meer uit te draaien op oppervlakkige mededelingen en ruzies over futiliteiten. En dat is niet alleen het geval bij langdurige relaties, maar komt tegenwoordig ook vaak voor bij jongere koppels. Kern van het probleem is gebrekkige...
Nederlands | 3 uur 16 minuten (282 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Remko van der Drift Proberen lukt altijd
Stop perfectiestress, train je faalspieren
Er zijn veel mensen waarbij ‘goed’ nooit ‘goed genoeg’ is. Die vinden dat ze altijd meer dan het beste van zichzelf moeten geven. Altijd moeten gaan voor een 10+. Want voor minder doen ze het niet. Sterker nog: vaak beginnen ze niet aan iets nieuws of ingewikkelds als ze er niet 100% zeker van zijn dat het perfect wordt. En dat is zo jammer, want proberen lukt altijd! Op zich is er niets mis met perfectionisme: wie wil er nu niet iets prachtigs afleveren? Maar als dat streven voortkomt uit de angst...
Nederlands | 6 uur 25 minuten (554 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jennifer Petriglieri Jouw carrière, mijn carrière
Hoe je samen succesvol wordt in leven en werk
INSEAD-professor Jennifer Petriglieri beschrijft in haar boek ‘Jouw carrière, mijn carrière’ hoe je twee carrières wél effectief kunt combineren. Voor de meeste stellen geldt tegenwoordig dat beide partners werken. Dat brengt de nodige uitdagingen met zich mee, want als de ene partner snel carrière maakt, betekent dat vaak automatisch dat de ander minder kansen krijgt. Je eindigt dan met een opoffering of compromis waar je geen van beiden gelukkig van wordt. Petriglieri deed jarenlang onderzoek...
Nederlands | 7 uur 55 minuten (684 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Pedagoog, durf te spelen!
Bundel interviews, columns, reflecties en verhalen die oproept om ervoor te zorgen dat kinderen voldoende tijd en ruimte krijgen om te spelen, zodat ze echt kind kunnen zijn en zich op hun eigen unieke manier kunnen ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Raymond de Looze DIY Goeroe
hoe je meer uit je ontwikkeling haalt? Zoek het lekker zelf uit!
Zelfhulpboek dat persoonlijke ontwikkeling in de werkkring beschrijft aan de hand van twaalf onderwerpen uit de psychologie.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2020
Gedrukt boek
Luk Dewulf Stop burn-out en kies voor je talent
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | LannooCampus, Leuven | 2020
Gedrukt boek
Volwassenen