Zoekresultaten
Resultaat 501 - 520 (van 854)
Abbie Headon Bouw jezelf gelukkig
Ideeën om je mentale welzijn te bevorderen met behulp van mindfulness-technieken en enkele LEGO-steentjes.
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's | Meis & Maas, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Nick Blaser Gevoelens komen en blijven
oefeningen in mindfulness
Praktische handreiking voor mensen die hun eigen gevoelswereld willen ontdekken.
Non-fictie
Nederlands | 123 pagina's | De Driehoek, Rotterdam | 2012
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen
Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Rosemary Davidson | Arzu Tahsin Craftfulness
werk met je handen, ook voor je hoofd
Handwerken (craften) als een vorm van mindfulness, om het psychisch welzijn van mensen te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Neutraliteit
De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
“Hoe overleef ik die lastige mede-mens?” Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf. Leer met deze cd de techniek en toets je vooruitgang ermee. NB: voor dit luisterboek is de Basismeditatie nodig. (Zie het luisterboek Rust & Evenwicht, of het luisterboek Emoties & Gevoel, of het luisterboek Tegenslag & Vertrouwen of het luisterboek Overprikkeling...
Nederlands | 26 minuten (9,7 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Philip Troost Mindful met Jezus
inwezig leven
Praktische gids door de vrijgemaakt-gereformeerde predikant voor een christelijke vorm van mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 142 pagina's | Uitgeverij Kok, Utrecht | 2013
Gedrukt boek
David Dewulf Mindfulness
krachtig en gelukkig leven in het nu; werkboek
Werkboek voor een programma van acht weken om bewust in het nu te leren leven.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Denise Roy Mindfulness voor moeders
Aanwijzingen over hoe vrouwen op een spirituele manier moeder kunnen zijn.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | BBNC uitgevers, Rotterdam | 2011
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Unplug
meer rust in je leven in 7 stappen, met praktische oefeningen en nieuwe inzichten
Verzameling ontspanningsoefeningen en inzichten voor het verbeteren van bewustwording en het leiden van een minder gehaast, gelukkiger leven. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Linda van Rossum Marley en de magische levensboom
het full joy meditatieboek voor kinderen
Marley de kat neemt je mee op reis in de magische wereld van de meditatie, en vertelt hoe belangrijk het is om lief te zijn voor jezelf en voor anderen. Met meditatie-oefeningen en gekleurde illustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 8 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's | Uitgeverij Van Warven, [Kampen] | 2022
Gedrukt boek
Jonty Heaversedge Mindfulness voor lichaam en geest
Werkboek met oefeningen om door geconcentreerde aandacht voor het huidige moment te komen tot een gelukkiger, evenwichtiger en intenser leven.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Spectrum, Houten [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Han F. de Wit Wijsheid in emotie
over de mandala van de vijf boeddha's
Handreiking vanuit het boeddhisme voor de omgang met storende emoties.
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2013
Gedrukt boek
Thich Nhat Hanh Innerlijke vrijheid
omgaan met negatieve emoties
Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ten Have, [Utrecht] | 2024
E-book
Jon Kabat-Zinn | Hor Tuck Loon 100 lessen in mindfulness
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Sheri van Dijk Hoe krijg ik meer grip op mijn emoties?
vaardigheden en technieken om moeilijke situaties het hoofd te kunnen bieden
Als het niet lekker gaat op school, je te veel drinkt of drugs gebruikt. Activiteiten en oefeningen om meer zelfvertrouwen te krijgen en om te gaan met moeilijke situaties. Vanaf ca. 13 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | SWP, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Rob Brandsma Elke dag meer mindfulness
Contemplatief bladerboek met teksten naar aanleiding van een citaat met als doel de aandacht en het bewustzijn te scherpen en te focussen.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2013
Gedrukt boek
William J. Peters | Michael Kinsella Op de drempel van het oneindige
gedeelde doodervaringen: hoe mensen de dood van hun geliefde meebeleven
Op de drempel van het oneindige is een baanbrekende verkenning van de vele manieren waarop de levenden de stervenden kunnen begeleiden op hun reis naar het hiernamaals. Het staat vol met krachtige verhalen over geliefden die deze aarde na tientallen jaren samen verlaten en rouwende ouders die meebeleven hoe hun kind binnengaat in het hiernamaals. Peters onderzoekt in dit boek ook vragen als: wat kan een verklaring zijn voor deze gedeelde-doodervaringen? Hoe kunnen we de kans vergroten dat we er één...
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Bea Kalter Van afgebrand naar opgebloeid
frisse blik op burn-out
Zelfhulpgids voor het voorkomen van en omgaan met burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2021
Gedrukt boek
David Lauterstein | Jeff Rockwell Het geheugenpaleis van onze botten
bezielde anatomie en lichaamsfilosofie
Holistische beschouwing van het menselijke bottenstelsel, met aandacht voor de muzikale, spirituele, mythische en wetenschappelijke aspecten ervan. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Religie