Zoekresultaten

Resultaat 561 - 580 (van 1138)

Filteren

Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein

hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?

Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book
Fleur van Groningen Voelen zonder filter

een plattegrond van het emotionele landschap

Persoonlijk verslag van de auteur over hoe zij herstelde van traumatische gebeurtenissen uit haar jeugd en heeft leren omgaan met ingewikkelde gevoelens. Met tips voor het reflecteren op en reguleren van complexe emoties.

Non-fictie

Nederlands | 450 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022

E-book
Paul Loomans Goed gevoel

emoties als medicijn

Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.

Non-fictie

Nederlands | 432 pagina's (ePub3, 14 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

E-book
Jean-Luc Spaninks Emotioneel meesterschap

leer negatieve gevoelens omzetten naar positieve emoties

Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties? Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011

E-book
Catherine G. Lucas Spirituele crisis

herkenning, bewustwording, groei

Inleiding over spirituele crises en hoe men daar op een goede manier doorheen kan komen.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2013

Gedrukt boek
Studio Imago Kinderen en... de ontwikkeling van emotionele vaardigheden

activiteitenboek voor werken aan emotionele intelligentie met kinderen van 8 tot 12 jaar

Non-fictie

Nederlands | 142 pagina's | Kwintessens, [Amersfoort] | 2010

Gedrukt boek
Tijan Val voor jou

Val voor jou is het eerste deel in de verslavende bestsellerserie Fallen Crest van Tijan. Voor liefhebbers van De Royals en de After-serie, vanaf 16 jaar. Samantha’s leven staat op zijn kop als haar moeder haar vader verlaat en intrekt bij haar nieuwe vriend. James Kade woont met zijn zoons Mason en Logan in een gigantisch landhuis, en Sam moet tot haar afgrijzen met haar moeder mee. Mason en Logan Kade zijn berucht in Fallen Crest. Niet alleen zijn ze bad news, ze zijn ook hot en zitten op de...

Fictie

Nederlands | ePub2, 2,5 MB | Uitgeverij De Fontein, Utrecht | 2021

E-book
Frank Martela Een prachtig leven

hoe vind je zin in je bestaan?

Een prachtig leven van Frank Martela is een virtuoos filosofisch boek over een van de grootste vragen die er zijn: Wat is de zin van ons leven? Wat is het doel ervan en hoe moeten we ons leven vormgeven?Tegenwoordig zijn veel mensen zoekende en komen burn-outs vaak voor. We verlangen steeds meer naar sturing bij het inrichten van ons korte, volle leven. De jonge filosoof Frank Martela doet onderzoek naar zowel de filosofische als de psychologische kant van de zoektocht naar de betekenis van ons leven....

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,6 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020

E-book
Ik ben niet boos, maar teleurgesteld...

emoties in het dagelijks leven

Non-fictie

Nederlands | 147 pagina's | Scriptum], [Schiedam | 2005

Gedrukt boek
Thomas Hübl | Julie Jordan Avritt Helen van collectief trauma

Helen van collectief trauma van Thomas Hübl is een bijzonder actueel boek waarin aan de hand van spirituele principes wordt toegelicht hoe we te midden van alle onrust en ontwrichting niet alleen veiligheid en veerkracht vinden, maar ook de daadkracht om een nieuwe toekomst te scheppen. Trauma is nooit alleen maar een individueel probleem, het is ook het probleem van onze samenleving. We leven in een wereld die getraumatiseerd is, denk aan oorlogsleed dat van generatie op generatie van invloed...

Non-fictie

Nederlands | 248 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2021

E-book
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren

begrijp je brein en stuur je emoties

Psychiater Marian Rojas Estapé presenteert hét boek voor een gelukkig leven. Wil jij gelukkiger worden? Train je brein. Ervaar minder stress en negatieve gedachten, word optimistischer en verbeter je emotionele intelligentie en assertiviteit. Geen handleiding vol trucjes, maar een praktisch boek over hoe ons brein reageren op stress, bedreigingen, hyperstimulatie en de ondeugden van het digitale tijdperk. Met bewezen technieken, op basis van psychiatrisch onderzoek, deelt Rojas Estapé hoe we alles...

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 5,7 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023

E-book
Frederique Bicker Het grote affirmatieboek

een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen

Een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen Als psycholoog spreekt Frederique Bicker dagelijks mensen die vastlopen door de manier waarop zij denken over zichzelf, over anderen en over de wereld. Het zijn diepe overtuigingen, zoals ‘ik ben niets waard’ of ‘mensen zijn niet te vertrouwen’. Door de oorsprong van deze overtuigingen te onderzoeken, word je geholpen om nieuwe frisse gedachten te introduceren voor een fijner, rustiger en krachtiger bestaan. Gezond denken kun je gelukkig leren...

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022

E-book
Marja Boomstra Verzengende stilte

pyschologische thriller

Een jonge vrouw wordt achtervolgd door geheimen uit het verleden. De man die verliefd op haar is probeert te achterhalen wat er is gebeurd, en komt daarbij voor een dilemma te staan: volgt hij zijn hart, of zijn verstand?

Fictie

Nederlands | 240 pagina's (PDF) | M-B publishing, [Weert] | 2022

E-book
Svenja Flasspöhler Sensibel

over de grenzen van de menselijke gevoeligheid

In hoeverre kunnen we redelijkerwijs van anderen verwachten dat ze rekening houden met onze gevoelens? Waar we vroeger wisten hoe we ons moesten gedragen door het bestaan van morele codes, lijkt het nu alsof we ieder voor zich individueel moeten aanvoelen hoe de ander benaderd wil worden. Svenja Flasspöhler laat in ‘Sensibel’ zien hoe ons invoelingsvermogen altijd al een belangrijke rol speelde in de westerse cultuur, maar dat er de afgelopen tijd wel degelijk iets veranderd is. Dit verrassende...

Non-fictie

Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022

E-book
Jaap Luikenaar Man op de mammapoli

wat als je vrouw borstkanker heeft?

Echtgenoot beschrijft openhartig het ziekteverloop bij zijn vrouw na de diagnose borstkanker, tijdens de behandeling en de periode daarna.

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's | Uitgeverij Lente, [Rhenen] | 2021

Gedrukt boek
Matthew Mckay Omgaan met overweldigende emoties

Werk- en oefenboek.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2008

Gedrukt boek
Ann Gadd Het meisje dat nagelbijt en de man die altijd te laat komt

wat gewoonten ons zeggen

Non-fictie

Nederlands | 202 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2007

Gedrukt boek
Ben van Cranenburgh Oorlog en brein

over de invloed van rampspoed op onze hersenen

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's | uitgegeven door Ben van Cranenburgh, [Haarlem] | 2021

Gedrukt boek
Caroline van Keeken Avondmensen

De dag dat Boris terugkeert naar huis, verandert alles. Hij heeft hulp nodig, vinden zijn vader en zijn zusje. Maar daar is niet iedereen het mee eens. Hoe krampachtiger de gezinsleden proberen houvast te vinden, hoe verder ze van elkaar verwijderd raken. Wordt het leven ooit weer zoals het was? In Avondmensen laat Caroline van Keeken met haar directe schrijfstijl haarscherp zien hoe machteloos mensen tegenover elkaar kunnen komen te staan. Door de lichte toon zijn de personages in al hun onbeholpenheid...

Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Alfabet Uitgevers, [Utrecht] | 2023

E-book
Manouk van Egmond Zelfs vogels zijn verlegen

Persoonlijk getinte verhandeling over verlegenheid, waarbij de auteur verlegenheid niet als een afwijking maar als een normale eigenschap beschouwt.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Mazirel Pers, Zutphen | 2023

E-book