Zoekresultaten
Resultaat 41 - 60 (van 127)
Adam Kucharski Viraal
waarom dingen zich verspreiden en waarom ze stoppen
Uitleg over hoe wiskunde kan helpen de specifieke eigenschappen van een virale uitbraak te onderkennen en er tijdig naar te handelen.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Jeffrey Rediger Spontaan genezen
op zoek naar de bron van ons zelfhelend vermogen
Beschrijving van een langdurig onderzoek naar de oorzaken van spontane genezingen en de factoren die daarop van invloed zijn.
Non-fictie
Nederlands | 415 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Annelies Vette Zout water
hoe een burn-out mijn grootste cadeau werd
Adviezen ter voorkoming van stress enburn-out, op basis van de eigen ervaringen van de schrijfster.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2020
Gedrukt boek
Rob Kerkhoven Ouderenzorg
eindstation Methusalem
In een nabije toekomst worden 85-plussers onder dwang in een levenseindeverblijf naar hun dood begeleid.
Fictie
Nederlands | 142 pagina's | SAAM Uitgeverij, Hillegom | 2020
Gedrukt boek
Leen van Rij Natuurlijke Analyse
ander zicht op gezondheid
Verschillende behandelmethoden (meditatie, (familie-)opstellingen, kristaltherapie en energiewerk), voor het behandelen van chronische aandoeningen, worden middels vragen en/of een dialoog behandeld.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Het Boekenschap, [Zelhem] | 2020
Gedrukt boek
Inge Jager | Maria Grijpma Klein geluk als je ziek bent
Praktische adviezen aan (langdurig) zieken in de vorm van onder meer fysieke en zelfhulpoefeningen en tips voor het vergroten van inzicht.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Katrien Geeraerts | Nicole Smit Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
Werkboek/zelfhulpboek om eigen hyperventilatieklachten, angsten en paniek te kunnen herkennen en zelf aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Sanne Bernhart Food fit focus
live life
Lifestyleboek voor een langetermijngezondheid, met theorie, oefeningen en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 267 pagina's | Lucht, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Irma Leijten | Aline Kruit Goede nacht
lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden
Beschrijving van de gevolgen van slaaptekort voor werknemer en organisatie, met tips voor mensen die in wisselende diensten werken en daardoor met slaapproblemen kampen.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Bart Verkuil De gelukkige piekeraar
Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf...
Nederlands | 4 uur 20 minuten (249 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Irma Leijten | Aline Kruit Goede nacht
Lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden
Ontdek hoe je gezond onregelmatig kunt werken. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Goede nacht is er om de verpleger, magazijnmedewerker, luchtverkeersleider, politieagent, chauffeur, machinist, manager, én de time-zone-travellende topsporter te helpen de negatieve gevolgen van hun werktijden te minimaliseren. Want iedereen wil toch lekker kunnen werken én slapen? 16% van de Nederlandse beroepsbevolking...
Nederlands | 3 uur 19 minuten (287 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Anders Bortne Slapeloos
Duizend doorwaakte nachten, één oplossing
'Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.' Aftenposten Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan - van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden,...
Nederlands | 6 uur 14 minuten (538 MB) | Volt, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jutta Borms Na de crash
een arts over de holistische aanpak van haar eigen burn-out
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Gemma Boormans | Esther Cohen Huidhonger
Als je alleen bent na scheiding of verlies van je partner
'De mens heeft veel nood aan baarmoederlijkheid, aan gehechtheid, aan vastgepakt worden, helemaal als iemand van nabij wegvalt. We moeten meer durven uitkomen voor onze behoefte aan vel voelen. Het is goed dat Huidhonger dit onder de aandacht brengt.' - Dirk de Wachter Aangeraakt worden, letterlijk en figuurlijk, is een primaire levensbehoefte, in het bijzonder voor mensen die alleen leven of rouwen na liefdesverlies. Sinds de coronacrisis ervaart opeens bijna iedereen gemis aan nabijheid, fysieke...
Nederlands | 4 uur 15 minuten (245 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Maaike de Vries | Manon Kerkhof Ook leuke meisjes worden 50
Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten
Ben jij een van de 1 miljoen Nederlandse vrouwen die in de overgang zit? Deze jaren staan bekend als iets waarop de meeste vrouwen zich niet verheugen, een periode waarin hormonen veranderen en de vruchtbaarheid voorgoed verdwijnt. Het goede nieuws is dat de overgang ook weer overgaat en het een brug is naar de volgende fase in je leven. Gezondheidswetenschapper dr. Maaike de Vries en gynaecoloog dr. Manon Kerkhof laten in Ook leuke meisjes worden vijftig zien hoe je lichaam werkt, wat er met je...
Nederlands | 7 uur 29 minuten (647 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Eric De Maerteleire Hele en halve waarheden en complete onzin over voeding
Non-fictie
Nederlands | 331 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Ineke Custers Snurker word wakker!
waarom snurken gevaarlijker kan zijn dan je denkt
Persoonlijk relaas over slaapapneu.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Dialoog, [Zaltbommel] | 2020
Gedrukt boek
Daniel J. Levitin Hoe ouder, hoe beter
een geslaagd leven volgens neurowetenschappelijke inzichten
Non-fictie
Nederlands | 600 pagina's | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Marcel van Wiggen Jezelf de baas
Regisseer je eigen leven
Futloos, ontevreden of gewoon op zoek naar meer? Dan is het hoog tijd om jezelf weer de baas te worden. Kom in actie en regisseer je eigen leven. In dit boek leer je hoe je dat doet. - Ontdek hoe je in elkaar zit. Waarom voel je je zoals je je voelt? Waarom kom je niet in actie? - Draai aan de juiste knoppen. Hoe krijg je meer energie en rust? Hoe word je zekerder? - Ontdek hoe je structurele veranderingen in gang kunt zetten en houden. Met de praktische inzichten in dit boek, gebaseerd op actuele...
Nederlands | 4 uur 50 minuten (417 MB) | Bookora, Zeist | 2020
Luisterboek (digitaal)
In vrijheid achter glas
werken in de frontlinie
Verhalen van zorgverleners over de emotionele momenten die ze meemaakten bij de verpleging van coronapatiënten en verzorging van ouderen, afgewisseld met foto’s van willekeurige mensen die door de lockdown aan huis gebonden zijn en de lezer vanachter het raam, door de voordeur of vanaf het balkon toekijken of -zwaaien.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Mension™, Haarlem | 2020
Gedrukt boek
2020