Zoekresultaten

Resultaat 41 - 54 (van 54)

Filteren

Hella Van Laer Dieet anders

gezonder eten en beter volhouden; stap voor stap naar een gelukkige balans

Werkboek met concrete tips en ideeën om een gezonde leefstijl aan te leren en antwoorden op veelgestelde vragen in de praktijk van de diëtist.

Non-fictie

Nederlands | 189 pagina's | Lannoo, Tielt | 2020

Gedrukt boek
Karin Rietmeijer 365 dagen vegan

Introductie en naslagwerk voor een vegan leefstijl aan de hand van ervaringen van de auteur.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Ykenblad Uitgevers, [Roosendaal] | 2020

Gedrukt boek
William Cortvriendt Kankervrij

over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen

Basiskennis over kanker, o.a. over hoe deze ziekte ontstaat en wat men zelf kan doen om de ziekte te bestrijden of te voorkomen.

Non-fictie

Nederlands | ePub3, 24 MB | Lucht, Amsterdam | 2020

E-book
Servaas Bingé De lijst

eet jezelf gezond(er)

Handleiding waarin ongezonde voeding eerst uit het eetpatroon wordt geweerd, om daarna een gezond voedingspatroon op te bouwen. Doel: de ontstekingsgraad in het lichaam verminderen waardoor je je energieker voelt.

Non-fictie

Nederlands | 156 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek
Delphine Steelandt | Bert Van Guyze #HighFive

voor een machtig lichaam en een krachtig leven

Trainings- en voedingsprogramma gericht op iedereen om in vijf weken aan een mooier, gezonder en fitter lichaam te werken, zonder gewichten of sportschool, met oefeningen en recepten.

Nederlands | 225 pagina's | Lannoo, Tielt | 2020

Gedrukt boek
Tamara de Weijer Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer

Een gezonde leefstijl is de sleutel om je fitter te voelen, een sterkere weerstand op te bouwen en bovenal lekker in je vel te zitten. Maar hoe doe je dat dan? In dit boek deelt huisarts Tamara de Weijer praktische tips over bewegen, ontspanning, slaap en voeding, inclusief 30 heerlijke recepten. Maar ook is er aandacht voor de mentale kant, met thema’s als sociale verbinding, gedragsverandering en zingeving. Kortom: alles voor meer balans en een gezondere ‘jij’! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 102 pagina's (ePub2, 21 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Tamara Onos Hoe zit dat nou?

zin en onzin over alledaagse gevaren

Hoe zit dat nou? van Tamara Onos is een bundel korte verhalen over het herkennen en negeren van alledaagse gevaren. Je druk maken terwijl dat eigenlijk niet nodig is, of fluitend gevaren trotseren omdat je ze simpelweg niet herkent. Komt je bekend voor? Tamara Onos vertelt je welke gevaren je wél moet herkennen en welke je rustig kunt negeren. Ze legt uit wat relevant is en wat niet, hoe je een risico beoordeelt, wanneer iets echt gevaarlijk is en wanneer vooral niet. De luchtige, korte verhalen...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Servaas Bingé Immuniteit

versterk je weerstand

Een gezonder lichaam en een betere weerstand, dat wil jij toch ook? Een sterk immuunsysteem beschermt je lichaam tegen allerlei ziektes. Tips om het immuunsysteem te versterken zijn wijdverspreid, maar wie kan de fabels nog van de feiten onderscheiden? In zijn vierde boek gidst huisarts en sportarts Servaas Bingé je door de zin en onzin heen en legt hij je alles uit wat je moet weten over je immuunsysteem. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten naar praktische tips en adviezen over...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Marie-josee Koks De Kookbijbel na je maagverkleining

ruim 150 recepten van marieskookwereld

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's | Bariatrie Groep Nederland, [Eindhoven] | 2020

Gedrukt boek
Arno Monsecour Verlost van verleiding

een praktisch 5-stappenplan

Zelfhulpboek om eetgewoontes te doorgronden en veranderen.

Non-fictie

Nederlands | 200 pagina's | Lannoo, Tielt | 2020

Gedrukt boek
Alain Indria Funky skinny food

Non-fictie

Nederlands | 199 pagina's | Manteau, [Antwerpen] | 2020

Gedrukt boek
Mike Dow Ontsuiker je brein

een 28-dagenplan om het verlangen naar voeding die je hersenen doen krimpen en je taille laat toenemen te stoppen

Nederlands | 364 pagina's | Succesboeken.nl, [Den Dolder] | 2020

Gedrukt boek
Sayer Ji Herboren worden

Het buitengewone herstellingsvermogen van je lichaam ontsluiten met de nieuwe biologie

Nederlands | 374 pagina's | Succesboeken.nl, Den Dolder | 2021

Gedrukt boek
Ellen Labree | Roos Bonnier Slankwijs

(h)eerlijke psychologische kost om overgewicht te lozen

De auteurs, beiden psycholoog met onder meer de specialisatie Eetproblematiek, geven uitleg over menselijke gedragingen in relatie met eet- en gewichtsproblemen. Volgens hun methode Slankwijs, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, bieden zij praktische inzichten en 40 oefeningen aan om zelf mee aan de slag te gaan. Met 'skinny'-werkboek

Nederlands | 209 pagina's | Brave New Books, [Amsterdam] | 2020

Gedrukt boek