Zoekresultaten

Resultaat 41 - 60 (van 490)

Filteren

Maisie Hill De cyclus strategie

Beschouwing over de hormooncyclus van de vrouw en hoe zij daarvan kan profijt trekken in plaats van zich daarvan een speelbal te voelen.

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's | Xander, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek
Christiaan Vinkers In de ban van burn-out

over de grenzen van stress

Onderzoek naar de oorzaken, achtergronden en behandelingsmogelijkheden van burn-outklachten, met focus op de rol van stress bij het ontstaan van de aandoening.

Non-fictie

Nederlands | 325 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek
Margriet Sitskoorn IK²

Werkboek voor zelfontplooiing.

Non-fictie

Nederlands | 283 pagina's | Vakmedianet, Deventer | 2016

Gedrukt boek
Margriet Sitskoorn Het 50+ brein

ouder wordende hersenen in de moderne maatschappij

Columns over de veranderingen, met name in positieve zin, in het geheugen en het denken bij het ouder worden.

Non-fictie

Nederlands | 165 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek
Melissa Urban Zo stel je grenzen

effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren

Non-fictie

Nederlands | 391 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Nina Pierson Mama'en

het boek voor de vrouw, die moeder wordt; zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd

Inzichten, tips en adviezen voor aanstaande moeders en het (prille) moederschap.

Non-fictie

Nederlands | 439 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek
Mae Zaal | Iris de With Maar je lacht toch nog?

een eerlijk verhaal over depressie: van rock bottom tot recovery

Persoonlijk relaas van twee vrouwen die altijd al te maken hebben gehad met zware depressies, gericht op het doorbreken van taboes over het onderwerp.

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Tom Barten Personal Body Plan

the fat burning guide

Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.

Non-fictie

Nederlands | 186 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen

praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe

Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.

Non-fictie

Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Tara Stiles Clean mind, clean body

in 28 dagen naar een schoon lichaam en een heldere geest

Een 28 dagen detox programma met yoga, medidatie en voedingsadviezen.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek
Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen

een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen

Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Mayra Louise Op je lijf geschreven

Zelfhulpboek met tips en inzichten om ondanks overgewicht gelukkig te leren zijn met je eigen lichaam.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2019

Gedrukt boek
Peter A. Levine De tijger ontwaakt

traumabehandeling met lichaamsgerichte therapie

Behandelmethode om trauma’s te verwerken, met ervaringsverhalen van patiënten en praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's | Altamira, [Haarlem] | 2023

Gedrukt boek
Corinne Sweet Het ontpiekerboekje

oefeningen voor kalmte, waar je ook bent

Zelfhulpgids bij het overwinnen van sociale angst en spanningen d.m.v. oefeningen en tips vanuit cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Houten | 2017

Gedrukt boek
Lisa Damour Stress bij tienermeisjes

zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst

Non-fictie

Nederlands | 310 pagina's | Spectrum, Houten | 2019

Gedrukt boek
Michael Kortekaas Ontdek je mentale kracht

Persoonlijk getinte adviezen over het ontwikkelen van mentale kracht, met tools voor focus, energiebeheersing, stressmanagement en kwetsbaarheid.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Alfabet Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Jolanda Meijer Een opgeruimd hoofd

meer rust en energie; in 7 stappen

Programma met zeven praktische stappen om meer rust en ruimte inhet hoofd te creëren.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | BigBusinessPublishers, Utrecht | 2016

Gedrukt boek
Arthur Menko Door de pijn

mentale pijn, verwerking is bevrijding

Praktische gids met informatie over de oorzaken en gevolgen van mentale pijn, met adviezen en oefeningen om door de pijn heen te leren bewegen en mentale wonden te helen.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Jacqui van Kemenade Leefstijl op recept

over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes

Nieuwste inzichten op het gebied van dieettherapie bij diabetes type 2 en obesitas.

Non-fictie

Nederlands | 311 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2019

Gedrukt boek
Sandra Hintringer De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie

Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek