Zoekresultaten

Resultaat 601 - 620 (van 1246)

Filteren

Paul Conti Trauma

De verborgen epidemie

Trauma’s vormen een van de minst begrepen ziektes van onze tijd. Veel onverklaarbare klachten zijn volgens Paul Conti terug te voeren op een trauma. Het is een ziekte met zware, maar niet altijd zichtbare effecten op lichaam en geest. Ook is een trauma overdraagbaar binnen families, generaties en bevolkingsgroepen. Conti biedt een diepgaande analyse, gecombineerd met praktijkvoorbeelden en praktische stappen om de gevolgen van trauma’s te verlichten en verdere traumatisering te voorkomen. Bron: Flaptekst,...

Nederlands | 6 uur 44 minuten (388 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken

Jouw gids naar rustgevende slaap

Slaap heeft iets magisch. Het is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Veel mensen kiezen dan voor andere manieren om zich overdag beter en energieker te voelen en ’s avonds te kunnen ontspannen zoals koffie, suiker, alcohol, melatonine of paracetamol. Maar wat als deze tools op een gegeven moment niet meer werken? ‘Bewust slapen en...

Nederlands | 3 uur 56 minuten (226 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Luisterboek (digitaal)
Daan Remarque Nooit meer diëten

Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen

'Daan Remarque biedt eerste hulp bij falende voornemens.' - de Volkskrant 'Nooit meer diëten' is een optimistisch boek vol voorbeelden, praktische tips én een helder stappenplan om je te helpen hinderlijke patronen te doorbreken zodat je definitief geen last meer zult hebben van het o zo bekende jojo-effect. Na het zoveelste dieet vliegen de kilo's er weer aan, op Dry January volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van je vrome voornemens. De macht...

Nederlands | 7 uur 47 minuten (672 MB) | Volt, Amsterdam | 2022

Luisterboek (digitaal)
Gwenda Schlundt Bodien Hersenvitaminen

Ontwikkel je groeimindset voor meer succes in werk en leven: op basis van de growth mindset van Carol Dweck

Ontdek hoe je je groeimindset ontwikkelt en succesvol resultaten bereikt. OVER DIT BOEK De groeimindset is de overtuiging dat iedereen, ongeacht waar die nu staat, kan verbeteren en dat inspanning en een effectieve aanpak nodig is om daadwerkelijk vooruit te komen. Het hebben van een groeimindset biedt in elke omstandigheid voordelen: beter leren, beter presteren, beter samenwerken en dat alles met positievere gevoelens. Maar wanneer is een groeimindset het allerbelangrijkst? Als de dingen tegen...

Nederlands | 2 uur 56 minuten (253 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Heb je nou al een vriend?

50 reacties op shit waar je als vrxuw mee moet dealen

'Heb je nou al een vriend?' 'Ben je ongesteld ofzo?' 'Draaf je niet een beetje door met dat feminisme?' 'Je mag tegenwoordig helemaal niks meer zeggen' Je hebt het vast weleens meegemaakt: je bent op een familiefeestje / in de kroeg / zomaar op straat en iemand stelt dé vraag waar jij totaal niet op zit te wachten. Of maakt die opmerking die je echt al honderd keer hebt gehoord. Als je dat helemaal zat bent, dan is dit boek voor jou. Marie Lotte en Nydia, o.a. bekend van hun boek DAMN,...

Nederlands | 5 uur 35 minuten (321 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Annemarie Haverkamp Ik heb geleefd

'Het nu is het enige wat ik heb.' Ismaël Lotz (43) 'Ik nam me voor elke dag een lievelingsdag te laten zijn.' Geneviève Verberk (58) 'Als ik niet ziek was geworden had ik nooit met deze passie geleefd.' Jip Schreibers (25) Wat doe je als je nog maar kort te leven hebt? Annemarie Haverkamp interviewde twee jaar lang meer dan zeventig mensen die binnen afzienbare tijd zouden komen te overlijden. Ze vroeg naar hun angsten, hun dromen, hun plannen en het onvermijdelijke einde. Gesprekken die aanvankelijk...

Nederlands | 7 uur 45 minuten (669 MB) | Lebowski, Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Lola Mathilde Gevangen in hitte

Deel 2, serie: Sex and friends, seizoen 1. De Engelse Emma woont in een trendy wijk van Londen. Ze werkt als een gedreven familieadvocaat, waar ze helemaal in opgaat. Ze is ambitieus, een doorzetter en spendeert vrijwel al haar tijd aan haar werk. De weekenden brengt ze door op het Engelse plattegrond waar ze een cottage huurt bij een oudere dame, waar ze tot rust kan komen. Dan staat er op een avond onverwacht de jonge, stoere politieagent Adrian voor haar deur... Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 1 uur 11 minuten (102 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Lola Mathilde Verleid in ketens

Deel 1, serie: Sex and friends, seizoen 1. Angelique is een Française en komt uit een religieus gezin. Ze wil non worden. Haar beide ouders werken als docenten Godsdienst en zijzelf heeft Theologie gestudeerd. Als ze naar New York reist voor een vrouwenweekend met haar nieuwe vriendinnen, wordt ze gedrogeerd, gekidnapt en verleid door een vreemdeling. Angelique is nog maagd en heeft weinig ervaring met mannen. Ze heeft een heerlijke tijd met haar vriendinnen, maar verliest zich in hem en raakt zo...

Nederlands | 1 uur 7 minuten (97 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Melissa Hogenboom Het moederbrein

Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt

Het moederbrein is een verkenning van wat het betekent om moeder te worden. Lang voordat we zelfs maar overwegen om kinderen te krijgen wordt door zowel de biologie als door de samenleving onze identiteit als aanstaande moeder gevormd. Waarom brengt het moederschap zo'n dramatische identiteitsverschuiving met zich mee die zoveel aspecten van ons leven beïnvloedt? Wat kunnen we leren over het moederschap op het gebied van psychologie en neurowetenschappen? Melissa Hogenboom vertelt vanuit haar...

Nederlands | 8 uur 37 minuten (745 MB) | Volt, Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Teun Toebes VerpleegThuis

Wat ik leer van mijn huisgenoten met dementie

'Een hartenkreet van een jonge zorgvernieuwer.' Op 21-jarige leeftijd maakte Teun Toebes de gedurfde keuze om op de gesloten afdeling van een verpleeghuis te gaan wonen. Niet alleen om te ervaren hoe de zorg voor mensen met dementie verbeterd kan worden, maar vooral om te laten zien dat wij als maatschappij ons beeld van dementie moeten aanpassen. Op ontwapenende en ontroerende wijze beschrijft hij de pijnlijke systemen die in de zorg en samenleving heersen en hoe wij deze kunnen veranderen. ...

Nederlands | 3 uur 46 minuten (217 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Mark Tuitert DRIVE

Train je stoïcijnse mindset; 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset

Toen Mark Tuitert in 2010 olympisch goud won op de 1.500 meter schaatsen dacht hij niet aan winnen, maar aan Epictetus en Seneca. Al 20 jaar gebruikt hij de principes van stoïcijnse filosofen om het hoofd te bieden aan de immense druk van topsport en de grote uitdagingen in zijn privéleven. Voor DRIVE ontwikkelde hij 10 praktische lessen waarmee iedereen, voor elke situatie, een stoïcijnse mindset kan trainen. DRIVE geeft je de tools om: richting te geven aan je leven actie te ondernemen...

Nederlands | 2 uur 34 minuten (147 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Evi Hanssen Sinds ik niet meer drink

Vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste Evi Hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. Gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. Haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen, haar relatie, haar werk en haar zelfbeeld. Met de nodige dosis humor zoekt Evi uit wie ze nu precies...

Nederlands | 6 uur (518 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021

Luisterboek (digitaal)
Pauline van Aken Wat wil je nou eigenlijk zeggen?

Je bent zoveel meer dan je hoofd alleen

Ontdek hoe je de sleutel in handen krijgt voor een groeiend bewustzijn, waarmee je zelfliefde, zelfvertrouwen en meer energie gaat voelen. OVER DIT BOEK Wat wil je nou eigenlijk zeggen, je bent zoveel meer dan je hoofd alleen... Iedereen heeft ermee te maken... communicatie. Waarom? Omdat de verbinding met onszelf en anderen essentieel is voor ons bestaan. In contact met anderen kom je erachter in hoeverre je verbonden bent met jezelf. Dit heeft niets met zweverigheid te maken. Het is namelijk bepalend...

Nederlands | 7 uur 45 minuten (669 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Eva Daeleman En dan vraag ik me af

doe ik het wel goed, het leven?

Eva Daeleman zoekt verder naar een leven dat bij haar past. Ze kleurt buiten de lijntjes, omdat het kan maar vooral omdat er meer is dan grijs. Noem haar gerust een perfectionist in levenslange rehab. Hoe kan het ook anders? Vanaf de geboorte wordt gesproken over goed of fout, krijgen we normen voorgeschoteld: 'Zo hoort het.' Ben je flink? Anders word je gestraft. Hoewel haar leven niet langer bestaat uit goede of slechte punten, merkt Eva toch dat ze het moeilijk heeft met zichzelf zijn. Kan dat...

Nederlands | 5 uur 41 minuten (490 MB) | Horizon, Antwerpen | 2021

Luisterboek (digitaal)
Kirstin Rozema Dag lieve oma

De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de gekozen dood van een grootouder na een ernstig ziekbed. Wat gebeurt er als één van je grootouders komt te overlijden. Waarom komen er allemaal mensen in huis? Iedereen is verdrietig en het kind wordt vaak een beetje naar de achtergrond geschoven. We proberen duidelijkheid te geven over wat zich kan afspelen in een gezin ten tijde...

Nederlands | 19 minuten (27 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Kirstin Rozema Ik zal je niet vergeten, opa

De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de ziekte van Alzheimer bij een opa. Wat gebeurt er als opa steeds vergeetachtiger wordt en soms heel boos is om niets. Opa neemt zelf een besluit over wat hij wil en hoe dat moet gebeuren. Waarom komen er allemaal mensen in huis? Iedereen is verdrietig en het kind wordt vaak een beetje naar de achtergrond geschoven. We proberen duidelijkheid...

Nederlands | 20 minuten (29 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Paul Rodenko En dàn naar bed

Paul Rodenko schreef talloze erotische verhalen, waaronder deze 5. Geniet ervan! De biecht van Manon Toudouze De echtbreukprofiteur De houthakker als vrouwenarts Het rode boekje Het verstand komt met de roede Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 2 uur (202 MB) | ShortStories, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Tal Ben-Shahar Gelukkiger, wat er ook gebeurt

Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden

ZELFS ALS ALLES MISGAAT, KAN DE WETENSCHAP VAN GELUK JE HELPEN! Als de wereld op zijn kop staat en de toekomst onzeker is, is het dan wel mogelijk om geluk te vinden? Geluksexpert Tal Ben-Shahar zegt ondubbelzinnig: Ja! In Gelukkiger, wat er ook gebeurt geeft Ben-Shahar de lezers een toolkit om geluk en zingeving te blijven vinden aan de hand van de door hem aan Harvard ontwikkelde sfire-methode, gericht op de vijf sleutelgebieden van geluk: Spiritueel Leven we bewust? Fysiek Zorgen...

Nederlands | 4 uur 40 minuten (404 MB) | Volt, Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Kirstin Rozema Dag lieve baby in mama's buik

De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de dood van een nog ongeboren zusje in mama's buik. Wat gebeurt er als de baby voor de bevalling overlijdt? Wanneer wordt ze geboren en wat gebeurt er in de kraamperiode? In dit boekje wordt beschreven wat er gebeurt vanaf het verschrikkelijke moment bij de verloskundige. Ook proberen we, tussen de regels door, tips te geven over...

Nederlands | 18 minuten (26 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)
Kirstin Rozema Dag lieve grote broer

De dood hoort bij het leven. Je leeft in een bepaald verwachtingspatroon. Vooral voor een kind is de dood vaak een on(be)grijpbaar iets. In dit boekje vertellen we over de plotselinge dood van een broer na een verkeersongeluk. Wat gebeurt er als je oudere broer komt te overlijden. Waarom komen er allemaal mensen in huis? Iedereen is verdrietig en het kind wordt vaak een beetje naar de achtergrond geschoven. We proberen duidelijkheid te geven over wat zich kan afspelen in een gezin ten tijde van zo'n...

Nederlands | 18 minuten (27 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2021

Luisterboek (digitaal)