Zoekresultaten
Resultaat 621 - 640 (van 835)
Eline Snel Stilzitten als een kikker
mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. 'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe...
Fictie | Non-fictie
Nederlands | ePub3, 153 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Lisette Thooft In negen stappen naar innerlijke bloei
met meditaties en oefeningen voor spirituele groei
Negen stappen om jezelf meer te openen en je leven meer te richten op zin, inhoud en betekenis.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 1 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2018
E-book
Rasmus Hougaard The mind of the leader
hoe je jezelf, je team en je organisatie naar uitzonderlijke resultaten leidt
Organisaties en leiders zijn succesvoller als medewerkers verbinding, zingeving en geluk ervaren. Er is een crisis gaande in het bedrijfsleven: terwijl 77 procent van de leiders denkt dat ze hun werknemers genoeg motiveren, zegt 88 procent van die werknemers aandacht te missen van hogerop. In Hoe leiders denken presenteert Rasmus Hougaard hiervoor een oplossing: een effectief leiderschapsmodel op basis waarvan je als leider echte verbinding creëert en een cultuur waarin intrinsieke motivatie,...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2018
E-book
David Bohm Over dialoog
helder denken en communiceren
Theoretische verhandeling over de creatieve dialoog als middel waarmee zowel het individu als de samenleving als geheel beter in staat is om meer van zichzelf en van anderen te leren; vervolgens kan men dan tot een nieuwe zingeving komen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Ten Have, Utrecht | 2018
E-book
Wouter de Jong Mindgym work-outs
120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Daarom komt Wouter de Jong nu, na de bestseller ‘Mindgym: Sportschool voor je geest’ met ‘Mindgym Work-outs’. Te gebruiken als aanvulling op het eerste boek of om mee te beginnen. Dit boek is nóg praktischer, met nieuwe oefeningen, extra audiotrainingen, meer suggesties voor handige apps, kortom: het staat vol met nieuwe inspiratie. Met deze work-outs...
Non-fictie
Nederlands | 280 pagina's (ePub2, 5,9 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2018
E-book
Saskia de Bruin Weg van de pijn
de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
Zelfhulpboek om pijnklachten, die ontstaan zijn door onverwerkte emoties, te helen met behulp van inzicht, lichaamsbewustzijn en creatieve activiteiten.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Susan Bögels Mindful opvoeden in een druk bestaan
Gids voor toepassing van mindfulness in de opvoeding, geschreven vanuit de eigen ervaring als ouder en als kritisch psychologe/psychotherapeute.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2017
E-book
Jan Prins Nu even niets
spiritueel heimwee
Zoektocht van de schrijver naar zijn eigen bewustwordingsproces, het verlangen naar meer vervulling dat hem brengt bij non-dualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Kankyo Tannier De kracht van stilte
Praktische gids voor het creëren van je rustmomenten in een hectisch leven.
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Xander, Amsterdam | 2017
E-book
Susan Marletta Hart Hooggevoeligheid en stress
Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
Dan Brulé Gewoon ademhalen
verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Alan Watts Weg van het denken
Beschouwingen vanuit een vooral boeddhistisch perspectief over een nieuw wereldbeeld en kijk op het eigen individuele leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Thich Nhat Hanh Stilte
luisteren in een wereld vol lawaai
Praktische tips en oefeningen om met behulp van ademhaling het non-stop denken onder controle te krijgen en te leren luisteren naar de stilte.
Non-fictie
Nederlands | 86 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
Rosalinda Weel Gelukkig zijn moet je durven
praktische sleutels om te leven vanuit je hart
Informatieve teksten en oefeningen om je diepste wensen te verwezenlijken en te leven met vreugde in je hart.
Non-fictie
Nederlands | 106 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Altamira, Haarlem | 2017
E-book
Thich Nhat Hanh Iedere stap is vrede
Selectie uit lezingen en publicaties van en gesprekken met de Vietnamees-boeddhistische monnik en vredesactivist (1926- ).
Non-fictie
Nederlands | 83 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen
de Bridgeman Ademmethode
In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
E-book
Michael Puett | Christine Gross-Loh De weg
wat Chinese filosofen ons over het goede leven leren
De weg biedt een geheel nieuwe kijk op het dagelijks leven. Michael Puett, Harvards populairste docent, laat zien hoe Chinese denkers ons inspireren tot grote en kleine veranderingen. In De weg put hij hiervoor uit het werk van zes grote Chinese filosofen zoals Confucius en Lao Tze. Mede door de waarde die zij aan kleine gebaren, rituelen en goede gewoontes hechten, bieden zij een totaal ander wereldbeeld dan westerse denkers of boeddhistische leraren. De weg daagt ons uit onze diepgewortelde overtuigingen...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2016
E-book
James Kingsland Siddhartha's brein
waarom mediteren goed is voor je hersenen
In ‘Siddhartha’s brein’ beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere ‘The Guardian’, ‘Nature’ en ‘New Scientist’) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische...
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016
E-book
Iris Bouwman Mindfulmama work
praktische gids voor de stressvrije moeder!
Praktische gids voor de stressvrije moeder Hoe ga je om met het moederschap in combinatie met je werk? Hoe voorkom je een burn-out? Werkende moeders hebben een aanzienlijke kans overbelast te raken. Zij blijven vaak primair verantwoordelijk voor de huishouding, en kampen snel met een schuldgevoel. Ook gunnen ze zichzelf te weinig rust. Iris Bouwman herzag haar succesvolle titel Mindfulmama over moederschap, ontspannen en relativeren. Zij voegde er een deel mindfulmama@work aan toe. Zij leert je...
Non-fictie
Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2016
E-book
Volwassenen