Zoekresultaten

Resultaat 681 - 700 (van 1248)

Filteren

Alwin Ritstier Gek van mezelf

Bang voor (bijna) alles

Wat als extreme angsten je tegenhouden het leven te leiden dat je eigenlijk zou willen? In Gek van mezelf kruipen we in het hoofd van Alwin Ritstier, die al meer dan 20 jaar kampt met extreme angsten. Zijn grootste angst is om dood te gaan. Bij elk pijntje of bobbeltje is hij ervan overtuigd dat hij kanker heeft of dat zijn hart het begeeft. Bij elke paniekaanval denkt hij dat hij erin zal blijven. Hoe is het om zo te leven? Hoe is het om niet meer naar buiten te durven, omdat de angst dat er...

Nederlands | 8 uur (691 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Josje Smeets Happy in 100 dagen

Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Je wilt wel dingen verbeteren, maar de stap naar een psycholoog of coach vind je nog te groot. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek je verder op weg. Ben jij juist supergelukkig? Ook dan heb je baat bij dit boek, omdat je jezelf beter leert kennen, waardoor je gemakkelijker (levens)keuzes kunt maken. Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, begeleidt je tijdens het zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken...

Nederlands | 5 uur 28 minuten (315 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Esther Perel Erotische intelligentie

Kun je verlangen naar iets wat je al hebt?

Een vaste relatie geeft zekerheid, maar hoe houd je het spannend? De meeste mensen zoeken zekerheid in hun relatie. Ze willen een betrouwbare, monogame partner die ze door en door kennen. Maar een intieme en gelijkwaardige relatie leidt niet noodzakelijk tot een goed seksleven. En juist het ontbreken van erotiek kan een relatie onder druk zetten. In onze huidige maatschappij zijn de belangrijkste waarden die we nastreven in een relatie: gelijkwaardigheid, vertrouwen en eerlijkheid. Deze waarden...

Nederlands | 8 uur 6 minuten (467 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Marie Lotte Hagen | Nydia van Voorthuizen Damn horny

Hete verhalen zoals je ze nooit eerder las

Het meest sexy boek van dit moment - samengesteld door DAMN, HONEY Beschouw dit boek als een ode aan wat seks voor niet-cismannen allemaal is en kan zijn en als een pleidooi om schaamteloos van dit alles te genieten. Tot nu toe heeft de wondere wereld van de seksverhalen Marie Lotte Hagen en Nydia van Voorthuizen, ook bekend als feministisch duo DAMN, HONEY, vaak teleurgesteld. Bakken cis- en heteronormativiteit, schoonheidsideaal galore, het gros wordt verteld vanuit de mannenblik en breek...

Nederlands | 5 uur 34 minuten (321 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Tijn Elferink | Rutger Verhoeff Kusje erop

De waarheid achter 70 gezondheidsmythes

Helpt aambeienzalf tegen wallen? Is een bruin ei gezonder dan een wit ei? En kun je autistisch worden van vaccinaties? Er zijn vele gezondheidsmythes. Van grootmoeders wijsheden tot wat er tegenwoordig allemaal op Facebook staat. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, gesprekken met experts en eigen experimenten geven Rutger Verhoeff en Tijn Elferink hun oordeel. Ja, een kusje op een pijnlijke plek helpt. Van soja kunnen mannen geen borsten krijgen. En van kou word je niet verkouden....

Nederlands | 5 uur 55 minuten (404 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Christie Tate De groep

Een uniek kijkje in de wereld van groepstherapie, alsof je de sessies echt meemaakt. Christie Tate was de beste rechtenstudent van haar jaar en had eindelijk haar eetstoornis onder controle. Maar waarom reed ze dan fantaserend over haar eigen dood door Chicago? Waarom voelde ze zich nog steeds zo verdrietig en ellendig, ondanks alles wat ze had bereikt? Toen kwam dr. Rosen op haar pad, een therapeut die haar verzekerde dat hij haar leven zou veranderen als ze bij hem in groepstherapie zou gaan....

Nederlands | 13 uur 22 minuten (1154 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Hedvig Montgomery De basisschooljaren

Gelukkige kinderen en relaxte ouders dankzij de wijsheid en tips van de Noorse opvoedgoeroe Hedvig Montgomery. De basisschooljaren worden ook wel de ‘gouden jaren’ van de kindertijd genoemd, terwijl deze niet vaak worden behandeld in de literatuur. Toch is dit een tijd vol uitdagingen, pieken en dalen, liefde, huiswerk, geheimen en onzekerheid. Je kind heeft je nodig om hierdoorheen te worden geloodst, maar heeft ook behoefte aan ruimte om zelf op onderzoek uit te gaan. In deze fase zet jouw...

Nederlands | 5 uur 46 minuten (499 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Iris ter Haar Een steekje los

Leven met angst

‘Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhuislucht lijkt steeds minder zuurstof te bevatten.’ Fris afgestudeerd psycholoog Iris ter Haar begint vol goede moed aan haar carrière als ondernemer. Voor de buitenwereld lijkt alles haar goed af te gaan, maar ongemerkt wordt haar wereld kleiner en kleiner, tot ze haar huis niet meer uit durft. Als bezigheidstherapie borduurt ze zich de blaren op...

Nederlands | 6 uur 5 minuten (351 MB) | Blossom Books BOLD, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Sanne van Arnhem Red mij niet

Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?

Hoe steun je iemand die het moeilijk heeft? De meeste mensen doen hun best, helpen uit liefde en zitten vol goede bedoelingen, maar vaak is het resultaat teleurstellend. Ze zijn redder in plaats van supporter. Het inzicht dat je een naaste die het moeilijk heeft meestal niet kunt redden, is van belang om iemand daadwerkelijk tot steun te kunnen zijn. In deze tijd van lange wachtlijsten voor gezondheidszorg wordt de rol van de omgeving steeds belangrijker en is een gids voor het effectief steunen...

Nederlands | 4 uur 12 minuten (362 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Julia Cameron De weg van het luisteren

De kunst van creatieve aandacht

Hoe we onze creativiteit kunnen vergroten door echt te leren luisteren De weg van het luisteren helpt je aandachtiger en beter te luisteren en zo creatiever te worden. In zes weken leer je echt te luisteren naar je omgeving, de mensen om je heen én naar jezelf met de handvatten en opdrachten die Cameron je aanreikt in dit boek. Het levert je enorm veel op als je beter kunt luisteren: onze aandacht verscherpt en we verkrijgen inzicht en duidelijkheid. Bovenal ontbrandt het onze creativiteit, die...

Nederlands | 6 uur 45 minuten (389 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Susanne Esche-Belke | Suzann Kirschner-Brouns De kracht van hormonen

Meer dan de helft van de vrouwen tussen 40 en 60 jaar heeft klachten die veroorzaakt worden door hormonen die uit balans zijn. Vermoeidheid, depressie, gewichtstoename… De meeste van deze symptomen bij vrouwen boven de 40 zijn het resultaat van een verandering in de hormoonbalans, en worden niet goed behandeld. Dit kan komen omdat het niet wordt herkend, of vanwege het idee dat vrouwen nu maar ‘eenmaal moeten leren leven’ met deze klachten, juist omdat ze hormoongerelateerd zijn. Maar de hele (peri)menopauze...

Nederlands | 10 uur 25 minuten (899 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Hedvig Montgomery Van peuter tot kleuter

Montgomery helpt je stap voor stap om de ouder te worden die je graag wilt zijn. Hedvig Montgomery, bekend van de boekenserie De zeven stappen naar succesvol ouderschap, is terug met haar derde boek. Dit boek, gericht op de opvoeding van kinderen tussen de 2 en 6 jaar oud, geeft antwoord op de meest prangende vragen van ouders: - Wat is nu goed opvoeden? - Is het belangrijk dat je kleuter nu al vriendschappen sluit? - Hoe erg is het als broers en zussen weleens vechten? - Hoe reageer je als je peuter...

Nederlands | 5 uur 57 minuten (513 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Thomas van der Vlugt | Vincent de Vries De tien geboden van Thomas

Mijn levenslessen

Thomas van der Vlugt (1992) brak door met Stuktv, het populaire YouTube-kanaal waarvan hij samen met Giel de Winter en Stefan Jurriens het gezicht is en dat inmiddels bijna 3 miljoen abonnees heeft. Maar voordat hij dat bereikte, moest hij een hoop hindernissen overwinnen. Zo vocht hij niet alleen tegen de vooroordelen (‘O, je hebt dyslexie? Dan ben je dom!’), maar ook tegen de verleidingen van drank, drugs en vrouwen. De levenslessen die hij toen leerde komen nu niet alleen hemzelf goed van pas,...

Nederlands | 4 uur 26 minuten (256 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Jan Wolter Bijleveld Wat had je dan verwacht?

Een realistische kijk op het ideale leven

Het is fantastisch als alles gaat zoals verwacht. Alleen valt het in de werkelijkheid nog weleens tegen. Studie, vriendschappen, werk, je ontwikkeling; is dit het wel helemaal? Je zou meer willen, iets anders, meer duidelijkheid, grip of zekerheid. Veel mensen verwachten nogal wat; van het leven, van zichzelf en van anderen. Ook hebben ze het gevoel dat anderen veel van hen verwachten. Dit boek daagt je uit om na te denken over wat verwachtingen met jou doen en wat jij met verwachtingen kunt doen....

Nederlands | 5 uur 57 minuten (343 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)
Anna Jacobs | Frederieke Jacobs How about mom

Het eerlijke moeder-boek: onmisbare gids over zwanger zijn, bevallen, borstvoeding en ouderschap

Ontdek in dit eerlijke-moeder boek wat het is om mama te zijn. Luister naar interviews met 10 inspirerende moeders over het moederschap. Geen onderwerp blijft onbesproken, je krijgt the real deal. OVER DIT BOEK Niemand kan je erop voorbereiden hoe het écht is om moeder te worden. Dat zul je simpelweg moeten ervaren. Wel kunnen we uitleggen wat je kunt verwachten van het moederschap, de dingen vertellen 'die niemand je vertelt' en de beste adviezen van andere moeders en medische experts met je delen....

Nederlands | 7 uur 30 minuten (648 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)
Olivia Lewis Achter gesloten deuren

King 3: Benjamin en Luci halen Josh op uit Frankrijk en hoe gelukkig Luci ook is dat Josh zijn thuis heeft gevonden bij hen, het idee dat hij zomaar kan weglopen staat haar niet aan. Stukje bij beetje komt naar boven dat er jarenlang een schijnvertoning is opgevoerd. Eveline King komt met verbazingwekkende onthullingen over haar gezin en haar huwelijk. Samen staan ze voor nieuwe uitdagingen en haar plannen voor een eigen hotel lijken werkelijkheid te worden. Ondanks tegenslagen lacht het leven Luci...

Nederlands | 8 uur 51 minuten (764 MB) | LuisterEffect, Prinsenbeek | 2020

Luisterboek (digitaal)
Josca Bos Parkinson doeboek

Praktische adviezen en oefeningen voor Parkinsonpatiënten.

Non-fictie

Nederlands | 107 pagina's | Uitgeverij Abessijn, Heteren | 2021

Gedrukt boek
Jan Dries Alzheimer

hoe voorkomen en afremmen?

Adviezen om de ziekte van Alzheimer te voorkomen op basis van voedingstherapie en natuurgeneeskunde.

Non-fictie

Nederlands | 276 pagina's | Sterck & De Vreese, Gorredijk | 2021

Gedrukt boek
Kobe Lecompte Kiezen voor een nuchter leven

Persoonlijk relaas van de auteur over zijn ervaringen met alcoholisme en het proces van ontwenning, waarin hij tevens een beeld schetst van alcohol als maatschappelijk probleem. Met getuigenissen van onder meer dichter Delphine Lecompte en psychiater Dirk De Wachter.

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | Kritak, Tielt | 2021

Gedrukt boek
Monique Thoonsen | Marijenne van der Gaag Wiebelen en friemelen voor mensen met een verstandelijke beperking

over de invloed van zintuiglijke prikkelverwerking op (be)leven

Non-fictie

Nederlands | 248 pagina's | Pica, [Huizen] | 2021

Gedrukt boek