• 

  Evelyn van Hasselt | Karlijn Visser Holistik handboek

  Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 16 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

  E-book

• 

  Annemiek Leclaire Minder moeten, meer leven

  hoe je ontploetert in drukke tijden

  Columns over een rustiger leven zonder gejakker.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019

  E-book

• 

  Rangan Chatterjee Voel je beter in 5

  je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen

  Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.

  Non-fictie

  Nederlands | 272 pagina's (ePub2) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2020

  E-book

• 

  Jan Kersschot Golf en oceaan

  een inleiding tot non-dualiteit; op zoek naar de bron van stilte en mededogen

  In Golf en oceaan gaat Jan Kersschot de dialoog aan met de meest gehoorde klacht van deze tijd: het gaat allemaal zo snel, we moeten aan zoveel verwachtingen voldoen, we lopen onszelf voorbij … We worden geplaagd door innerlijke stemmen die onophoudelijk op alles en iedereen commentaar geven. Deze papegaaien in ons hoofd, die steeds hetzelfde verhaaltje herhalen, verstoren onze innerlijke rust met alle gevolgen van dien. Wanneer we al deze aangeleerde gewoontes - want dat zijn het - werkelijk doorzien...

  Non-fictie

  Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  E-book

• 

  Tim Desmond How to stay human in a fucked-up world

  mindfulness practices for real life

  Mindfulness zelfhulpboek waarin via praktische voorbeelden, tips en oefeningen geleerd kan worden zich te verhouden tot de wereld met compassie, vreugde, gelijkmoedigheid en wijsheid.

  Non-fictie

  Engels | 199 pagina's | HarperOne, an imprint of HarperCollinsPublishers, New York, NY | 2019

  Gedrukt boek

• 

  Jocelyn de Kwant Nature moments

  365 × tot rust komen in de natuur

  Non-fictie

  Nederlands | 240 pagina's | Altamira, Haarlem | 2019

  Gedrukt boek

• 

  Mr. Breath Ontdek de kracht van ademen

  Praktische ademhalingsoefeningen voor vitaliteit en ontspanning.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• 

  Kristin Vikjord Inner Spark

  voel je licht in veeleisende tijden

  Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 43 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

  E-book

• 

  Christopher Germer | Kristin Neff Mindful zelfcompassie

  handboek voor professionals

  Non-fictie

  Nederlands | 493 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2021

  Gedrukt boek

• 

  Hunter Clarke-Fields Papa, mama, relax

  mindfulness-tools om te leren van je kind en te ontspannen in het ouderschap

  Gids voor ouders en verzorgers voor het ontwikkelen van mindfulness-vaardigheden die bijdragen aan een constructieve manier van opvoeden.

  Non-fictie

  Nederlands | 219 pagina's | Uitgeverij Samsara, Amsterdam | 2024

  Gedrukt boek

• Bob Stahl | Elisha Goldstein A Mindfulness-based stress reduction workbook

  Inleiding in een meditatieve methode om stress, angst en pijn te reduceren en zo mogelijk los te laten.

  Non-fictie

  Engels | 237 pagina's | New Harbinger Publications, Oakland | 2019

  Gedrukt boek

• 

  Cath Luyten Silence, please!

  intieme gesprekken over stilte en tot rust komen op de laatste stilteplekken

  Interviews door de Vlaamse tv-presentatrice met bekende Vlamingen over stilte en de rol die deze in hun leven speelt.

  Non-fictie

  Nederlands | 199 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019

  Gedrukt boek

• 

  Christina Feldman | Willem Kuyken Mindfulness

  ancient wisdom meets modern psychology

  Engels | 284 pagina's | The Guilford Press, New York, NY | 2019

  Gedrukt boek

• 

  Alison Davies Kwispel door je leven

  levenslessen van een hond

  Non-fictie

  Nederlands | 140 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019

  Gedrukt boek

• 

  Jan Kersschot Golf en oceaan

  een inleiding tot non-dualiteit; op zoek naar de bron van stilte en mededogen

  Non-fictie

  Nederlands | 159 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2019

  Gedrukt boek

• 

  Shoukei Matsumoto A monk's guide to a clean house and mind

  "Cleanliness is next to enlightenment. In this Japanese bestseller a Buddhist monk explains the traditional cleaning techniques that will help cleanse not only your house - but your soul.'We remove dust to sweep away our worldly desires. We scrub dirt to free ourselves of attachments. We live simply and take time to contemplate the self, mindfully living each moment. It's not just monks that need to live this way. Everyone in today's busy world today needs it.The Zen sect of Buddhism is renowned...

  Engels | 129 pagina's | Penguin Books, UK | 2018

  Gedrukt boek

Paginanavigatie