Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 221)
Chris Bailey Kalmte
bewust ontspannen in een wereld vol prikkels
Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Sarah Rayner Making friends with anxiety
hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker
Praktische adviezen om angst te overwinnen met behulp van technieken uit de cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Sophie Golding Mindful leven
Mindfulness helpt om de kracht van het ‘hier en nu’ te ontdekken en te leren genieten van elk moment. Met praktische tips en inspirerende citaten.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | Deltas, Aartselaar | 2024
Gedrukt boek
Joseph Nguyen Krijg grip op je denken
hoe je op een eenvoudige manier innerlijke rust, liefde en geluk vindt
Zelfhulpgids om grip te krijgen op (negatieve) gedachten en op een eenvoudige manier innerlijke rust, liefde en geluk te vinden.
Non-fictie
Nederlands | 110 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Fleur van Groningen Voelen zonder filter
een plattegrond van het emotionele landschap
Persoonlijk verslag van de auteur over hoe zij herstelde van traumatische gebeurtenissen uit haar jeugd en heeft leren omgaan met ingewikkelde gevoelens. Met tips voor het reflecteren op en reguleren van complexe emoties.
Non-fictie
Nederlands | 426 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent, België | 2022
Gedrukt boek
Daniel Goleman | Adam Kane Waarom we mediteren
de wetenschap en praktijk van een kalmere geest
Beschrijving van de voordelen van meditatie aan de hand van neurowetenschappelijk onderzoek en kennis uit oosterse tradities. Met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Mel Robbins De High 5-gewoonte
grip op je leven dankzij één simpele gewoonte
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Mabel Duchossoy | Crystal Kwee Eindelijk maandag
ontdek je roeping en vind plezier in je werk én je leven!
Adviezen om vanuit een vrouwelijke energie een gelukkig en zinvol leven vorm te geven, zowel zakelijk als privé. Met persoonlijke voorbeelden en praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Natalie Lue Het plezier van nee zeggen
gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past
Een zelfhulpboek over het stellen van grenzen en het omgaan met verwachtingen van jezelf en anderen.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Michael A. Singer Zijn wie je bent
leven op je eigen voorwaarden
Spirituele gids voor het vinden van geluk en het accepteren dat het leven vaak niet loopt zoals gewild.
Non-fictie
Nederlands | 234 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Ulrica Norberg | Carina Nunstedt Cat power
ontspannen, stressvrij en onafhankelijk: wat we van katten kunnen leren
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Thatcher Wine Monotasking
Twaalf activiteiten voor het focussen van de aandacht en het vinden van innerlijke rust.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Volt, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Fearne Cotton Groter dan wij zijn
Praktische adviezen voor het vinden van meer rust, verbinding en vertrouwen, met brede aandacht voor spiritualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Volt, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Terrence Real Wij
hoe we 'jij & ik' kunnen overstijgen voor meer liefde en verbinding
Verhandeling over het opbouwen van een gezonde liefdesrelatie, waarin samenwerking en medeleven centraal staan.
Non-fictie
Nederlands | 359 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Leo Pot Lulkoek
hoe 50 waarheden van anderen zorgvuldig om zeep worden geholpen
Pleidooi voor kritisch denken en een afrekening met medische, bovennatuurlijke en maatschappelijke verzinsels.
Non-fictie
Nederlands | 250 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2022
Gedrukt boek
Dani DiPirro Elke dag positief in het leven
leer denken als een optimist in elke situatie
Praktische adviezen en oefeningen om een positieve levensstijl te creëren.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Francois de Waal Depressie, de dwangmatige denkziekte
over de weg naar hesrstel
Persoonlijk verslag van een man met een depressie over zijn zoektocht naar oorzaken en oplossingen, met leestips en voorbeelden uit de literatuur, filosofie, kunst en wetenschap.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Lucht, Hilversum | 2022
Gedrukt boek
Ellen Jansegers Zwijgen is goud
introvert in een extraverte wereld
Informatie over de psychologische, relationele en maatschappelijke aspecten van introversie.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Zoe Chance Invloed is je superkracht
word iemand tegen wie iedereen ja wil zeggen
Praktische gids over het ten goede inzetten van beïnvloeding om zo verandering teweeg te brengen op persoonlijk vlak, in de gemeenschap of in de wereld.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Madeleine Dore Dingen die je vandaag niet hoeft te doen
reken af met je productivity guilt
Pleidooi voor meer rust en reflectie op de werkvloer, zonder misplaatst schuldgevoel over productiviteit.
Nederlands | 281 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
2022