Zoekresultaten

Resultaat 61 - 80 (van 490)

Filteren

Anna Ferguson Reset je nervus vagus

voor een kalm zenuwstelsel en een leven zonder stress en angst

Verhandeling over de werking van de nervus vagus, een zenuw die de hersenen met de borstkas en buik verbindt. Met handreikingen voor een kalm zenuwstelsel.

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Karan Rajan Dit boek kan je leven redden

Inzichten over de werking van het menselijk lichaam, met adviezen en praktische tips voor een gezonder leven. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's | Xander, Haarlem | 2024

Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Blinde vlek

herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven

Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Thibaud Dumas Afkicken van de smartphone

Is je telefoon het eerste waar je naar grijpt als je wakker wordt? En raak je gestrest als er geen internet is? Lees van alles over 'hyperconnectiviteit' ofwel niet zonder je telefoon kunnen, wat de gevolgen zijn voor je slaap, hersenen, relaties en milieu. Met tips, oefeningen en stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020

Gedrukt boek
Jennifer Fraser | Jörgen van Drunen Het gepeste brein

van levenslange littekens naar niet langer getekend

Bespreking van de impact van pesten op de hersenen, met aandacht voor het helen van de neurologische littekens.

Non-fictie

Nederlands | 333 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Alain de Botton Een therapeutische reis

de kunst van het helen; lessen van The School of Life

Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.

Non-fictie

Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Luc Swinnen Versterk je nervus vagus

actief aan de slag met de polyvagaaltheorie

Adviezen en oefeningen om met behulp van de nervus vagus onder andere stress en burn-out te bestrijden.

Non-fictie

Nederlands | 261 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023

Gedrukt boek
Abbe Greenberg | Maggie Sarachek Survival voor stresskippen

lekker leven zonder jezelf gek te maken

Informatie en persoonlijke verhalen over omgaan met stress en angststoornissen.

Non-fictie

Nederlands | 335 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022

Gedrukt boek
Bert Hellinger | Gunthard Weber | Hunter Beaumont De verborgen dynamiek van familiebanden

Beschrijving van het werk van de Duitse familietherapeut Bert Hellinger, die zich richt op de systematische krachten die bepalend zijn voor het functioneren van liefde in familierelaties.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023

Gedrukt boek
Bruno Ariens Meer energie

nooit meer moe in 4 stappen

Adviezen op het gebied van voeding en levensstijl.

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020

Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust

overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen

Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Elissa Epel Omgaan met stress in zeven dagen

Een zevendaags stappenplan om met stress om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 286 pagina's | Lev., [Amsterdam] | 2023

Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog

een survivalgids

Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.

Non-fictie

Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn

oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen

Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek
Huub Buijssen De magische wereld van Alzheimer

30 tips voor meer begrip en tevredenheid

Gids voor familieleden van dementerende mensen.

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Houten | 2015

Gedrukt boek
René Diekstra Leven is loslaten

over een dood met een grote toekomst

Beschouwing over de morele aspecten van euthanasie en zelfdoding, de omstandigheden waaronder die op het 'goede ogenblik' kunnen plaatsvinden en de begeleiding van suïcidale mensen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Karakter Uitgevers B.V., Uithoorn | 2018

Gedrukt boek
Ruby Wax Tem je geest

gids voor geestelijk welzijn

Adviezen om meer greep op je leven te krijgen en je geest en manier van denken te veranderen op basis van mindfulness en cognitieve gedragstherapie.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Houten | 2013

Gedrukt boek
Danny De Looze Wat onze darmen ons vertellen

Beschrijving van de werking van de darmen, met aandacht voor de nieuwste ontwikkelingen in de darmwetenschap. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023

Gedrukt boek
Tara Swart De bron

bepaal je levenspad door te veranderen hoe je denkt

Persoonlijke ervaringen van de auteur (neurowetenschapper) waarin ze vertelt over het opnieuw programmeren van haar brein om haar diepste dromen te laten manifesteren gecombineerd met hedendaagse neurowetenschap.

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Lev., Amsterdam | 2019

Gedrukt boek
Nienke Gottenbos | Ralph Moorman | Pascale Naessens | Juglen Zwaan | Tirza van Hengstum-Louwe Gezond van kop tot teen

4 experts + 11 specialisten slaan de handen ineen

Medische specialisten en lifestyle experts geven uitleg over de werking van de systemen in ons lichaam, mogelijke aandoeningen en tips en tricks om het lichaam in optimale conditie te krijgen.

Non-fictie

Nederlands | 367 pagina's | Splint Media, [Kortenhoef] | 2020

Gedrukt boek