Zoekresultaten

Resultaat 801 - 820 (van 1338)

Filteren

Merijne Bloem And now me

assertiveness in a nutshell

Assertiveness is an everyday thing. How do I stand up for myself? How do I clearly state my boundaries? How do I address another person's behavior? How do I make myself look better? Not everyone has mastered this, which is why there still is an enormous interest in assertiveness training. Not to mention the piles of books and articles written on the subject. Assertiveness The And now me loose-leafed booklet is a mini-course on assertiveness for people who want to be more assertive without losing...

Engels | 40 pagina's (PDF, 0,6 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023

E-book
Hans van Breukelen | Benno Diederiks Mentale innovatie

zet het leven naar je hand

Wil je dat je openstaat voor nieuwe kansen en meer op je eigen kracht gaat varen? Verlang je ernaar om jezelf opnieuw uit te vinden? Mentale innovatie is het proces dat dit mogelijk maakt. Bevlogenheid - Doorzettingsvermogen - Beweging - Aanpassingsvermogen - Zelfeffectiviteit Wat je ook tegenkomt in je leven, jij kunt altijd bepalen hoe je ermee omgaat. Met deze vijf pijlers van mentale innovatie kun je de regie houden en op zelfontwikkeling en duurzame groei sturen. Het praktische stappenplan in...

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's (ePub2) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021

E-book
Amishi Jha Peak mind

de nieuwe wetenschap van focus en concentratie

In ‘Peak Mind’ deelt neurowetenschapper Amishi Jha voor het eerst de resultaten van haar jarenlange onderzoek naar aandacht, focus en concentratie. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, onder wie militairen, brandweerlieden, rechters en topsporters. Bovendien onthult ze een methode waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren. ‘We kunnen ons concentratievermorgen trainen, zodat we er profijt van hebben op de momenten dat we...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book
Robert Stamboliev De energetica van Voice Dialogue

met werkboek

Verhandeling over de energetische kant van Voice Dialogue, een methode die gericht is op het transformeren van de persoonlijkheid en het verkrijgen van meer levensgeluk. Met werkboek.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Huub Buijssen Collegiale ondersteuning en peer support na een overweldigende ervaring

een praktische gids voor professionals in zorg en welzijn

Handboek voor collegiale ondersteuning en peer support voor professionals in de zorg en de welzijnssector.

Non-fictie

Nederlands | 196 pagina's | TRED, Buijssen Training en Educatie, Tilburg | 2020

Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog

een survivalgids

Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.

Non-fictie

Nederlands | 251 pagina's (ePub2, 3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024

E-book
Shane Parrish Clear thinking

van gewone momenten naar buitengewone resultaten

Praktische gids over bewuster leven en het bereiken van doelen door het nemen van betere, weloverwogen beslissingen.

Non-fictie

Nederlands | 225 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book
Mayra Louise Op je lijf geschreven

Stop met wegen. Start met leven. Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo’s kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar? Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven. In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom...

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 28 MB) | Lev., Amsterdam | 2019

E-book
David Molden Het complete NLP werkboek

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2011

Gedrukt boek
Gorick Ng De ongeschreven regels

een praktische gids voor een succesvolle start van je carrière

Gorick Ng geeft de Ongeschreven regels prijs waaraan je moet voldoen om carrière te maken. Wie een nieuwe baan heeft wil natuurlijk indruk maken, maar vaak krijg je te maken met onuitgesproken verwachtingen waar je opleiding je niet op heeft voorbereid. Je voelt je dan al snel overweldigd, onzeker of zelfs stuurloos. En erger nog: je werk lijdt eronder en je maakt de verwachtingen niet waar. Gorick Ng maakte dit mee en ontrafelde gaandeweg de ongeschreven regels die ten grondslag liggen aan een...

Non-fictie

Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021

E-book
Bullet journal voor professionals

organiseer je tijd, brein & energie

‘Bullet journal voor professionals’ helpt je het populaire bullet journalling in te zetten voor het bereiken van jouw (lange termijn)doelen. E-mails, vergaderingen, telefoontjes en gesprekken leveren voortdurend nieuwe taken, ideeën en aandachtspunten op, die we op allerlei verschillende plekken noteren. Je verliest al snel het overzicht en komt daardoor niet toe aan de dingen die voor jou echt belangrijk zijn. Het bullet journal biedt uitkomst. Dit unieke flexibele systeem biedt met een paar basisregels...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 9,2 MB | Business Contact, Amsterdam | 2018

E-book
Alberto Villoldo De sjamanistische weg van verlichting

Door de zeven fasen van het leven bewust te ervaren en te doorleven bereikt de mens zijn ware goddelijke aard.

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2011

Gedrukt boek
Elissa Epel Omgaan met stress in zeven dagen

the stress prescription)

Of we nu te maken hebben met oneindige to-dolijsten, deadlines, moeilijke gesprekken of kleine en grote crises: we worden de hele dag overspoeld met informatie en gedachten die onze stressreactie kunnen activeren. Stress is onvermijdelijk, maar we hoeven er niet aan onderdoor te gaan en we kunnen het gebruiken om ons leven zinvoller te maken en onszelf positief uit te dagen.Psycholoog Elissa Epel heeft haar carrière gewijd aan het bestuderen van stress en hoe die ons beïnvloedt. Ze biedt in dit...

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

E-book
Robert Waldinger | Marc Schultz Het goede leven

lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk

Geluk staat niet gelijk aan succes of hoeveel geld wij hebben, maar is voor iedereen toegankelijk. ‘Het goede leven’ van Robert Schulz en Marc Waldinger bevat de onderzoeksresultaten van de Harvard Study of Adult Development, het langstlopende onderzoek ter wereld over de vraag waarom sommige mensen langer leven dan anderen. Het resultaat is een herkenbaar, praktisch toepasbaar en prettig leesbaar boek. Waldinger en Schulz laten zien wat goed leven is en leren ons hoe we ons geluk kunnen bevorderen....

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book
Marie Andersen Manipulatie

herkennen en oplossen

Soms voel je je ongemakkelijk bij bepaalde mensen, gevangen, onderdanig. Dan ben je wellicht het slachtoffer van manipulatie. Manipulatief gedrag komt vaker voor dan we denken, tussen echtgenoten, tussen ouders en kinderen, tussen vrienden of collega's, soms overduidelijk, soms discreet, maar steeds toxisch. Waarom en hoe vertoont manipulatie zich? Wat zijn de gevolgen? Hoe kun je je ertegen verzetten? Met tal van concrete voorbeelden beschrijft Marie Andersen de 10 meest voorkomende aspecten van...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2023

E-book
Thich Nhat Hanh Innerlijke vrijheid

omgaan met negatieve emoties

Inzichten en oefeningen om afgestemd te raken op geluk.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,8 MB | Ten Have, [Utrecht] | 2024

E-book
Hailey Magee Stop met people pleasing

Praktische gids voor het leren herkennen van de eigen behoeften, het stellen van grenzen en het afleren van behaagziek gedrag. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024

E-book
Thijs Lindhout Hoe de fuck vind ik geluk?

een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp

Hoe de fuck vind ik geluk? van inspirator Thijs Lindhout is een verzameling concrete inzichten en oefeningen voor ieders persoonlijke zoektocht naar geluk. ‘Geluk is een keuze’, dat horen we vaak. Maar is dat echt zo? Inspirator Thijs Lindhout vindt van niet: in zijn ogen is het leven niet volledig maakbaar en geluk geen keuze. In Hoe the fuck vind ik geluk? legt hij aan de hand van tientallen voorbeelden, inzichten en oefeningen uit hoe je dan wél die zoektocht naar geluk kunt vormgeven. Hij gaat...

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Vicky Halls Wat uw kat u vertelt

meer kattengeheimen

Gedragsstoornissen bij katten, de oorzaken daarvan en de mogelijke oplossingen.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Forum, Amsterdam | 2006

Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein

hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?

Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2022

E-book