Zoekresultaten

Resultaat 861 - 880 (van 1246)

Filteren

Nina Elshof Huis & ziel

de spirit van het opruimen

Visie op opruimwerk in huis vanuit een spiritueel perspectief en persoonlijke bewustwording.

Non-fictie

Nederlands | 150 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2015

E-book
Amber Albarda Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

Basisboek van Amber geheel geactualiseerd Meteen na verschijnen in 2010 bleek Amber Albarda met haar Food-IQ-methode een schot in de roos: media en publiek omarmden haar gedegen kennis over voeding en levensstijl. Meer dan 65.000 exemplaren vlogen de toonbank over. Zij schreef sindsdien nog vijf succesvolle boeken boordevol recepten, informatie, en met prachtige fotografie. Geheel geactualiseerd verschijnt de bestseller Eet jezelf mooi, slank & gelukkig opnieuw, in een vormgeving die dit basisboek...

Non-fictie

Nederlands | 251 pagina's (ePub2, 6,5 MB) | Spectrum, Houten | 2015

E-book
Ellen Hoog In perfecte conditie

topfit met een tophockeyster

Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt...

Non-fictie

Nederlands | 225 pagina's (ePub3, 146 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015

E-book
Mieke Kosters Het geheim van slanke mensen

Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Dan hoorde ik zo'n dun type zeggen: "Ik eet wat ik wil en ik kom niet aan." Oneerlijk vond ik dat: ik kwam van de wind al aan.' Vanaf haar vijftiende was Mieke Kosters met lijnen bezig. Maar afvallen en op gewicht blijven lukte pas echt toen ze haar slanke vriendinnen ging observeren: hoe konden zij wel bitterballen eten en toch in maatje 38 passen? Mieke kopieerde het 'slanke' eetgedrag en werd - met elke dag chocola en wijn - 15 kilo lichter....

Non-fictie

Nederlands | 146 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2015

E-book
Carola van Bemmelen | Sharon Numan 100% suikervrij drinken

Suikervrij drinken Ruim 30% van onze dagelijkse suikerconsumptie is afkomstig van frisdranken en andere zoete drankjes. Niet alleen in alcoholische versnaperingen, maar ook in dranken die te boek staan als gezond: vruchtensappen, zuiveldrankjes en 'energie'-drankjes, zit veel meer suiker dan je verwacht. Carola van Bemmelen geeft in 100 % suikervrij drinken heldere tekst en uitleg over de (gevaren van) verschillende dranken en zorgt onmiddellijk voor een alternatief. In 100% suikervrij drinken staan...

Non-fictie

Nederlands | 126 pagina's (ePub2, 12 MB) | Spectrum, Houten | 2014

E-book
Amber Albarda Gezond genieten!

Kookboek voor het hele gezin Als vervolg op haar succesvolle Eet jezelf mooi, slank & gelukkig-boeken komt voedingskundige Amber Albarda met een nieuw kookboek. Zij laat zien dat je, ook als je een druk gezin hebt, gemakkelijk gezonde gerechten kunt bereiden.Goede voeding is cruciaal voor je gezondheid, dat geldt zeker ook voor opgroeiende kinderen. Door ze al jong kennis te laten maken met gezonde producten en die als vanzelf op te nemen in het voedingspatroon, maken kinderen een goede start....

Non-fictie

Nederlands | 229 pagina's (ePub2, 72 MB) | Unieboek | Het Spectrum, Houten | 2013

E-book
Tim Noakes | Jonno Proudfoot | Sally-Ann Creed De real meal revolutie

echt eten voor een gezonder, energieker leven

In 'Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’ leggen een professor -Noakes-, een chef-kok en een voedingsdeskundige uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 60 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

E-book
Jennifer 50× lunchen zonder brood

klaar in 10 minuten

Lunchen zonder brood was nog nooit zó makkelijk Uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? Met dit boek maak je in slechts 10 minuten een lekkere lunch zonder brood! De verse en kleurrijke salades zijn ideaal voor thuis, onderweg en op kantoor. De 50 recepten zijn simpel en verrassend en zitten boordevol gezonde ingrediënten. Zo wordt lunchen behalve lekker, ook gezond! Jennifer & Sven zijn de oprichters van de populaire website voedzaamensnel.nl....

Non-fictie

Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 97 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book
Jonno Proudfoot De complete koolhydraatarme keuken

voor mensen die van goed eten houden

In ‘De complete koolhydraatarme keuken’ presenteert Jonno Proudfoot koolhydraatarme recepten waar je de rest van je leven plezier van hebt. Hij leert je alles over essentiële kooktechnieken en over smaakcombinaties uit bijna veertig wereldkeukens. Sinds de bestseller ‘Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk (De Real Meal Revolutie)’ weten we dat de in dit boek beschreven leefstijl zorgt voor een betere gezondheid in elk opzicht en voor iedereen. Nu verschijnt het vervolg, met meer dan 300 nieuwe recepten....

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 56 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019

E-book
Dick van der Snoek | Ineke van der Snoek Dr. Schüsslers celzouttherapie

zout als basis voor uw gezondheid

Celzouten zijn minerale verbindingen die gevormd worden uit enkelvoudige mineralen, die we via onze voeding binnenkrijgen. Ze zijn van levensbelang voor de werking van de stofwisseling. De stofwisseling verwerkt alles wat op ons afkomt, zowel materieel als psychisch. Klachten ontstaan doordat de biochemie van het lichaam niet in staat is het tekort van celzouten aan te vullen. Celzouttherapie bestrijdt geen symptoom maar is er op gericht de stofwisseling weer optimaal te laten functioneren. Bron:...

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2012

E-book
Charlotte Labee Brain Food smoothies

80 smoothies & tips over voeding voor gezonde hersenen

Gezond eten voor een brein-boost: in Smoothies staan 80 recepten, met uitleg over wat de specifieke ingrediënten doen voor je hersenen. Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm. In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans...

Non-fictie

Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 24 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

E-book
Beverly Glock 500 baby & peuter gerechten

handige en heerlijke recepten voor kinderen van 0 tot 4 jaar

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's | Veltman, Utrecht | 2011

Gedrukt boek
Brian Clement Supplementen onder de loep

vitaminen, mineralen en hun effect op je gezondheid

Kritische kanttekeningen bij het gebruik van chemisch geproduceerde vitaminen en mineralen.

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2010

Gedrukt boek
Tricia Guild Tricia Guild

urban living

Inrichting van verschillende typen stadswoningen volgens de principes van het Designers Guild.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Van Holkema & Warendorf, Houten [etc.] | 2006

Gedrukt boek
Marko Leus Durf verf

Aan de hand van simpele ingrepen toont een architect-verfspecialist hoe een juist kleurgebruik een interieur ingrijpend kan veranderen.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, Tielt, Warnsveld | 2004

Gedrukt boek
Babbe van Ginkel Kneed en klieder

30 simpele kliederrecepten met huis, tuin & keuken ingrediënten

Maak zelf met eenvoudige ingrediënten allerlei soorten speelklei, slijm of magisch zand. Stapsgewijze uitleg met leeftijdsaanduiding, hoe vies het is, houdbaarheid en eetbaar of niet (meestal niet). Met grote kleurenfoto's. Vanaf ca. 1 t/m 5 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 74 pagina's (ePub2, 16 MB) | Spectrum, Houten | 2018

E-book
Hans Reijnen Vitamine B12-tekort

oorzaak van vele chronische klachten

Inleiding in oorzaken en symptomen van een vitamine B12-tekort.

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's | Ankh-Hermes, Utrecht | 2011

Gedrukt boek
Wim Zeegers De grootste slopers van je gezondheid en hoe je aan die slopers kunt ontsnappen

de tintelende verhalen van acht artsen die ontsnapten aan die slopers en zichzelf genazen

Verhalen van acht artsen over de 'slopers van je gezondheid', namelijk de overvloed van (ongezonde) producten die leiden tot chronische aandoeningen.

Nederlands | 251 pagina's | Wim Zeegers, [Wageningen] | 2022

Gedrukt boek
Georgie Dom Voeding en uw gezondheid

ziekten voorkomen en behandelen

Non-fictie

Nederlands | 173 pagina's | Consumentenbond, Den Haag | 2009

Gedrukt boek
Judith S. Beck Beck's dieetoplossing

train je brein, denk slank

Uitleg over hoe in zes weken een blijvende gedachteverandering ten aanzien van voeding te bewerkstelligen.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2008

Gedrukt boek