Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 210)
Emily Nagoski Come together
de wetenschap (en kunst!) achter het creëren van een blijvende seksuele verbinding
Handreiking voor het onderhouden van een gezond seksleven in een (langdurige) relatie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 464 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Millie van der Heijden | Klaas Koster Lang zal je leefstijl!
lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen
Praktische gids over een gezonde leefstijl. Met informatie over voeding, beweging en ontspanning. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Vitae, [Mierlo] | 2024
Gedrukt boek
Rob Koning Verbonden ademen
vrij van oud zeer door verdiepend ademwerk
Praktische gids met ademhalingsoefeningen waarbij de inademing direct verbonden is met de uitademing, met als doel stress, angst en depressie te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Jennifer Cnops Reset mama
gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s; het 4-weken plan
Praktische informatie, oefeningen en recepten voor moeders die een gezond leven nastreven, met een 4-wekenplan voor het verkrijgen van meer energie en veerkracht. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Maartje van Hoek Je mag je weer aankleden
alles over endometriose
Persoonlijk verslag van een Nederlandse journaliste over haar jarenlange strijd met endometriose, een chronische ziekte die extreme klachten en onvruchtbaarheid kan veroorzaken.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Bertram + de Leeuw Uitgevers, Haarlem | 2024
Gedrukt boek
Brenda De Petter Pijn!
alles over fibromyalgie en chronische pijn; een deskundige leidraad voor patiënten en professionals
Verhandeling over de behandeling van fibromyalgie en chronische pijn en het leren omgaan met die beperkingen.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Mark Heremans | Virginie Wauters Nu stop ik echt met roken
Praktische gids voor het stoppen met roken, met wetenschappelijk onderbouwde tips en aandacht voor de voor- en nadelen van verschillende stoptechnieken. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Davinia Taylor Hack je hormonen
moeiteloos afvallen, betere concentratie, dieper slapen, meer energie
Persoonlijk getinte beschouwing van de invloed van de hormoonhuishouding op slaap, eetgedrag, stressreacties en het humeur, met tips voor voeding en aanpassingen in de levensstijl.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Sara Hendrick | Frank Van Mierlo In en uit de knoop
gezinsdynamieken ontrafeld met opstellingen
Verhandeling over het werken met familieopstellingen om meer inzicht te krijgen in onbewuste patronen en de eigen gezinsdynamiek.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2024
Gedrukt boek
Inge Declercq Breinrust
Adviezen voor het omgaan met stress en overprikkeling door de hersenen rust te geven.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2024
Gedrukt boek
Timo Hans Stress is een kunst
waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt
Beschrijving van een methode om stress te reduceren door actief te werken aan een gezonde leefstijl, met aandacht voor onder meer ademhaling, voeding en slaap.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2024
Gedrukt boek
Wim Bouckaert | Leen van Lierop De kilo te veel
alles wat je moet weten over zwaarlijvigheid en obesitas
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Emilie Cardon Het buigzame brein
de wetenschap achter neuroplasticiteit
Verhandeling over de veerkracht en kwetsbaarheid van het menselijk brein en het vermogen van de hersenen om zich aan te passen aan veranderingen en te herstellen na ernstige schade, met aandacht voor negatieve kanten van het grote aanpassingsvermogen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Academia Press, Gent | 2024
Gedrukt boek
Servaas Bingé Lang zullen we leven
wat werkt om langer energiek en gezond te zijn
Verzameling medische inzichten over veroudering en praktische adviezen om gezond ouder te worden, met een stappenplan en zelftest. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Maria Johanna Microdosing
de helende werking van plantmedicijnen en psychedelica
Beschrijving van het microdoseren van psychedelica en plantmedicijnen voor meer rust, creativiteit en productiviteit en het verlichten van mentale en fysieke klachten.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Berthold Gersons Als een ramp ons raakt
ervaringen en lessen van een trauma-expert
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Majella Lammers Laat maar… je snapt het niet
onbegrepen klachten van kinderen oplossen en voorkomen door echt naar ze te luisteren
Handboek voor ouders en opvoeders over de omgang met kinderen en jongeren die te maken krijgen met aanhoudende lichamelijke en/of mentale klachten, met aandacht voor goed luisteren en het voeren van effectieve gesprekken om te voorkomen dat klachten escaleren of chronisch worden.
Non-fictie
Nederlands | 164 pagina's | SAAM Uitgeverij, [Hillegom] | 2024
Gedrukt boek
Elda Dorren Omarm je darm
Gids over darmgezondheid vanuit een holistische invalshoek, met ervaringsverhalen en praktische oefeningen om darmklachten te verlichten.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Uitgeverij Gopher, ‘s-Hertogenbosch | 2024
Gedrukt boek
Leen Seminck Eet gewoon
een eetstoornis. En nu?
Beschrijving van de impact van een eetstoornis op de persoon die eraan lijdt en diens omgeving, met persoonlijke dagboekfragmenten van de auteur en tips en oefeningen voor herstel.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Heleen Becuwe Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt
Praktische, vanuit holistische visie geschreven gids voor het beter begrijpen van de signalen van het lichaam en het verbeteren van de gezondheid. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
2024