Zoekresultaten
Resultaat 81 - 93 (van 93)
Je lichaam wil je iets vertellen : Een praktische gids voor minder stress en meer rust
Verminder stress en chronische pijnklachten Leer je emoties beter begrijpen Ontdek de impact van je mind-bodyconnectie Heb jij ook vaak last van hoofdpijn, vage darmklachten of een opgejaagd gevoel...? Vaak zijn het signalen van ons lichaam dat er meer aan de hand is. Stress hoort onvermijdelijk bij het leven. Maar als die stress chronisch wordt, pleeg je roofbouw op je lichaam. Je blijft dan vastzitten in een vecht- of vluchtreactie, waardoor je uit balans en uitgeput raakt. Gelukkig is er een uitweg....
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Martha Beck Beyond anxiety
curiosity, creativity, and finding your life's purpose
"We live in an epidemic of anxiety. Most of us assume that the key to overcoming it is to think our way out. And for a while it works. But there is always something that sends us back into the anxious spiral we've been trying to climb out of. In Beyond Anxiety, Dr. Martha Beck explains why anxiety is skyrocketing around you, and likely within you. She also tells you how to not only reduce your anxiety but use it to propel you into a life filled with peace, meaning, and joy. Using a combination of...
Non-fictie
Engels | 307 pagina's | The Open Field, [New York] | 2025
Gedrukt boek
Anouk Puister Beter slapen
Vind jouw eigen ritme voor meer energie, veerkracht en innerlijke rust
Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Jaap de Roode Dokters van nature
Hoe vlinders, apen, mieren en andere dieren zichzelf genezen
Nederlands | 240 pagina's | 2025
Gedrukt boek
Noriko Morishita De wijsheid van Thee
Wat ik leerde van de Japanse theeceremonie
Nederlands | 240 pagina's | 2025
Gedrukt boek
Sophie Wils Tekenen naar herstel
Nederlands | 160 pagina's | Mazirel Pers, Zutphen | 2025
Gedrukt boek
Rebecca Boyle Onze maan
Hoe ze de aarde, de evolutie en ons heeft gevormd
Nederlands | 336 pagina's | Zwartjes & Labovic, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Amie McNee We need your art
stop f*cking around en maak iets
Non-fictie
Nederlands | 333 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Lee Holden Slow
how to improve your energy, health and relationships through the power of slow
"Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms."-- Uitgever
Non-fictie
Engels | 225 pagina's | Rider, London | 2025
Gedrukt boek
Sumit Paul-Choudhury The bright side
why optimists have the power to change the world
"Scrolling through our daily newsfeeds we see violence and cruelty, turmoil and injustice, fake news and clickbait, and worsening environmental and social crises--just a few of the dark currents feeding a tidal wave of pessimism. In the face of so many challenges, how can we stay optimistic? And, more important, why should we? In The Bright Side, Sumit Paul-Choudhury answers these pressing questions, arguing that optimism is not only essential for overcoming the challenges we face, but also fundamental...
Non-fictie
Engels | 280 pagina's | Canongate, Edinburgh | 2025
Gedrukt boek
Debra Silverman I don't believe in astrology (Eng)
A Therapist's Guide to the Life-Changing Wisdom of the Stars
Engels | 352 pagina's | Lev., Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Merijn van de Laar How to sleep like a caveman
ancient wisdom for a better night's rest
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Engels | 293 pagina's | William Collins, London | 2025
Gedrukt boek
2025