Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 654)
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven
minder stress, meer genieten
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Non-fictie
Nederlands | 575 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Eva Spigt | Nicola Dow Back to nature
avontuurlijk wandelen in Nederland, terug naar je eigen natuur
Eigentijdse wandelgids door elf natuurgebieden in Nederland met als bonus de natuurlijke omgeving als spiegel voor zelfreflectie.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Praktische gids voor het leren omgaan met zorgelijke gedachten en gevoelens.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Maria Holl Beter slapen
op mindfulness gebaseerde oefeningen bij slaapproblemen
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk aan Zee | 2016
Gedrukt boek
Erin Niimi Longhurst De Japanse manier
Een leidraad voor zelfverbetering gestoeld op Japanse filosofieën en gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Saskia de Bruin Weg van de pijn
de mind-body connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen
Zelfhulpboek om pijnklachten, die ontstaan zijn door onverwerkte emoties, te helen met behulp van inzicht, lichaamsbewustzijn en creatieve activiteiten.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Iris Bouwman Mindfulmama work
praktische gids voor de stressvrije moeder!
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Houten | 2016
Gedrukt boek
Jacqueline van Lieshout Het relax dieet
Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Eline Snel Ruimte geven & dichtbij zijn
mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Frank Bruining Ik kan alles, dus jij ook
maak je leven makkelijk met vijf natuurlijke principes.
Zelfhulpboek voor persoonlijke ontwikkeling op basis van het sjamanisme van de Q’ero, de Peruaanse afstammelingen van de Inca’s.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Susan Marletta Hart Voluit leven met hooggevoeligheid
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Rangan Chatterjee Voel je beter in 5
je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Rick van Asperen Ik laat me niet gek maken
het rustgevende boek over het brein voor mensen die te druk zijn
Zelfhulpboek met daarin een pleidooi voor breinhygiëne: stoppen met energievreters en ruimte geven aan toewijding, afwisseling en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2020
Gedrukt boek
Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoelige kinderen
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2013
Gedrukt boek
Sophie Golding Kom tot rust
Bondige informatie, tips, praktische adviezen, inspirerende uitspraken en oefeningen om tot rust te komen.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Rachel Zoffness Pijn management
krijg grip op chronische pijn met cognitieve gedragstherapie en mindfulness
Werkboek voor het omgaan met chronische pijn aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap en het toepassen van cognitieve gedragstherapie en mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Deepak Chopra Handboek meditatie
leer bewuster en lichter te leven
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
David Dewulf Anders omgaan met verdriet
de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Adviezen voor het omgaan met verlies en tegenspoed, met aandacht voor mindfulness, compassie, positieve psychologie en Oosterse wijsheden. Met tips, oefeningen en meditatiedownloads.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Lorraine E. Murray Ontspannen kinderen
help kinderen goed in hun vel door mindfulness-activiteiten
Zelfhulphandboek voor ouders, leerkrachten en jeugdwerkers om kinderen te leren zich te ontspannen door meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2019
Gedrukt boek
Mindfulness