Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 944)
Iris Bouwman Mindfulmama work
praktische gids voor de stressvrije moeder!
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Houten | 2016
Gedrukt boek
Jacqueline van Lieshout Het relax dieet
Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Eline Snel Ruimte geven & dichtbij zijn
mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Frank Bruining Ik kan alles, dus jij ook
maak je leven makkelijk met vijf natuurlijke principes.
Zelfhulpboek voor persoonlijke ontwikkeling op basis van het sjamanisme van de Q’ero, de Peruaanse afstammelingen van de Inca’s.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Agavni Jessaijan No matter what
van innerlijke strijd naar innerlijke kracht
Persoonlijk relaas van de finalist van het televisieprogramma Kamp Van Koningsbrugge over haar jeugdtrauma’s en het overwinnen van de obstakels in haar leven, waarbij ze de lezers aanmoedigt verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen pad.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Heartcore Publishers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Sogyal Rinpoche Het Tibetaanse boek van leven en sterven
Tibetaans boeddhistische visie op de omgang met dood en sterven.
Non-fictie
Nederlands | 448 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Susan Marletta Hart Voluit leven met hooggevoeligheid
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Rangan Chatterjee Voel je beter in 5
je dagelijkse plan voor een leven lang fit; 5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen
Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Tamara Russell De mindful work-out
gelukkiger en gezonder leven door lichaamsgerichte meditatie
Stap-voor-stapmethode om mindfulnesstechnieken te leren die je helpen focussen op het lichaam in plaats van op het denken.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016
Gedrukt boek
Rick van Asperen Ik laat me niet gek maken
het rustgevende boek over het brein voor mensen die te druk zijn
Zelfhulpboek met daarin een pleidooi voor breinhygiëne: stoppen met energievreters en ruimte geven aan toewijding, afwisseling en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2020
Gedrukt boek
Susan Marletta-Hart Leven met hooggevoelige kinderen
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2013
Gedrukt boek
Sophie Golding Kom tot rust
Bondige informatie, tips, praktische adviezen, inspirerende uitspraken en oefeningen om tot rust te komen.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Rachel Zoffness Pijn management
krijg grip op chronische pijn met cognitieve gedragstherapie en mindfulness
Werkboek voor het omgaan met chronische pijn aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap en het toepassen van cognitieve gedragstherapie en mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Rick Hanson Eén ding tegelijk
52 eenvoudige oefeningen voor rust in je hoofd
Oefeningen om de werking van de hersenen op een positieve manier te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2020
Gedrukt boek
Deepak Chopra Handboek meditatie
leer bewuster en lichter te leven
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Thich Nhat Hanh Leven
over de weg van geluk, begrip en liefde
Zeven boeddhistische inzichten die helpen voluit te leven.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
David Dewulf Anders omgaan met verdriet
de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Adviezen voor het omgaan met verlies en tegenspoed, met aandacht voor mindfulness, compassie, positieve psychologie en Oosterse wijsheden. Met tips, oefeningen en meditatiedownloads.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Lorraine E. Murray Ontspannen kinderen
help kinderen goed in hun vel door mindfulness-activiteiten
Zelfhulphandboek voor ouders, leerkrachten en jeugdwerkers om kinderen te leren zich te ontspannen door meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2019
Gedrukt boek
Deb Dana Verankerd in veiligheid
vriendschap sluiten met je zenuwstelsel met behulp van de polyvagaaltheorie
Beschrijving van de polyvagaaltheorie, inclusief oefeningen om het autonoom zenuwstelsel beter te leren begrijpen en de nervus vagus beter te leren reguleren in stressvolle omstandigheden.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2022
Gedrukt boek
Annabel Streets Gelukkig kunnen we wandelen
52 weken lang wandeltips en inspiratie
Verhalend boek vol informatie en leuke weetjes voor wandelaars.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Volwassenen