Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 241)
Poppy O'Neill Pauze
100 momenten van rust voor jezelf
Gids met tips om regelmatig te vertragen. Rust en stilte ervaren in jezelf is te leren.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2021
Gedrukt boek
Margaret Robinson Rutherford Perfect verborgen depressie
hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen
Beschrijving van het 'perfect verborgen depressie' syndroom, waarbij mensen zich zonder duidelijke reden somber en ongelukkig voelen, en van de therapie die daarbij kan helpen.
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Peter Müller Vasten - tijd voor mij
een spirituele gids
Praktische gids over deeltijdvasten, waarbij een dag in de week of een deel van de dag niet wordt gegeten.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Berne Media, Heeswijk-Dinther | 2022
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense meditatieboek
hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Wetenschappelijk onderzoek naar het effect van meditatie en mindfulness op de hersenen.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Suzan van der Goes Avond Meditatie
Meditatie om de dag mee af te sluiten
Meditatie om de dag mee af te sluiten. Met deze (mindfulness) meditatie van 10 minuten nodig ik je uit om alle drukte en alle gedachten van de dag te laten neerdalen en rustig de overgang te maken van werk naar huis of van drukte naar rust. Je kan deze meditatie op elk moment van de dag gebruiken als je behoefte voelt om te ontspannen en alle drukte te laten neerdalen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 11 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Ochtend Meditatie
Frisse start van de dag
In deze ochtendmeditatie van 10 minuten neem je de tijd om een frisse start te maken aan je dag! Een meditatie om rustig op te starten en een intentie of gevoel voor de dag neer te zetten. Een rustige en bewuste start van de dag kan je hele dag kleuren. Ik wens je veel plezier met deze meditatie en natuurlijk een mooie dag! Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 10 minuten (15 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Kaj Alexander de Vries Candida, bron van ziekte
Wat Candida is en hoe je er van af komt
Mijn naam is Kaj Alexander, dit luisterboek gaat over candida, deze schimmelinfectie is de werkelijke oorzaak van veel chronische ziektebeelden en gezondheidsklachten. 10 jaar geleden begon ik steeds meer last te krijgen van vage gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid, darmklachten, huidklachten, longklachten en hoofdpijn. Ik werd in verschillende ziekenhuizen onderzocht en kreeg in de loop van de tijd diagnoses zoals migraine, spastische darm, en uiteindelijk zelfs ME (chronisch vermoeidheidssyndroom)....
Nederlands | 7 uur 31 minuten (650 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Kaj Alexander de Vries Ziekte van Lyme
Wat de ziekte van Lyme is en hoe ervan te genezen
Steeds meer mensen zijn chronisch ziek door de ziekte van Lyme, het merendeel van deze mensen is dit zonder het te weten. Want ze zijn afhankelijk van onbetrouwbare diagnosemethoden en een medische gemeenschap die verdeeld is of chronische ziekte van Lyme überhaupt bestaat. Over de ziekte van Lyme, waar ik zelf 10 jaar aan heb geleden, zult u in dit boek alles leren. Zoals welke chronische gezondheidsklachten deze bijzondere ziekte kan veroorzaken en hoe er van te genezen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 5 uur 41 minuten (490 MB) | Bookora, Zeist | 2019
Luisterboek (digitaal)
Sarina Brons-van der Wekken Goed dat je er bent
een realistische kijk op jezelf
Handreiking vanuit een gereformeerde invalshoek om als mens en christen een realistisch zelfbeeld te verkrijgen en zo te komen tot zelfaanvaarding en zelfontplooiing.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Den Hertog, Houten | 2019
Gedrukt boek
Jenny Odell De macht van niets doen
een radicaal verzet tegen de aandachtseconomie
Filosofisch pleidooi voor het afstand nemen van digitale media en om aandacht te richten op de sociale aspecten van de samenleving.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | ten have, [Utrecht] | 2020
Gedrukt boek
Yama Voorhorst Van stoornis naar gave
Een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit
In Van stoornis naar gave vertelt Yama Voorhorst het persoonlijke verhaal over de heling van haar bipolaire stoornis. Toen niets meer leek te werken - en alle artsen en hulpverleners het ook niet meer wisten - besloot ze het heft in eigen handen te nemen. Ze vond haar weg terug uit het doolhof van de GGZ naar gezondheid; los van behandelaren, vrij van medicijnen en verlost van nagenoeg al haar bipolaire symptomen. Dit boek kan een absolute eye-opener zijn voor al die mensen die worstelen met geestelijke...
Nederlands | 5 uur 31 minuten (318 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Fokke Obbema De zin van het leven
Gesprekken over de essentie van ons bestaan
De zin van het leven is een boek vol inspirerende antwoorden op vragen die we ons allemaal wel eens stellen, maar zelden expliciet beantwoorden. In september 2018 schreef Volkskrant-journalist en schrijver Fokke Obbema een aangrijpend artikel over de hartstilstand die hij het jaar daarvoor had gehad. Het stuk maakte veel los bij lezers en kreeg meer dan duizend reacties. De ervaring riep bij Obbema zelf grote levensvragen op, wat resulteerde in ‘de beste interviewserie van 2018’, aldus Matthijs van...
Nederlands | 8 uur 58 minuten (774 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Henrike Dankers Na zo lang nog
leven met jong ouderverlies
Handleiding voor pastorale zorg aan kinderen en jongeren van wie één of beide ouders zijn overleden.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Danielle Collins Gezichtsyoga
verstevigende oefeningen voor je gezicht & inspirerende tips om te stralen
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd
bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
Zelfhulpboek voor het onderzoeken van gedachten en gevoelens volgens een 6-stappenmethode.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | AnkhHemes, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Kristin Vikjord Inner Spark
voel je licht in veeleisende tijden
Zelfhulpgids om ziekmakende patronen te doorbreken en weer zeggenschap over het leven te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken
de RAIN-methode
De wereld tegemoet treden met compassie door vier stappen volgens de RAIN-methode, waardoor het leven een beetje beter zal worden.
Non-fictie
Nederlands | 250 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Tim van Iersel God vergeten
gedachten over geloof en dementie
Pastorale handreiking voor zowel pastores als familie en andere betrokkenen over de omgang met mensen met dementie.
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Abbie Headon Bouw jezelf gelukkig
Ideeën om je mentale welzijn te bevorderen met behulp van mindfulness-technieken en enkele LEGO-steentjes.
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's | Meis & Maas, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Rosemary Davidson | Arzu Tahsin Craftfulness
werk met je handen, ook voor je hoofd
Handwerken (craften) als een vorm van mindfulness, om het psychisch welzijn van mensen te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
2019