Zoekresultaten

Resultaat 101 - 120 (van 160)

Filteren

Arentina Drenth Beter slapen doe je zo

Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Altamira, Haarlem | 2024

Gedrukt boek
Jennifer Freed De kracht van astrologie

haal het beste uit jezelf met de 4 elementen

Gids over hoe de vier elementen alle aspecten van het leven beïnvloeden en onderdeel zijn van de mens, inclusief een beschrijving van de twaalf astrologische huizen en vragenlijsten om de verhoudingen tussen de elementen te leren kennen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Altamira, Haarlem | 2024

Gedrukt boek
Ali Abdaal Feel-good productiviteit

hoe je met plezier meer kunt bereiken

Gids voor het verhogen van productiviteit door middel van plezier en nieuwsgierigheid.

Non-fictie

Nederlands | 267 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Uus Knops Hoe zware dagen dragen

in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid

Gesprekken tussen de auteur en bekendheden uit verschillende vakgebieden over het ervaren van en omgaan met zwaarmoedigheid, melancholie en tegenslagen in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 341 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek
Martijn Meijer De droom van het genot

waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt

Filosofische bespreking van genot en waarom we in de huidige tijd, waarin alles in overvloed aanwezig is en we kunnen krijgen wat we willen, ons verlangen toch zo vaak onbevredigd blijft.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Inger Strietman Gezond egoïsme

kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt

Zelfhulpgids om voor jezelf te kiezen in een maatschappij die veel van je vraagt.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Lieke Kalhorn Als het leven lastig is

hoe versterk je mentaal welzijn, zelfvertrouwen en veerkracht bij jongeren?

Handreikingen voor professionals en ouders om door gesprekstechnieken jongeren te helpen omgaan met mentale problemen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
MaryCatherine McDonald Unbroken

de traumarespons als bron van kracht

Bespreking van de manier waarop mensen op trauma's reageren en de veerkracht die daarmee gepaard gaat, met adviezen voor het overwinnen van gevoelens van schaamte, schuld en angst.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Altamira, Haarlem | 2024

Gedrukt boek
James Hollis Niet langer achtervolgd door het verleden

verjaag de hersenschimmen die door je hoofd blijven spoken

Bespreking vanuit Jungiaans psychoanalytisch perspectief van de invloed van onbewuste factoren, zoals (voor)ouderlijke invloeden, innerlijke stemmen, dromen, impulsen, complexen en geheimen.

Non-fictie

Nederlands | 246 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Edwina Poppe Fuck therapy

Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen en het toepassen van vaardigheden uit de psychotherapie voor het eigen welzijn en het welbevinden van naasten. Met oefeningen, tips, en praktijkverhalen. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 279 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek
Kate Abramson Gaslighting

Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken

Gaslighting is de afgelopen jaren steeds bekender geworden. Er wordt over geschreven, gepraat, getwitterd, zelfs over gezongen. Het is een specifieke vorm van emotionele manipulatie waarbij iemand systematisch wordt ondermijnd. De gaslighter probeert zo zijn slachtoffer het gevoel te geven dat hij of zij gek wordt. In Gaslighting beschrijft Kate Abramson aan de hand van tal van voorbeelden wat gaslighting is, waarom het immoreel is, wat de technieken van gaslighters zijn, welke rol vertrouwen daarin...

Nederlands | 6 uur 38 minuten (573 MB) | Horizon, Antwerpen | 2024

Luisterboek (digitaal)
Logan Ury Wat je moet doen om niet alleen dood te gaan

de verrassende wetenschap die je helpt liefde te vinden

Grappige maar ook inhoudelijke en wetenschappelijk onderbouwde gids die je helpt om de relatie van je dromen te vinden, én vast te houden.

Non-fictie

Nederlands | 368 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek
Roel Andringa-Boxum Goddelijke patronen

apofenie in de (pseudo)wetenschap en het christendom

Bespreking van de wetenschap achter patroondenken, met speciale aandacht voor apofenie, het fenomeen van doorgeschoten patroonherkenning in met name de (pseudo)wetenschap en het christendom. Met inzichten in hoe valkuilen van het patroondenken kunnen worden vermeden. Met zwart-witafbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 397 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Eline Hoogenboom Klaproosmomenten

moed voor als het moeilijk is

Dertig bemoedigende teksten over afscheid en rouw die hoop kunnen bieden tijdens moeilijke momenten in het leven, met de klaproos als symbool van veerkracht. Met tekeningen in kleur en zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 71 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt De kracht van rust

Praktische lessen vanuit een christelijke invalshoek voor het ontwikkelen van een nieuwe levenshouding met meer rust.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Rainbow bv, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Saskia de Bruin Zen & pen

guided mindful journaling

Gids voor mindful journaling met wekelijkse schrijf- en meditatieopdrachten voor zelfontdekking, heling en groei.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Palaysia, Amstelveen | 2024

Gedrukt boek
Nick van Dam Alles uit jezelf halen

Voor jezelf en je leefomgeving

Heb je het gevoel dat er meer in jou zit dan je er nu uithaalt? Denk je dat je een betere bijdrage zou kunnen leveren aan jouw wereld? Wil je meer voldoening en geluk ervaren? Dr. Nick van Dam en 20 wereldwijde experts bieden je de laatste inzichten in hoe jij de beste versie van jezelf kunt worden. Praktisch zelfmanagement Met Alles uit jezelf halen word je een meester in persoonlijk leiderschap. Aan de hand van een overzichtelijk model dat alle dimensies van je leven omvat krijg je toegang tot...

Nederlands | 336 pagina's (ePub3, 12 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Gijs Jansen Omarm jezelf

De weg naar zelfcompassie

Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven. Herken je dat? En herken je ook dat je op de mensen in je omgeving heel anders reageert? Als je vriend zakt voor zijn examen, wijs je hem op alle dingen die hij wel goed kan. En als je vriendin de...

Nederlands | 92 pagina's (ePub3, 1,5 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Suzanne Bader | Petra Balke Vanzelfsprekend

een hoopvol perspectief op zorg in een tijd van mentale overbelasting

Spiritueel getinte handreikingen voor zorgverleners voor het hervinden van mentale veerkracht en vertrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Gijs Jansen Leef!

Zoals je eigenlijk zou willen

Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben. Omgaan met die stoorzenders in je leven is vaak zoveel gemakkelijker gezegd dan gedaan. En het kost onnodig veel energie. De ACT-methode In Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste...

Nederlands | 160 pagina's (ePub3, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book