Zoekresultaten

Resultaat 101 - 120 (van 169)

Filteren

Jan Prins Nu even niets

spiritueel heimwee

Zoektocht van de schrijver naar zijn eigen bewustwordingsproces, het verlangen naar meer vervulling dat hem brengt bij non-dualiteit.

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

E-book
Susan Bögels Mindful opvoeden in een druk bestaan

Gids voor toepassing van mindfulness in de opvoeding, geschreven vanuit de eigen ervaring als ouder en als kritisch psychologe/psychotherapeute.

Non-fictie

Nederlands | 134 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2017

E-book
Kankyo Tannier De kracht van stilte

Praktische gids voor het creëren van je rustmomenten in een hectisch leven.

Non-fictie

Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Xander, Amsterdam | 2017

E-book
Alan Watts Weg van het denken

Beschouwingen vanuit een vooral boeddhistisch perspectief over een nieuw wereldbeeld en kijk op het eigen individuele leven.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017

E-book
Susan Marletta Hart Hooggevoeligheid en stress

Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2017

E-book
Dan Brulé Gewoon ademhalen

verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven

Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book
Thich Nhat Hanh Stilte

luisteren in een wereld vol lawaai

Praktische tips en oefeningen om met behulp van ademhaling het non-stop denken onder controle te krijgen en te leren luisteren naar de stilte.

Non-fictie

Nederlands | 86 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Ten Have, Utrecht | 2017

E-book
Thich Nhat Hanh Iedere stap is vrede

Selectie uit lezingen en publicaties van en gesprekken met de Vietnamees-boeddhistische monnik en vredesactivist (1926- ).

Non-fictie

Nederlands | 83 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017

E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leva

minder stress, meer genieten

In ‘LEVA’ laten Mats en Susan Billmark zien hoe je stress en spanning in je dagelijkse leven kunt overwinnen door een bewust leven in het nu te leiden. Dat is de sleutel tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer bestaan. Jarenlang worstelden de auteurs zelf met stress en spanning. Vandaar dat ze in dit openhartige boek dat herkenbaar is voor velen precies de vinger op de zere plek weten te leggen. De hoofdstukken in ‘LEVA’ zijn kort en praktisch en gaan over onder andere angst, slaap, tijd en stress...

Non-fictie

Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

E-book
Rosalinda Weel Gelukkig zijn moet je durven

praktische sleutels om te leven vanuit je hart

Informatieve teksten en oefeningen om je diepste wensen te verwezenlijken en te leven met vreugde in je hart.

Non-fictie

Nederlands | 106 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Altamira, Haarlem | 2017

E-book
Robert Bridgeman | Marleen van den Hout Start vandaag met ademen

de Bridgeman Ademmethode

In Start vandaag met ademen geven Robert Bridgeman en Marleen van den Hout je alle tools in handen om met behulp van een hele nieuwe ademmethode je levenskwaliteit te optimaliseren. Ademhalingstechnieken zijn er in alle soorten en maten. Ademspecialisten als Iceman Wim Hof, De Oekraïense wetenschapper Buyteko en sportcoach Koen de Jong hebben ieder hun eigen invalshoek. Maar wat als er een techniek zou bestaan die je onder al deze technieken kunt leggen om ze nog krachtiger te maken? Een laagdrempelige...

Non-fictie

Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

E-book
Michael Puett | Christine Gross-Loh De weg

wat Chinese filosofen ons over het goede leven leren

De weg biedt een geheel nieuwe kijk op het dagelijks leven. Michael Puett, Harvards populairste docent, laat zien hoe Chinese denkers ons inspireren tot grote en kleine veranderingen. In De weg put hij hiervoor uit het werk van zes grote Chinese filosofen zoals Confucius en Lao Tze. Mede door de waarde die zij aan kleine gebaren, rituelen en goede gewoontes hechten, bieden zij een totaal ander wereldbeeld dan westerse denkers of boeddhistische leraren. De weg daagt ons uit onze diepgewortelde overtuigingen...

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2016

E-book
James Kingsland Siddhartha's brein

waarom mediteren goed is voor je hersenen

In ‘Siddhartha’s brein’ beschrijft James Kingsland (wetenschapsjournalist voor onder andere ‘The Guardian’, ‘Nature’ en ‘New Scientist’) wat er in onze hersenen gebeurt als we mediteren en hoe hierdoor op de lange termijn nieuwe verbindingen in ons brein ontstaan. Recente onderzoeken tonen aan dat de eeuwenoude methode van mindfulness een panacee is voor de psychische gezondheidsproblemen van onze tijd: angst, stress, verslaving of stoornis; het is niet religieus of spiritueel, maar juist een praktische...

Non-fictie

Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2016

E-book
Thich Nhat Hanh Wandelen

mindfulness voor elke stap

Achtergrondgedachten en praktische aanwijzingen bij meditatief wandelen.

Non-fictie

Nederlands | 98 pagina's (ePub3, 20 MB) | Ten Have, Amsterdam | 2016

E-book
Mirjam Windrich Schrijf je vrij

vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis

Beschrijving voor (psycho)therapeuten en coaches van een vorm van schrijftherapie.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,5 MB | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016

E-book
Eckhart Tolle De kracht van het NU in de praktijk

In zijn bestseller De Kracht van het Nu laat Eckhart Tolle zien hoe je bewuster en gelukkiger kunt leven door je over te geven aan het Nu. De kracht van het boek schuilt in de eenvoud: alles is er al in het Nu. Als je je hiervan bewust wordt, zul je ook in staat zijn je te bevrijden van je denken en je ego los te laten. Met dit inspirerende boekje, gebaseerd op De Kracht van het Nu, wordt het makkelijker om Tolles advies in de praktijk te brengen. Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen...

Non-fictie

Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016

E-book
Thich Nhat Hanh Boeddha in lichaam en geest

stap voor stap naar verlichting

Lessen over de werking van de geest en het ontwaken van de Boeddha in jezelf.

Non-fictie

Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Amsterdam | 2016

E-book
Anselm Grün Bezielend leidinggeven

impulsen vanuit de Regel van Benedictus van Nursia

‘Bezielend leidinggeven’ is een standaardwerk op het gebied van leidinggeven. Anselm Grün gaat uit van de 1500 jaar oude Regel van Benedictus als managementmodel. Volgens Benedictus is een leidinggevende iemand die het leven dient en mensen bezielt. Zelfkennis, mensenkennis, creativiteit en fantasie zijn hierbij voorwaarden. Deze bestseller, waarvan inmiddels meer dan 15.000 exemplaren zijn verkocht, verschijnt nu in een nieuw jasje. Herzien naar deze tijd. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Ten Have, Utrecht | 2016

E-book
Iris Bouwman Mindfulmama work

praktische gids voor de stressvrije moeder!

Praktische gids voor de stressvrije moeder Hoe ga je om met het moederschap in combinatie met je werk? Hoe voorkom je een burn-out? Werkende moeders hebben een aanzienlijke kans overbelast te raken. Zij blijven vaak primair verantwoordelijk voor de huishouding, en kampen snel met een schuldgevoel. Ook gunnen ze zichzelf te weinig rust. Iris Bouwman herzag haar succesvolle titel Mindfulmama over moederschap, ontspannen en relativeren. Zij voegde er een deel mindfulmama@work aan toe. Zij leert je...

Non-fictie

Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2016

E-book
Mats Billmark | Susan Billmark Leer te leven

minder stress, meer genieten

Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende...

Non-fictie

Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Amsterdam | 2016

E-book