Zoekresultaten

Resultaat 121 - 140 (van 795)

Filteren

Mirjam van der Vegt Leven is leren

7 onverwachte wijsheden voor onderweg

Leven is leren is het praktische vervolg op de bestseller De kracht van rust (20.000 ex. verkocht). In dit boek laat stiltetrainer Mirjam van der Vegt aan de hand van thema’s zoals kwetsbaarheid, moed, balans en veerkracht zien hoe we kennis over het goede leven daadwerkelijk toepassen. Met inspiratie uit de psychologie, Westerse spiritualiteit en persoonlijke ontmoetingen en verhalen. Leven is leren is hét boek voor iedereen die zichzelf ruimte, rust en richting gunt. Uit het juryrapport van de...

Nederlands | ePub2, 2,9 MB | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book
Patrick Lencioni De vijf frustraties van teamwork

werkboek

Praktische gids voor managers en leidinggevenden voor het tegengaan van werkfrustraties en het opbouwen van goed functionerend team.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Business Contact, Amsterdam | 2023

E-book
Siebe Hannosset Intermittent living

de helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels; leidraad voor een kerngezond leven

Persoonlijk getinte adviezen voor een gezonder leven aan de hand van Intermittent Living, een leefstijl waarbij kortstondige stressprikkels worden gestimuleerd en waarmee de auteur de ziekte van Lyme wist te overwinnen.

Non-fictie

Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023

E-book
Claudia Straatmans Weekend weg wandelgids

Nouveau hoofdredactrice Claudia Straatmans, de wandelende hoofdredactrice, geeft wandelinspiratie + lifestyletips. 'Straatmans heeft een neus voor mooie wandelroutes en hippe tentjes.' - Zin .strong> Wandelen is goed voor je. Het maakt je hoofd leeg, is laagdrempelig en vooral heel leuk. Als je eenmaal het loopvirus te pakken hebt, smaakt het algauw naar meer. Zo merkte ook ‘de wandelende hoofdredacteur’ Claudia Straatmans, die steeds vaker de vraag kreeg: waar kan ik naartoe om een weekend mooi...

Nederlands | ePub3, 32 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book
Marie Andersen Manipulatie

herkennen en oplossen

Soms voel je je ongemakkelijk bij bepaalde mensen, gevangen, onderdanig. Dan ben je wellicht het slachtoffer van manipulatie. Manipulatief gedrag komt vaker voor dan we denken, tussen echtgenoten, tussen ouders en kinderen, tussen vrienden of collega's, soms overduidelijk, soms discreet, maar steeds toxisch. Waarom en hoe vertoont manipulatie zich? Wat zijn de gevolgen? Hoe kun je je ertegen verzetten? Met tal van concrete voorbeelden beschrijft Marie Andersen de 10 meest voorkomende aspecten van...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2023

E-book
Hilde De Baerdemaeker Dit voelt goed

Verzameling van 101 eenvoudig uit te voeren opdrachten die positieve emoties oproepen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023

E-book
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus

een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress

Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus vagus is en hoe deze onlosmakelijk verweven is met het chakrasysteem. De nervus vagus is een lange zenuw in ons lichaam die ons brein verbindt met onze belangrijkste organen, waaronder darmen, hart en longen. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het ontspannen van ons lichaam en het bevorderen van ons gevoel van veiligheid. In 'Chakra's en de nervus vagus' laat Llewelyn zien hoe het chakrasysteem...

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Altamira, Haarlem | 2023

E-book
Mike Rucker Het plezierplan

zo wordt plezier een onderdeel van je dagelijks leven

Praktische handreikingen om ‘plezier’ aan te leren en onderdeel te maken van het dagelijks leven. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 284 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

E-book
Brankele Frank Over de kop

Persoonlijk verslag van een neurobioloog en consultant (1987) over haar ervaringen met burnouts, haar onderzoek naar de onderliggende oorzaken van deze aandoening en haar weg naar herstel.

Non-fictie

Nederlands | 332 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Das Mag Uitgevers, [Amsterdam] | 2023

E-book
Séverine Van de Voorde Hoogsensitief omgaan met stress

floreer in een wereld vol prikkels

Praktische adviezen voor hoogsensitieve personen over omgaan met stress en stressoren.

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's (ePub2, 3,2 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023

E-book
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen

Praktische gids voor het begrijpen en beheren van de eigen verlangens, om zo meer betekenis in het leven te vinden.

Non-fictie

Nederlands | 262 pagina's (ePub3, 7,8 MB) | Xander, Haarlem | 2023

E-book
Nedra Glover Tawwab Nooit meer drama

Deze Insta-psycholoog en bestsellerauteur leert je omgaan met ongezonde familierelaties.In elke familie zijn er wel spanningen en onderliggende problemen die voor pijn, verdriet en conflicten kunnen zorgen. Als je deze ongezonde familiepatronen niet aanpakt, blijven ze terugkomen.In Nooit meer drama leert gediplomeerd therapeut en relatie-expert Nedra Glover Tawwab je om disfunctionele gezinspatronen te identificeren. Aan de hand van praktische en wetenschappelijk onderbouwde adviezen helpt ze je...

Non-fictie

Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

E-book
Peter van Uhm | Sander Koenen Notities van een generaal

veertig lessen over leven en leiderschap

Persoonlijke inzichten over leven en leiderschap van de voormalig Commandant der Strijdkrachten.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 4,8 MB | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2023

E-book
Jay Shetty 8 regels van de liefde

liefde vinden, vasthouden en durven loslaten

Gids met adviezen voor een liefdevol leven.

Non-fictie

Nederlands | 259 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

E-book
Jan Geurtz Een lieve klap voor je kop

over liefde, verlangen en verlies als spirituele oefening

In zijn nieuwe boek Een lieve klap voor je kop bespreekt Jan Geurtz heftige geburtenissen zoals die in elk mensenleven voorkomen: fijne – zoals een wederzijdse verliefdheid of de geboorte van een kind – en pijnlijke, zoals het einde van een relatie, een burn-out, een ziekte of de naderende dood. Meestal verstoren deze gebeurtenissen onze innerlijke rust (als we die al hadden) en belemmeren ze onze spirituele ontwikkeling (als we daar al mee bezig waren). Jan Geurtz laat zien dat ingrijpende gebeurtenissen...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book
Kelly Weekers Happy life 365

de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven

Zelfhulpboek om realistischer in het leven te staan, en je eigen geluk te creëren.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Moonshot Publishing, [Laren] | 2023

E-book
Mehdi Hasan Win elke discussie

de kunst van het debatteren, overtuigen en spreken in het openbaar

In ‘Win elke discussie’ nodigt journalist Mehdi Hasan ons uit om wat vaker de discussie aan te gaan. Of je nou een debatkundig natuurtalent bent of juist een conflictvermijder, dit boek leert je aan de hand van levendige voorbeelden en heldere methodes hoe je je sprekersvaardigheden kunt inzetten om elke discussie te winnen. Niet om het winnen zelf, maar om er iets wezenlijks mee te bereiken. Hasan, zelf prijswinnend debater en doorgewinterd interviewer, is dol op discussies. Want waar veel mensen...

Nederlands | 277 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

E-book
Petra Moes De kunst van nuchter leven

voor wie vrij van alcohol wil zijn

Alcohol is prachtig spul, toch? Wie geniet er niet van de aanblik van dieprode bordeaux in kristallen glazen, de uiteenspattende belletjes in een glas champagne, of een ijskoud vers getapt biertje in de kroeg? Toch winnen initiatieven als Dry January en IkPas hoe langer hoe meer aan populariteit. En pleiten artsen ervoor dat alcohol drinken net zo hard wordt ontmoedigd als roken. Voor Petra Moes ging twintig jaar geleden de geest uit de fles. Zij ontwikkelde een training voor mensen die net als zij...

Nederlands | 117 pagina's (ePub2, 0,4 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

E-book
Jörg Berger Hoe overleef ik mijn relatie?

In Hoe overleef ik mijn relatie? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde methoden die je inzicht bieden in jezelf en je partner. Berger beschrijft verschillende persoonlijkheidstypen en situaties uit de praktijk. Samen met je partner kun je aan de slag gaan met de concrete adviezen uit dit boek, en zo werken aan een betere relatie. Breek blokkades af, toon begrip voor de ander en maak je liefdesrelatie bestendiger. Ook als je single bent heeft dit boek je veel te bieden: met welke minder...

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020

E-book
Irma Leijten | Aline Kruit Goede nacht

lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden

16% van de Nederlandse beroepsbevolking is 's nachts wakker en aan het werk. Omdat de zorg nooit stopt, omdat er werk is aan de weg of omdat de bestelling van vandaag morgen in huis moet zijn. 4 miljoen mensen werken inmiddels buiten de zogenoemde kantoortijden. Werken in ploegen, in de nacht of op onregelmatige tijden, heeft echter grote gevolgen voor onze slaap én onze gezondheid. Uit onderzoek is gebleken dat een slechte slaapkwaliteit leidt tot ernstige gezondheidsproblemen, mindere prestaties...

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020

E-book