Zoekresultaten

Resultaat 141 - 160 (van 1512)

Filteren

Bente van de Wouw Notities van een introvert

voluit leven als introvert, op je eigen, stille manier

Persoonlijk getint relaas over introversie, met adviezen voor hoe je als introvert je eigen plek kunt vinden in de maatschappij.

Non-fictie

Nederlands | 198 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Olga Mecking Niksen

de Dutch art of luieren

Hoe we meer kunnen luieren of nietsdoen en daar gelukkiger van worden.

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020

Gedrukt boek
Inger Boxsem Naar omstandigheden nogal slecht

een verhaal over burn-out en depressie

Autobiografie van een vrouw met een langdurige depressie en burn-out.

Non-fictie

Nederlands | 284 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek
Catelijne Elzes Van dit boek ga je beter slapen

(en je wordt er knapper van)

Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek
Eveline Helmink Handboek voor mindere dagen

shortcuts naar een lichter leven

De hoofdredactrice van het blad Happinez geeft advies hoe je door een mindere dag heen kunt komen en die omzet in een positieve dag.

Non-fictie

Nederlands | 251 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek
Michael Kortekaas Ontdek je mentale kracht

Persoonlijk getinte adviezen over het ontwikkelen van mentale kracht, met tools voor focus, energiebeheersing, stressmanagement en kwetsbaarheid.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Alfabet Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Michael Mosley Just one thing

hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren

Verzameling van dertig wetenschappelijk bewezen gewoontes die weinig tijd kosten, makkelijk in de dagelijkse routine passen en een positieve invloed hebben op stemming, slaap en gezondheid. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Petra van Bremen | Helene van Santen De tijd van je leven

energiek en stijlvol leven na je 50ste

Praktische tips en wetenswaardigheden voor vijftigplusvrouwen om een vitaal en vervuld leven te (blijven) leiden.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek
Eline Snel De kleine kikker

mindfulness voor ouders en hun jonge kinderen van 1,5-4 jaar

Via meditaties, verhalen en praktijkverhalen leer je jezelf en je kinderen beter kennen en begrijpen. Met enkele zwart-witfoto's en kleine tekeningen. Voor opvoeders met kinderen van ca. 1,5 t/m 4 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek
Jacqui van Kemenade Leefstijl op recept

over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes

Nieuwste inzichten op het gebied van dieettherapie bij diabetes type 2 en obesitas.

Non-fictie

Nederlands | 311 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2019

Gedrukt boek
Anuschka Rees Meer dan mooi

een praktische gids om gelukkig, zelfverzekerd en helemaal jezelf te zijn in een door uiterlijk geobsedeerde wereld

Werken aan een positief lichaamsbeeld, met meningen en persoonlijke ervaringen van meer dan zeshonderd vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 206 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2020

Gedrukt boek
Nicole Vignola Verander je brein, verander je leven

doorbreek je patronen en word wie je wil zijn

Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek
Stéphane Garnier Doe en denk als een kat

stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

Vergelijking van het gedrag van mensen en katten.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek
Bram Bakker Gevoelige zielen

de mens achter de hulpverlener

Persoonlijk getint onderzoek van de oud-psychiater (1963) naar de mens achter de zorgverlener en naar de kwetsbaarheden die zij in de dagelijkse praktijk verborgen houden achter een masker van professionaliteit.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2023

Gedrukt boek
Eva Jarlsdotter Een opgeruimd gezin

van frustratie naar flow in 7 simpele stappen

Praktische adviezen voor een geordend en opgeruimd huishouden zonder overbodige rommel en rompslomp.

Non-fictie

Nederlands | 173 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019

Gedrukt boek
Willem van der Bend Voel je beter

tips en tools van een psychiater

Zelfhulpboek om jezelf te leren kennen door zelfobservatie; om van daaruit echte persoonlijke groei te bereiken.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020

Gedrukt boek
Esther Bergsma | Derk Eimers Gelukkig hoogsensitief

geniet van je HSP-talenten

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | b:k light, [Gieten] | 2021

Gedrukt boek
Baptist De Pape Leer manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling en word in 6 stappen succesvol

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Gedrukt boek
Jan Geurtz Verslaafd aan denken

de weg naar verlichting en levensgeluk

Handreiking voor spirituele ontwikkeling, waarbij de nadruk valt op de negatieve gevolgen van ons denken en een weg wordt aangewezen om daarvan los te komen, gebaseerd op het Tibetaanse boeddhisme.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek
Emma Reed Turrell Blinde vlek

herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven

Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek