Zoekresultaten

Resultaat 141 - 160 (van 251)

Filteren

Saskia de Bruin Zen & pen

guided mindful journaling

Gids voor mindful journaling met wekelijkse schrijf- en meditatieopdrachten voor zelfontdekking, heling en groei.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Palaysia, Amstelveen | 2024

Gedrukt boek
Wouter Smit Mentaal sterk

trainen om te overwinnen

Persoonlijk relaas van een Nederlandse krachtsporter over zijn strijd tegen een zeldzame tumor in zijn wervelkolom en over zijn streven naar mentale kracht.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Uitgeverij Kompas, [Amsterdam] | 2023

Gedrukt boek
Natasja de Jong Laat me gaan als de bomen bloeien

euthanasie bij psychisch lijden

Persoonlijk relaas van een jonge vrouw met ernstige psychische klachten over haar strijd om een humaan levenseinde.

Non-fictie

Nederlands | 195 pagina's | Uitgeverij Donkigotte, [Den Haag] | 2024

Gedrukt boek
Maurits Groot Kormelink | Mark Hemmer Rouw op het werk

veranker rouwbeleid in je organisatie

Gids voor het ondersteunen van het rouwproces als leidinggevende en het verankeren van een rouwbeleid binnen een organisatie.

Non-fictie

Nederlands | 104 pagina's | Scrivo Media, [Bennekom] | 2024

Gedrukt boek
Florence Vanneste Quick wins

kleine veranderingen voor een wereld van verschil

Verzameling suggesties voor kleine aanpassingen van gewoontes om gelukkiger en gezonder te worden.

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek
Richard Hoofs Bezield leven op doktersrecept

Activeer je zelfhelend vermogen met inzichten uit het oude Egypte

Bezield leven op doktersrecept. Activeer je zelfhelend vermogen met de wijsheid uit oud Egypte. Hoe jij in het leven staat en met jezelf omgaat heeft een grote invloed op jouw gezondheid en welzijn. Jouw lichaam houdt je hierbij een spiegel voor. Medische klachten kun je zien als richtingaanwijzers die aangeven welke veranderingen er nodig zijn om de balans in jouw leven terug te vinden. In dit boek gebruikt huisarts Richard Hoofs - naast wetenschappelijke inzichten en zijn praktijkervaring als huisarts...

Nederlands | ePub2, 13 MB | S2 Uitgevers, Baarn | 2024

E-book
Tom De Prest De comfortcrisis

Maakt de zoektocht naar geluk ons gelukkiger

Stress, prikkels en dopaminepieken. Overdaad schaadt, dat weet iedereen. Maar heb je er al eens bij stilgestaan dat dat ook geldt voor overvloedig veel comfort? Ondanks het comfortabele, westerse leven dat we leiden (of lijden?), waren er nog nooit eerder zoveel depressies en burn-outs. We hebben alles wat ons hartje begeert en toch zijn we wanhopig op zoek naar meer geluk. Conclusie: we zitten met z’n allen in een comfortcrisis. Manueel neurotherapeut en kinesioloog Tom De Prest legt uit hoe je...

Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Joke van Lieshout Floor heeft het door

Floor is een meisje dat avonturen beleeft. Ze is nieuwsgierig en ontdekt dat ze kan praten met haar opa die in de hemel is. Ze is dolgelukkig als ze haar beschermengel ontmoet. Haar engel en opa leren haar hoe je je leven veel leuker, liefdevoller en makkelijker kunt maken. Ze krijgt wonderbaarlijke handvatten die simpel toe te passen zijn. Daarmee leert ze haar eigen hemel op aarde te maken. Het is een boek vol inspiratie dat op een leuke, spannende, nieuwsgierig makende manier geschreven is. Een...

Nederlands | 40 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Paris Books, Bodegraven | 2024

E-book
Alles draait om angst

Wat jouw verhaal ook mag zijn, hoe heftig ook, jij hebt altijd een keuze. Ben jij er klaar mee dat angst jouw leven bepaalt en kies jij ervoor om te leven vanuit liefde? Weet dat wij in ons leven nooit bewust voor angst kiezen. Angst is een oeroud diep onderliggend autonoom proces wat de eerste maanden na de geboorte al volledig actief is. Niemand kiest voor een sociale angst, rijangst, spanning voor een sollicitatiegesprek, paniekaanval, dwangmatigheid, PTSS, faalangst of hoogtevrees. Het zijn ervaringen...

Nederlands | 269 pagina's (ePub2, 4,4 MB) | Wiljo van Gassel, Venlo | 2024

E-book
Eiline Splinter Ligt het aan mij, of hoe zit het?

Een herkenbaar verhaal over jezelf blijven in een wereld vol verwachtingen

Hoofdpersoon Hugo leidt een comfortabel en overzichtelijk bestaan, voor hem geen groots en meeslepend leven. Maar soms bekruipt hem het verlangen om, net als anderen, meer uit het leven te halen. Dromen na te jagen. Succesvol te zijn. 'Is dit alles?', vraagt hij zich soms af. Meestal vliegen de dagen echter voorbij zonder dat hij hierbij stilstaat. Tot die ene dag waarop zijn succesvolle broer dringend om zijn hulp vraagt. Vanaf dat moment verandert zijn leven in een ware rollercoaster en wordt hij...

Nederlands | 176 pagina's (ePub3, 1 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book
Helene Noordeloos Balans in liefde

Hoofd Hart

Ik hou van jou! Vier woorden die een heleboel impliceren en een heleboel vraagtekens oproepen. Want wat bedoel je er nu echt mee? Wat is houden van? Mensen hebben steeds vaker een kort lontje, het nieuws gaat alleen maar over oorlogen en conflicten, op het digitale vlak wordt steeds meer gehaat en er is weinig tot geen respect meer voor elkaar en elkaars mening. Tussen dit alles door hoor je de roep dat het echt tijd is dat men wat liever voor elkaar gaat worden, dat er meer compassie (lees liefde)...

Nederlands | 86 pagina's (ePub2, 2 MB) | Schrijverspunt, Afferden lb | 2024

E-book
Jules Pieters Psst … je hebt een keuze

Vrij leven: van pion naar speler

'Van pion naar speler' door Jules Pieters nodigt je uit om de waarheid te ontdekken die je diep van binnen al kent. Dit boek biedt inzicht in de krachten die ons vaak vasthouden in vermoeidheid, ontevredenheid en destructieve patronen zoals relatieproblemen en verslavingen. Jules inspireert je om de controle over je leven in het heden te nemen. Met persoonlijke anekdotes en eenvoudig te volgen inzichten laat Jules zien hoe hij obstakels heeft overwonnen en levenslessen heeft geleerd via zowel traditionele...

Nederlands | 100 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | de IJsvogel, Amersfoort | 2024

E-book
Linda Blij Als de tijd ons komt halen

hoe het werken met de dood mijn leven betekenis gaf

Een voormalig uitvaartverzorger reflecteert in 52 korte verhalen op haar ervaringen tijdens de tien jaar dat zij dit werk verrichtte, en op de lessen die zij leerde.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Palmslag, Groningen | 2024

Gedrukt boek
Tim S. Grover | Shari Lesser Wenk Meedogenloos

from good to great to unstoppable

Beschrijving van hoe je als sporter een Cleaner kunt worden: iemand die de moed en de visie heeft om alles in zijn voordeel te regisseren, waarbij alleen het rsultaat telt.

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek
Eva Daeleman Kwijt

Over jezelf steeds terugvinden

Jezelf kwijt zijn. Dat klinkt meteen alsof het enkel hoort bij de grote trauma's in het leven. Die ongewone, ongelofelijk pijnlijke en hartverscheurende situaties die de blauwdruk vormen van ons bestaan. Maar het gaat evengoed over talloze kleine momenten van desoriëntatie. Momenten waarbij je het gevoel krijgt dat je enkele seconden lang wordt weggeknipt uit je eigen bestaan. In dit boek neem ik je mee naar de grote én de kleine momenten van vervreemding. Het zijn mijn persoonlijke ervaringen....

Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Katrien Van Opstal Ik trouw wel met mezelf

Jezelf zo graag zien dat je met jezelf wil trouwen? Katrien deed het! Tot vijf jaar geleden speelde ze enthousiast het spel van het leven mee, maar winnen deed ze niet. Het leverde haar een scheiding, een burn-out en een depressie op. Toen ook haar tweede relatie op de klippen liep, voelde Katrien heel duidelijk: vanaf nu ga ik me in de eerste plaats aan mezelf toewijden. Volg mee hoe ze na een reeks beproevingen en teleurstellingen eindelijk leerde hoe ze volop van zichzelf kon houden en - letterlijk...

Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Edegem | 2024

E-book
Gudrun Hespel Genoeg

(over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal

Er is iets ontzettend mis met de manier waarop vrouwen naar zichzelf kijken. Billen moeten voller, borsten ronder, tailles smaller en wimpers langer. Weg met overtollige haartjes, sinaasappelhuid en spataders. De ene hongert zich zestien uur per dag uit, de andere slikt dieetpillen, om vervolgens allebei telkens opnieuw te hervallen in vreetbuien, extra kilo’s en een dito verzwaard schuldgevoel. De terreur van het schoonheidsideaal zorgt ervoor dat vrouwen zich waardeloos voelen en nooit goed genoeg....

Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 9,8 MB) | Pelckmans uitgevers, Kalmthout | 2024

E-book
Mariska Fissette De Work-Life Revolutie

Reken af met perfectionisme, prestatiedruk en overuren en ga voor een leven met meer balans en betekenis Steeds meer mensen voelen zich overweldigd door ‘alles wat moet’. Agenda’s vol vergaderingen en sociale verplichtingen, vragen en verzoekjes van anderen en regels die ze zichzelf opgelegd hebben zorgen ervoor dat ze zich gestrest, geleefd en opgebrand voelen. Als dit ook voor jou geldt, vraag je dan eens af: is dit het leven dat je wilt leiden? Of ben je klaar voor de Work-Life Revolutie en wil...

Nederlands | 181 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2024

E-book
Elmer Hendrix Volwassen worden voor volwassenen

Een weg naar emotionele volwassenheid

Vind jij jezelf volwassen? En zo ja, wat is dan je maatstaf? Misschien is je lichaam inmiddels volgroeid en heb je een bepaalde leeftijd bereikt. Maar werkelijk volwassen worden is een proces dat van binnen plaatsvindt. Dat is waar dit boek over gaat; over emotioneel volwassen worden. En dat begint met je blik naar binnen te richten, jezelf heel eerlijk aan te kijken en te erkennen waar je op emotioneel gebied nog wat groeiachterstand hebt in te halen. Wanneer reageer en handel je (onbewust) nog...

Nederlands | 216 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2024

E-book
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf

Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven...

Nederlands | 176 pagina's (ePub3, 4,6 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book