Zoekresultaten
Resultaat 141 - 160 (van 476)
Henk Mangnus Lopen
van beginner tot marathonloper
Uitleg over onder andere hardlooptraining, houding, looptechniek, de voordelen van lopen, trainingsvormen en -schema's, voeding en blessurepreventie.
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2016
Gedrukt boek
Julia Blohberger | Roos Neeter Good night
jouw holistische gids naar de zachtste nachten
Tips en adviezen voor een gezonde nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Doke van der Neer Actief zitten
blijf in beweging met rekken en strekken
Handboek voor het verbeteren van de lichamelijke en geestelijke gezondheid door rek- en strekoefeningen tijdens zittend werk.
Non-fictie
Nederlands | 92 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2022
Gedrukt boek
Sophie Cornish-Keefe Ultieme gids voor rek- en strekoefeningen
160 oefeningen met anatomische afbeeldingen
Non-fictie
Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Get stronger
een fit & strak lichaam in 30 dagen
Sport- en mentale oefeningen aangevuld met voedingstips en recepten voor een gezonder lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020
Gedrukt boek
Astrid Koole Wat zie jij er lekker uit!
collageenkookboek; een mooiere huid van binnenuit
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's | Pulchra, [Zwijndrecht] | 2020
Gedrukt boek
Delphine Steelandt FitMom
in 100 dagen fit samen met je kid
Een draaiboek van 100 dagen om met een gezonde levensstijl aan de slag te gaan. Met verantwoorde recepten en oefeningen voor moeder en kind. Met kleurenfoto's. Voor moeders (of vaders) met kinderen van ca. 0 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018
Gedrukt boek
Alexander De Waele Yoga voor sporters
Doeboek met een sterke focus op het fysieke aspect van yoga, waarbij sporters de houdingen gebruiken om hun lichaam in balans te brengen, te ontspannen en blessures te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Mantak Chia Genezing, gezondheid, levensenergie door tao
het taoïstische geheim van de circulatie van innrlijke energie
Verbetering van de gezondheid door het opheffen van blokkades in de niet-fysieke energiekanalen met behulp van meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Thierry Bredel Core training
sterke rompspieren in 1 maand
Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Sally Parkes Anatomie van yoga
visuele handleiding voor onmisbare yoga-oefeningen
Inleiding tot de anatomie van het lichaam bij de beoefening van 30 essentiële yoga-asana’s. Met gedetailleerde kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, [Kerkdriel] | 2024
Gedrukt boek
Jasper Merle Het dansende dierenbos
kinder-yoga op muziek
Beweeg zo soepel als een kat of brul als een leeuw. Bewegen op muziek en spelenderwijs kennis maken met yoga via elf oefeningen. Met stapsgewijze uitleg met tekeningen en elf dierenliedjes op cd. Onder begeleiding vanaf ca. 3 t/m 11 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 47 pagina's | Spectrum, Houten | 2015
Gedrukt boek
Ken Ashwell | Michael Baker | Tim Foulcher | Michael Newton Anatomie van fitness- en krachttraining
visuele handleiding voor 50 onmisbare oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2014
Gedrukt boek
Ken Ashwell Anatomie van het menselijk lichaam
visuele gids voor zelfstudie
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Librero, [Kerkdriel] | 2024
Gedrukt boek
Philippe Rosier Ontdek je fascia
fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma
Beschrijving van fasciatherapie, een methode die de verbinding tussen lichaam en geest centraal stelt. Met bewegingsoefeningen om de fascia te stimuleren en ontspannen. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, TIelt | 2023
Gedrukt boek
Hollis Liebman Ultieme gids voor krachttraining
145 oefeningen met anatomische afbeeldingen
Non-fictie
Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
Irma Hartog Speelkind
tips en tricks uit de theaterwereld voor het opbouwen van kracht en weerbaarheid
(Ontspannings)oefeningen en andere spelvormen uit het theater om angst en onzekerheid bij jonge kinderen te verminderen of weg te nemen. Met kleine kleurenillustraties in oranje en blauw. Voor opvoeders met kinderen van ca. 8 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | 248media uitgeverij, [Steenwijk] | 2017
Gedrukt boek
Skadi van Paasschen Yoga geeft ruimte
Yin yoga kan als zachte hatha yogavorm beoefend worden, en is gericht op het ontspannen van de spieren en het oprekken van het bindweefsel en de gewrichten.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Jean Hall Adem
eenvoudige ademhalingstechnieken voor een rustiger en gelukkiger leven
Praktische handleiding met ademhalingstechnieken.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Saartje Vandendriessche Nooit meer moe
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's | Houtekiet, Antwerpen, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Non-fictie