• 

  Marneta Viegas De toverdoos

  sprookjesmeditaties voor kinderen vanaf 5 jaar

  Ruim vijftig korte voorleesverhalen om te ontspannen en het zelfvertrouwen van jonge kinderen te bevorderen. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3, 107 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2013

  E-book

• 

  Marneta Viegas De wens-ster

  52 meditaties voor kinderen vanaf 5 jaar

  Ontspanningsoefeningen en meditaties aan de hand van ruim vijftig verhaaltjes. Met tips voor opvoeders en paginagrote waterverfillustraties. Onder begeleiding vanaf ca. 5 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 172 pagina's (ePub3, 103 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2013

  E-book

• 

  Wibo Koole Mindful werken

  in 8 stappen je werkdruk de baas

  Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...

  Non-fictie

  Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013

  E-book

• 

  Thich Nhat Hanh Het wonder van mindfulness

  een inleiding in de beoefening van meditatie

  Heldere, duidelijke instructies voor een leven in mindfulness.

  Non-fictie

  Nederlands | 111 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

  E-book

• 

  Han F. de Wit Wijsheid in emotie

  over de mandala van de vijf boeddha's

  Handreiking vanuit het boeddhisme voor de omgang met storende emoties.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Ten Have, Utrecht | 2013

  E-book

• 

  Philip Troost Mindful met Jezus

  inwezig leven

  Praktische gids door de vrijgemaakt-gereformeerde predikant voor een christelijke vorm van mindfulness.

  Non-fictie

  Nederlands | 107 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Kok, Utrecht | 2013

  E-book

• 

  Timber Hawkeye Buddhist boot camp

  Eenvoudige inleiding in boeddhistische principes.

  Non-fictie

  Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

  E-book

• 

  Mark Nepo Leef

  365 reflecties voor een mindful leven

  Teksten voor dagelijkse meditatie over het mens-zijn, wijsheid en liefde voor het leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 344 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Servire, Utrecht | 2013

  E-book

• 

  Sakyong Mipham Running Buddha

  je balans vinden met hardlopen

  Handreiking voor meditatie tijdens hardlopen.

  Non-fictie

  Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

  E-book

• 

  Alberto Villoldo | David Perlmutter Het verlichte brein

  sjamanisme en neurowetenschap

  Verhandeling over het krachtiger maken en beter benutten van de mogelijkheden van lichaam en hersenen door een combinatie van neurologie en sjamanisme.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012

  E-book

• 

  Wibo Koole Mindful leiderschap

  voor effectieve teams en organisaties

  Praktische adviezen en oefeningen voor managers.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 2,2 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2012

  E-book

• 

  Thich Nhat Hanh Aandacht is als zonneschijn

  49 meditaties voor een mindful dagelijks leven

  Bundel verzen met uitleg om aandachtiger te leven in het nu.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

  E-book

• 

  Rick Hanson Boeddha's brein

  hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

  Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

  E-book

• 

  David Dewulf De mindful box

  7 inzichten voor je levenswerk

  Aan de hand van zeven mindfulnessprincipes worden handvatten aangereikt die je uitdagen op een creatieve en ontspannen manier om te gaan met wat zich in het dagelijks leven aandient.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

  E-book

• 

  Michael Carroll Mindful aan het werk

  35 boeddhistische wijsheden om licht en evenwicht te brengen in de dagelijkse hectiek

  Mindfulness, leven met aandacht, wordt steeds vaker ook in bedrijven toegepast. Geen wonder, want het maakt je helder, vermindert stress, zorgt ervoor dat je goed in je vel zit en optimale resultaten bereikt. Dit boek laat zien hoe. Bij werk denken we meestal aan druk, stress en frustratie. De werkplek is maar voor weinigen een plaats van voldoening en spirituele groei. Dat het ook anders kan toont Michael Carroll in dit verrassende boek vol boeddhistische wijsheid. Carrolls principes transformeren...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

  E-book

• 

  Michael Carroll Mindfulness in leiderschap

  tien principes om het beste bij jezelf en anderen naar boven te halen

  Studieboek met oefeningen voor leidinggevenden over een meditatietechniek voor het beter regelen van de aandacht.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,9 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

  E-book

• 

  Joanna Kortink Mindful afvallen

  een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

  Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

  E-book

• 

  Rita Beintema Adembeweging

  verlicht klachten, ziekte en stagnatie in je lichaam

  Uitleg over de krachtige werking van de adembeweging bij lichamelijke blokkades en ziekten.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012

  E-book

• 

  Iris Bouwman Altijd mindfulmama

  Zelfhulpgids voor het 'mindful' benaderen van opvoedingskwesties.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Houten | 2011

  E-book

• 

  Thich Nhat Hanh De kracht van bidden

  Beschouwingen door de beroemde boeddhistische monnik, vertegenwoordiger van het geëngageerd boeddhisme.

  Non-fictie

  Nederlands | 130 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2010

  E-book

Paginanavigatie