Bregje Hofstede Slaap vatten

hoe een slapeloze de nacht terugwon

Adviezen voor de aanpak van slaapproblemen, gebaseerd op de eigen ervaringen van de schrijfster.

Non-fictie

Nederlands | 274 pagina's | Das Mag Uitgevers, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Bregje Hofstede De herontdekking van het lichaam

over de burn-out

Persoonlijke, filosofische beschouwing over een burn-out, veroorzaakt door beklemmende sociale kaders en een vrouwonvriendelijke omgeving.

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's | Cossee, Amsterdam | 2016

Gedrukt boek

Bregje Hofstede Bergje

een wandeling

Beschrijving van de beklimming van de Sass Songher en van de gevoelens en gedachten die dat bij de schrijfster teweegbracht, als kind en als volwassene.

Non-fictie

Nederlands | 78 pagina's | Uitgeverij Van Oorschot, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Bregje Hofstede Slaap vatten

hoe een slapeloze de nacht terugwon

Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven. Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt? Bregje Hofstede, gecertificeerd insomniac, dook in de slaapwetenschap. Ze woelde, onderzocht, experimenteerde en groef steeds dieper naar de achterliggende oorzaken van onze slechte nachtrust. En die zijn anders dan je denkt. Op haar eigen beeldende wijze vertelt...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Das Mag, Amsterdam | 2021

E-book

Bregje Hofstede Bergje

een wandeling

In Bergje beklimt Bregje Hofstede de berg die zij zo vaak bezocht als kind: de Sass Songher in de Dolomieten. In haar kinderogen had de berg mythische proporties: hij was groter dan alle andere bergen op de wereld, het rijk van wilde avonturen, waar de echo's van strijdbare bergvorstinnen klinken, en waar Hofstede zich afzonderde van het veelkoppige gezin waar ze deel van uitmaakt. Kan iemand anders zien wat jij als kind hebt gezien? Kan iemand zien wat er niet meer is? Het zijn vragen die Hofstede...

Non-fictie

Nederlands | 80 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Uitgeverij Van Oorschot, Amsterdam | 2020

E-book

Bregje Hofstede De herontdekking van het lichaam

over de burn-out

Persoonlijke, filosofische beschouwing over een burn-out, veroorzaakt door beklemmende sociale kaders en een vrouwonvriendelijke omgeving.

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Cossee, Amsterdam | 2016

E-book

Bregje Hofstede Die Wiederentdeckung des Körpers

Essay über Burn-out

Non-fictie

Duits | 135 pagina's | Oktaven, Stuttgart | 2020

Gedrukt boek