Carien Karsten Uit je burnout

werkboek; een 30 dagen programma

Beschrijving van een aanpak, inclusief oefeningen, om beter met een burn-out om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Carien Karsten Minder druk

herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

Non-fictie

Nederlands | 229 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Carien Karsten Daar ga ik weer!

herken je stresstype

Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2011

Gedrukt boek

Carien Karsten Tot hier en niet verder

Stappenplan met zelfanalyse om uit een stress- of burn-out-situatie te komen.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Carien Karsten Daar ga ik weer!

herken je stresstype

Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.

Non-fictie

Nederlands | 187 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013

E-book

Carien Karsten Tot hier en niet verder

Stappenplan met zelfanalyse om uit een stress- of burn-out-situatie te komen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book

Carien Karsten Minder druk

herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book

Carien Karsten Hoe swipe je een trauma weg?

snelle traumatherapieën zoals Flash, EMDR 2.0 en HAT

Een overzicht van de huidige praktijk en stand van wetenschappelijk onderzoek naar de nieuwste vormen van psychotherapie.

Non-fictie

Nederlands | 137 pagina's | uitgeverij SWP, [Amsterdam] | 2020

Gedrukt boek

Carien Karsten Antistress in 366 dagen

Praktische handreiking voor het tegengaan van stress op het werk en privé.

Non-fictie

Nederlands | 384 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2003

Gedrukt boek

Carien Karsten Omgaan met whiplash

greep krijgen op een verwarrende ziekte

Overzicht van alle aspecten van de zogenoemde whiplash, hoofd- en nekletsel met veelal langdurige, ernstige, deels psychische na-effecten.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Elmar, Rijswijk | 1998

Gedrukt boek

Carien Karsten Omgaan met RSI

hoe je voorkomt dat het chronisch wordt

Non-fictie

Nederlands | 242 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 2002

Gedrukt boek

Carien Karsten Whiplash

een strijd om erkenning; een medisch-psychologische benadering

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2005

Gedrukt boek