Carien Karsten Minder druk

herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

Non-fictie

Nederlands | 229 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Carien Karsten Tot hier en niet verder

Stappenplan met zelfanalyse om uit een stress- of burn-out-situatie te komen.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Carien Karsten Tot hier en niet verder

Stappenplan met zelfanalyse om uit een stress- of burn-out-situatie te komen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book

Carien Karsten Minder druk

herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

E-book

Carien Karsten Hoe swipe je een trauma weg?

snelle traumatherapieën zoals Flash, EMDR 2.0 en HAT

Een overzicht van de huidige praktijk en stand van wetenschappelijk onderzoek naar de nieuwste vormen van psychotherapie.

Non-fictie

Nederlands | 137 pagina's | uitgeverij SWP, [Amsterdam] | 2020

Gedrukt boek

Carien Karsten Hart aan het werk

voorkom burnout

Werk- en oefenboek voor een goede balans tussen stress en ontspanning.

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2007

Gedrukt boek