Clair Davies | Amber Davies Handboek triggerpoint-therapie

verminder zelf pijnklachten

Non-fictie

Nederlands | 412 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021

Gedrukt boek

Clair Davies Handboek triggerpoint-therapie

verminder zelf pijnklachten

Handleiding voor het zelf verhelpen van pijnklachten door het uitoefenen van druk op verkrampte plekken in de spieren.

Non-fictie

Nederlands | 296 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2003

Gedrukt boek

Clair Davies | Amber Davies Handboek triggerpoint-therapie

verminder zelf pijnklachten

Met Handboek trigger-point-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, te verlichten. Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, gaan ze vroeg naar bed, nemen ze een sauna of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door trigger-points, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Trigger-points kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol...

Non-fictie

Nederlands | 364 pagina's (ePub2, 12 MB) | Altamira, Haarlem | 2014

E-book