Corinne Sweet 2 minuten tot je slaapt

selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken

Verzameling oefeningen die goede slaap bevorderen, met aandacht voor de verschillende slaapstadia en de invloed van stress op de nachtrust.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek