Esther van Fenema De mentale schijf van vijf

een handleiding voor je hoofd

Handleiding voor mentale gezondheid gebaseerd op vijf pijlers: bewegen, rust nemen, praten over problemen, investeren in sociale contacten en matig telefoongebruik.

Non-fictie

Nederlands | 235 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek