Felix Kreier | Maarten Biezeveld De hamster in je brein

Methode voor duurzaam gewichtsverlies

Op het moment dat je besluit gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn. Door deze hersengebieden beter op elkaar af te stemmen helpt De Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 4 uur 25 minuten (382 MB) | Bookora, Zeist | 2020

Luisterboek (digitaal)